Что можно выпить от цистита в домашних условиях

Содержание

Лечение цистита у мужчин в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Зачастую цистит проявляется болями в нижней части живота, в области промежности, кровяными выделениями в моче и ее помутнении. Циститом могут страдать все: и женщины, и мужчины, и даже маленькие дети. У женщин эта болезнь встречается во много раз чаще, чем у сильного пола, что связано это с анатомическим строением.

Цистит является настолько распространенным заболеванием, что приблизительно 35% женщин и 5% мужчин в той или иной степени встречались с этой болезнью. За первой помощью при цистите обращаются к урологу, дети — к педиатру.

  • Первый фактор, который провоцирует заболевание, — это переохлаждение.
  • Второй — сниженный иммунитет и инфекция, среди которых выделяют кишечную палочку, хламидии, гонорею и другие болезни, которые передаются половым путем.
  • На третье место выходит гигиена как личная, так и половой жизни. Партнеры должны быть «чисты» во всех отношениях друг перед другом.

Еще одной причиной возникновения цистита могут быть мочесолевые диатезы. Часто в моче можно обнаружить соли, при прохождении которых через уретру, мочеиспускательный канал, мочевой пузырь, мочеточник и почки, мужчина испытывает большой дискомфорт. Такое накопление солей происходит только за счет нарушения питания.

Для того что бы определить степень цистита, необходимо сдать анализ мочи и обратится к доктору, который припишет необходимое лечение. Лечение цистита у мужчин в домашних условиях проводится как медикаментами, так и средствами народной медицины.

загрузка...

В холодное время года риск заболеть циститом многократно возрастает. Что же делать, чтобы заболевание не возникло и не стало хроническим?

Пять правил профилактики цистита у мужчин:

  1. Не переохлаждайтесь! Из-за холода возникает спазм сосудов мочевого пузыря, в результате чего ухудшается кровоснабжение и возникает цистит. Особенно следует держать в тепле ноги!
  2. Личная гигиена. В период обострения не надо принимать ванну, замените ее душем.
  3. Не носите очень тесное белье. Лучше пусть оно будет просторным и выполнено из натуральных тканей.
  4. Регулярно опорожняйте мочевой пузырь. Для более естественного процесса надо выпивать в сутки два литра воды. В этом случае вместе с мочой будут выводиться болезнетворные бактерии, находившиеся в мочевом пузыре.
  5. Кушайте меньше острого, пряного и соленого. Такая пища плохо влияет на иммунитет, обостряет многие хронические заболевания, в том числе и цистит.

Если цистит все же начался, то нельзя ни в коем случае заниматься самолечением. На фоне приема разных таблеток картина заболевания будет смазанной и врачу будет сложнее определить возбудителей болезни. К тому же из-за бессистемного приема антибиотиков бактерии могут стать к ним нечувствительными, а это затруднит процесс лечения.

Что принимать при цистите у мужчин? Для борьбы с циститом применяется целый комплекс мер. Это и медикаментозная терапия (противовоспалительные, антибиотики, препараты иммуномодулирующие), физиотерапия (электрофорез, ванночки), обильное питье по 2-2,5 литра в сутки (включают в питье клюквенные и брусничные морсы), бессолевая диета.

Лечение цистита у мужчин народными средствами: травяные сборы и диета

Травы в лечении циститаТравы в лечении циститаТакое часто встречающееся заболевание, как цистит, известно давно и удачно лечится народными средствами. Народные средства могут помочь убыстрить процесс выздоровления, но лишь в том случае, если они применяются на фоне основного лечения.

загрузка...

Воспаление часто появляется в результате переохлаждения организма, в особенности ног, запоров, раздражения мочевого пузыря острой, пряной пищей и алкоголем. В острый период болезнь лучше лечить под наблюдением врача. Возможно, потребуются медикаменты, в частности антибиотики. Но для облегчения симптомов и профилактики возвращения болезни, рекомендуется обратиться к лечению цистита у мужчин народными средствами:

  • При повышенной температуре придерживаться постельного режима, ноги поместить в теплую воду, положить компресс на низ живота из размятой вареной картошки.
  • Диета при цистите у мужчин должна быть молочно-растительная, по водному стоит отметить много теплого питья, воду с половиной чайной ложки соды.
  • Расколоть надвое красный кирпич, половины нагреть на огне до полного прогревания, поместить их в ведро. Сверху по краям ведра положить толстую материю и сесть на ведро, чтобы нижняя часть тела хорошо прогрелась сухим паром. Сидеть до остывания кирпича. После 2-3 сеансов таких процедур воспаление проходит бесследно.
  • Купить свежую или замороженную клюкву, насыпать в чашку, залить её кипятком и принимать как можно чаще. Клюквенные кислоты обладают антибактериальными свойствами, и хорошо уничтожают инфекцию в мочевом пузыре.
  • Отвар из брусничных листьев: взять брусничные листья в количестве 2 чайные ложки, 1 стакан воды. Залить листья водой, прокипятить 15 минут. Охлажденный отвар процедить. В течение дня выпить весь напиток маленьким порциями.
  • Настой корневищ аира: взять измельченные корневища аира в количестве 1 чайная ложка. Залить корневища 1 стаканом горячей воды. дать постоять напитку 20 минут, после процедить. Употреблять до еды, по полстакана 4 раза в день.
  • Включить в свой рацион арбуз. Арбуз промывает мочевой пузырь, устраняя инфекцию.
  • Отвар брусники: две чайные ложечки ягод или листьев брусники залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить. Пить отвар надо маленькими глоточками в течение всего дня.

Основной перечень трав при цистите у мужчин

  1. Отвар петрушки и толокнянки. Перемешать пару столовых ложек листочков толокнянки со столовой ложкой семян петрушки. Налить в них пару стаканов кипятка и настаивать час. Затем отвар надо остудить и процедить. Пить маленькими глотками в течение дня.
  2. Настой тысячелистника. В стакане кипятка заварить пару чайных ложечек травы тысячелистника, час настаивать, затем процедить. Пить до еды по четверти стакана настоя.

По мнению известного психотерапевта и гомеопата Синельникова В.В., цистит также имеет психологические причины — раздражение и злость на сексуального партнера, а также длительные тревога и беспокойство. Возможно, в частых рецидивах заболевания виноваты именно эти чувства.

Цистит — изматывающее и неприятное заболевание, способное доставить массу проблем человеку. Воспаленный мочевой пузырь страшен своими осложнениями — интерстициальной формой цистита (изъязвлением стенок пузыря), воспалением мочеточников и почек. Поэтому своевременное и адекватное лечение цистита необходимо. Слушайте советы врача, разумно используйте народные рецепты и будьте здоровы!

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «Пантосаган» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Читать подробнее…

Поделитесь с друзьями!

причины и признаки

диагностика и лечение

инструкция по применению

отзывы о препарате

    • Польза морковного сока для мужчин и его применение…
    • Оргазекс — инструкция по применению, цена, отзывы
    • Репа для мужчин: 6 самых полезных рецептов для муж…
    • Гранатовый сок для мужской силы — эффективны…
    • Простаплант: инструкция по применению, цена и анал…

    Все новости

    Все авторы

  • Ad banner

    • Аденома простаты
    • Баланит
    • Баланопостит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Венерические болезни
    • Водянка яичка
    • Геморрой
    • Гипертония
    • Гломерулонефрит
    • Грибок половых органов
    • Диабет
    • Крипторхизм
    • Молочница
    • Мужское бесплодие
    • Орхит
    • Остеохондроз
    • Паразиты
    • Простатит
    • Рак предстательной железы
    • Уретрит
    • Уреаплазмоз
    • Фимоз
    • Фригидность
    • Цистит
    • Что такое эрекция?
    • Как повысить потенцию в домашних условиях?
    • Как увеличить эрекцию?
    • Влияет ли протеин на потенцию?
    • Возбудитель для мужчин?
    • Профилактика импотенции
    • Симптомы
    • Продукты
    • Гомеопатические средства
    • Упражнения
    • Массаж

    Ad banner <div><img src=»//mc.yandex.ru/watch/26872623″ style=»position:absolute; left:-9999px;» alt=»» /></div>

    Эффективное лечение простатита в домашних условиях

    Важным этапом восстановления и поддержания мужского здоровья остается лечение простатита в домашних условиях. Такая терапия поможет справиться с проблемой. Но не стоит пренебрегать квалифицированной медицинской помощью. Сначала нужно получить консультацию врача, пройти обследование и выявить причины нарушений.

    Как понять, что у мужчины простатит

    Существуют признаки, которые должны насторожить мужчину. Если они есть, то стоит сразу пойти к урологу. Диагностика простатита в домашних условиях заключается в том, чтобы «не просмотреть» первые тревожные признаки.

    ПростатитПростатит

    Первые признаки простатита

    • Ощущение дискомфорта в паху и в области гениталий.
    • Учащение позывов к мочеиспусканию.
    • Сексуальные расстройства.

    При усугублении состояния усиливаются болезненные ощущения. Есть риск обострения, которое сопровождается яркими симптомами:

    • боли внизу живота.
    • болезненное мочеиспускание.
    • значительное ухудшение эрекции.
    • общее плохое самочувствие.
    • повышение температуры тела.

    Повышается температура тела при заболеванииПовышенная температура тела

    Как лечить простатит дома

    Способы лечения простатита в домашних условиях, основанны на фитотерапии, массажах, упражнениях, которые помогают справиться с болезнью и улучшить мужское здоровье.

    Лечение народными средствами простатитЛечение в домашних условиях

    Народные рецепты в помощь мужчинам

    Лечение простатита у мужчин в домашних условиях, основанное на народных рецептах, поможет облегчить боль, уменьшить воспаление, улучшить процесс мочеиспускания, повысить общий тонус организма и увеличить его сопротивляемость любым заболеваниям.

    Народная медицина Народная медицина помогает бороться с простатитом!

    Тыквенные семечки в лечении простатита

    Семена тыквы используются для борьбы с недугом уже не одно столетие. Их целебное действие обусловлено содержанием большого количества цинка. Мужской организм нуждается в ежедневном поступлении цинка в организм, это позволяет сохранять и поддерживать здоровье. Используются высушенные, но не жареные семечки тыквы. Их нужно очистить от кожуры и употреблять в пищу. Для курса лечения обычно достаточно полкилограмма семечек. Курс будет длиться пока не кончится «лекарство». Повторяя курсы ежегодно, риск обострения хронического простатита существенно уменьшается.

    Первый вариант

    Ежедневно нужно съедать 30 семян тыквы. Делают это перед едой тщательно разжевывая.

    Тыквенные семечки при простатитеТыквенные семечки

    Второй вариант

    Очищенные семена тыквы пропускают через мясорубку и добавляют к ним 200 граммов меда. Все хорошенько перемешивают и катают шарики величиной с грецкий орех. Ежедневно съедают по 2 шарика. Их употребляют перед едой и тщательно пережевывают.

    Рецепты с полынью

    Полынь – растение, с помощью которого справляются с любой инфекцией. Как можно вылечить простатит полынью? Проводится комплексный курс, включающий прием внутрь отвара и промывание уретры. Понадобится 100 граммов сухой полыни, которую перетирают в руках и просеивают через сито. Мелкие фракции используются для приема внутрь в сухом виде, крупные – для отвара, из которого делают микроклизмы и спринцевания уретры. В результате получают двойное воздействие на организм, который очищается от возбудителей инфекций, что приводит к прекращению воспалительных процессов.

    Полынь при заболевании предстательной железыПолыни при простатите

    Отвар для микроклизм и спринцеваний делают следующим образом. Одну чайную ложку с горкой сухой травы полыни заливают литром кипятка. После остывания до 400C процеживают. Для каждой процедуры понадобится по 50 мл отвара. С помощью спринцовки производят впрыскивание в задний проход и в мочеиспускательный канал. Впрыскивание в уретру производят резко, чтобы жидкость продвинулась максимально далеко. Для каждой процедуры нужно использовать отдельную спринцовку.

    ПолыньПолынь

    Лечение соками

    Эффективное лечение проводится с помощью соков. В комплексе с медикаментозной терапией такие меры показывают хорошие результаты. Хорошо себя зарекомендовали овощные фреши, которые нужно употреблять ежедневно по 600 мл. Подойдут соки из моркови, свеклы, смесь огурца и спаржи. Принимаются постоянно, минимальный курс 10 дней.

    Смузи из морковиМорковный смузи

    Хорошим средством является сок из ягод бузины черной. Принимают один раз в день, с утра натощак, по одной столовой ложке в течение 10 дней. Перед тем, как принять сок, нужно выпить стакан чистой воды. Это лекарственное растение, у которого есть побочные эффекты и противопоказания. Поэтому без консультации с врачом лечиться соком бузины не стоит.

    Продукты пчеловодства в лечении простатита

    Эффективным средством являются свечи, изготовленные на основе меда или прополиса. Их хранят в холодильнике. Используют, вставляя в задний проход.

    Эффективное лечение простатита в домашних условиях

    Чтобы сделать свечи из прополиса, берут по 50 граммов спирта и измельченного прополиса, смешивают и настаивают 2 недели без доступа света, ежедневно взбалтывая. После настаивания массу выпаривают на водяной бане, пока она не станет буровато-желтой. Получившуюся массу смешивают с какао-маслом и формируют суппозитории. Лечение – по одной штуке ежедневно в течение 35 дней перед сном. Вылечить простатит в домашних условиях данным способом можно за 2-3 курса с перерывом в 8 недель.

    Свечи с прополисомСвечи с прополисом

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Массаж при простатите

    При недуге или для его профилактики урологи рекомендуют курсы массажа простаты. Он помогает справиться с любой формой хронического простатита. Это происходит за счет улучшения местного кровообращения и стимуляции органа.

    Действие массажа

    • Нормализация местного кровообращения.
    • Улучшение мышечного тонуса.
    • Обеспечение оттока секрета.
    • Повышение эффективности медикаментозного лечения.
    • Улучшение сексуальной функции.

    пальцевый массаж простатыПальцевый массаж простаты

    Массаж проводится ректально или воздействием через ткани промежности. Первый способ наиболее эффективен. Доступ к предстательной железе осуществляется через задний проход, так как она расположена всего в 5-6 см от него. Процедура несложная, массаж делают пальцем легкими круговыми и надавливающими движениями. Лучше всего доверить такую процедуру специалисту, потому что простата – нежный орган, и ее ткани легко повредить.

    Более простой способ массажа – это внешний массаж. Он менее эффективен, зато проводится без проникновения. Выполняется ручным способом, надавливая и производя круговые движения в области промежности. Есть возможность использовать массажеры или подходящие предметы. Хорошим массажером для наружной процедуры является мячик для большого тенниса. Его кладут на стул, мужчина садится сверху и аккуратно прокатывается на нем вперед-назад. Процедура выполняется несколько раз в день. Обязательно стоит это делать утром, сразу после пробуждения. Достаточно пяти минут. Такой массаж, если его выполнять регулярно, избавит от застойных явлений в органах малого таза и предстательной железе.

    Эффективное лечение простатита в домашних условиях

    Когда нельзя делать массаж простаты

    • Острый простатит.
    • Наличие признаков злокачественного поражения простаты.
    • Наличие кист и камней в предстательной железе.

    Приборы и аппараты для лечения простатита

    Существует большое количество аппаратов для лечения простатита. Они помогают лечить это заболевание в домашних условиях без регулярных походов в медицинское учреждение. Работа устройств основана на разных принципах, но их воздействие направлено на достижение одной цели – стимуляцию предстательной железы, улучшение кровообращения в этой области и устранение застойных явлений.

    Эффективное лечение простатита в домашних условиях

    Разновидности приборов по принципу действия

    • Вибрационные.
    • Стимулирующие модулированными токами.
    • Магнитные.
    • Лазерные.

    У каждого прибора есть свои «сильные» стороны. С помощью микровибрации быстрее и эффективнее устраняются застойные явления, увеличивается тонус мышц, магнитное воздействие больше нацелено на болеутоляющий, противовоспалительный, противоотечный эффект. Производятся приборы, сочетающие в себе несколько принципов работы, они являются более универсальными. Какой именно прибор для лечения простатита в домашних условиях выбрать, зависит от конкретной ситуации, после консультации со специалистом.

    Эффективное лечение простатита в домашних условиях

    Наиболее востребованные приборы

    • Андрогин – один из наиболее распространенных аппаратов для магнитотерапии.
    • Интратон ‒ особенно рекомендуется при хроническом простатите, осложненном гнойным воспалением.
    • Яровит ‒ прибор, сочетающий электромагнитное и лазерное излучение.
    • Витафон – универсальный аппарат для лечения многих заболеваний, а не только простатита.
    • Мавит — оказывает комплексное действие.
    • Интрамаг позволяет сочетать электро- и магнитофорез с микромассажем и промыванием уретры.
    • Простам наиболее эффективен при лечении простатита бактериального характера.

    Аппарат ПростамАппарат Простам

    Физическая активность против простатита

    Нам всем знакома фраза, что движение – это жизнь. Активное движение, регулярная физическая нагрузка являются хорошей профилактикой простатита, обусловленного застойными явлениями. Если такое заболевание уже есть, то хорошие результаты в его лечении дают простые упражнения, которые достаточно выполнять трижды в неделю. Они не требуют особых условий и будут хорошим дополнением комплексной терапии, позволят быстрее и эффективнее вылечить простатит дома.

    Эффективное лечение простатита в домашних условиях

    Приседания против простатита

    Очень эффективным упражнением, восстанавливающим кровообращение в органах малого таза, и в простате в том числе, являются обычные приседания. В идеале нужно приседать по 100 раз, разделив упражниние на 2-3 подхода с небольшим перерывом. Если сразу трудно выполнить такое количество приседаний, то их количество следует наращивать постепенно. Достаточной лечебно-профилактической нагрузкой будут приседания трижды в неделю. Сами приседания должны быть глубокие, руки подымаются вверх.

    Эффективное лечение простатита в домашних условиях

    Еще несколько упражнений для лечения простатита

    • Лежа на животе выполняется подъем прямых ног (20 раз).
    • «Ножницы» — движения прямыми чуть поднятыми от пола ногами в положении сидя, руки в упоре немного сзади (20 раз).
    • Лягте на спину, подтяните ноги к груди как можно выше. Обхватите их руками и оставайтесь в таком положении максимально долго, но не более 20 минут.
    • Поставьте ноги вместе, присев на одну треть, выдвигайте поочередно колени вперед. Упражнение выполняется в течение 5 минут ежедневно утром и вечером.

    ХодьбаХодьба поможет улучшить кровообращение в малом тазу!

    Профилактика

    Профилактика простатита в домашних условиях необходима как для предотвращения заболевания, так и для того, чтобы оно не перешло в хроническую форму и не «обросло» осложнениями. Если простатит уже знаком мужчине, то при выборе методов профилактики нужно учитывать его причины. При воспалительном характере нужно обеспечить своевременное лечение, отсутствие провоцирующих факторов, поднять иммунитет. Если причиной стали застойные явления, то главные усилия направляются на их преодоление и восстановление нормального кровообращения.

    Меры профилактики простатита

    • Активный образ жизни.
    • Своевременное лечение любых воспалительных заболеваний.
    • Поддержание нормального веса тела.
    • Сбалансированное питание.
    • Регулярные занятия спортом или лечебной гимнастикой.
    • Регулярная половая жизнь.
    • Профилактический массаж.

    Эффективное лечение простатита в домашних условиях

    Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях – заключается в физической активности. Мужчины, имеющие сидячую работу, больше подвержены развитию простатита. Лишний вес усугубляет положение, так как увеличивается нагрузка на органы, а физическая активность падает. Курение и алкоголь негативно влияют на состояние сосудов и ухудшают кровообращение, что сказывается и на состоянии органов малого таза. Риск появления заболеваний простаты увеличивается. Для профилактики необходимо поддерживать свое тело в хорошей форме, не допускать лишнего веса, отказаться от курения и ограничить прием алкоголя.

    Эффективное лечение простатита в домашних условиях

    Сбалансированное питание, когда в рационе содержится достаточно клетчатки, витаминов, микроэлементов, способствует поддержанию мужского здоровья. В рационе обязательно должны быть овощи и фрукты, свежие соки, зерновой хлеб. Полезны разнообразные каши, из мяса стоит отдавать предпочтение нежирным сортам. Рыбу нужно выбирать жирную, так как в ней содержаться омега-3 жирные кислоты – вещества, препятствующие окислительным процессам в организме. Они помогают поддержать работу сердца и обеспечить нормальное снабжение кровью всех органов, в том числе и простаты.

    Хорошее кровообращение в тазовых органах, полноценное кровоснабжение предстательной железы будет хорошей профилактикой не только застойных явлений в этой области, но и воспалительных процессов. По этой причине здоровым мужчинам после 40 лет стоит практиковать курсы массажа простаты и обязательно хотя бы пару раз в неделю выполнять комплекс из 2-3 упражнений, направленных на улучшение и поддержания кровоснабжения органа.

    С проблемами с потенцией может встретиться каждый мужчина, в особенности этот риск повышается после 35 лет. Именно в этом возрасте тестостерон начинает вырабатываться медленнее.

    Чтобы как минимум отсрочить наступление такой проблемы, сильному полу следует знать, какие продукты повышают потенцию.

    Регулярное их употребление поможет организму сохранить эректильную функцию на протяжении долгих лет.

    Суть диеты для поднятия мужского либидо

    Фото 2Достаточно часто причиной проблем с потенцией становится неправильное питание. И дело не только в употреблении, например, фастфуда и жирной пищи, а в самом подходе к рациону.

    Мужчина не получает правильное количество белков, жиров, углеводов и витаминов, что со временем ухудшает состояние здоровья в целом.

    В рационе должны присутствовать блюда из продуктов, которые содержат цинк, кальций, макро- и микроэлементы, калий, белок, магний, полезные жиры и углеводы.

    Не менее важно присутствие достаточного количества витаминов группы C, E, B, A и D. Получить их можно из фруктов, морепродуктов, овощей, молочной продукции, мяса. 

    В общем суть диеты для повышения потенции сводится к соблюдению трёх главных правил:

    • отказ от никотина и алкоголя;
    • регулярные физические нагрузки;
    • правильное питание.

    Как действуют продукты, улучшающие потенцию?

    За счёт компонентов в своём составе многие продукты способны повышать потенцию у мужчин. Они оказывают такие эффекты:

    • увеличивают чувствительность;
    • усиливают либидо;
    • поддерживают половую функцию;
    • улучшают качество семени;
    • стимулируют восприятие;
    • омолаживают организм.

    Такие эффекты организм получает за счёт макро- и микроэлементов, витаминов, кальция, цинка, магния и других веществ, которые активизируют выработку тестостерона, ответственного за половые функции мужчины, а также в целом оздоравливают тело.

    Что нужно есть мужчине для повышения потенции?

    Фото 3Для стабильно хорошей потенции мужчинам рекомендуется включить в свой рацион большое количество морепродуктов.

    Скумбрия, раки, лосось, кальмары, омары, креветки, камбала, осьминоги — эти продукты содержат витамины, минералы и жирные кислоты, которые участвуют в биосинтезе тестостерона.

    Все эти элементы положительно сказываются на половом здоровье. Не менее важно употребление различных орехов. Грецкие, кедровые, арахис, фисташки, миндаль наполняют организм многими витаминами и минералами, клетчаткой и растительным белком.

    Если надоест употреблять орехи в чистом виде, можно смешать их с мёдом, не менее полезным для мужчин продуктом, и употреблять по 1-2 чайной ложке за несколько часов до сна ежедневно.

    В рационе должно быть много зелени. Петрушка, кинза, шпинат, лук — всё это в составе имеет андростерон, который является аналогом мужских половых гормонов.

    Два-три приготовленных куриных яйца в сутки при регулярном употреблении способны положительно воздействовать на организм, насыщая его белком, холестерином (его низкий уровень приводит к снижению выработки тестостерона) жирными кислотами, а также другими полезными веществами.

    Фото 5Также полезно для поддержания мужского здоровья употреблять следующие продукты:

    • чеснок и лук;
    • сельдерей;
    • мясо (нежирное);
    • мидии;
    • имбирь;
    • устрицы.

    Что нужно пить, чтобы повысить эректильную функцию?

    Следующие напитки положительно скажутся на мужском половом здоровье:

    Фото 6

    • зелёный чай. Достаточно будет 2-3 кружек в сутки, желательно без сахара. Для сохранения наибольшего количества полезных веществ такой чай следует заливать водой, температурой не выше 80 градусов, заваривать его не более двух минут, а для питья использовать глиняную или фарфоровую посуду;
    • мате. Повышение потенции происходит за счёт витамина E, входящего в состав напитка. Кроме того, он снимает напряжение и усталость;
    • красное вино. Разумное употребление этого спиртного напитка окажет положительный эффект при использовании перед приближающимся половым актом;
    • коктейль “Молодость“. Для приготовления следует взять 20 граммов коньяка, чайную ложку сахара, лимонный сок, 120 миллилитров кока-колы и два перепелиных яйца. Все составляющие необходимо смешать и добавить немного газированной воды.

    Также можно принимать напитки, приготовленные по народным рецептам:

    Фото 7

    • взять 50 граммов сока свёклы, 2 столовые ложки кагора, половину стакана молотых кедровых орехов и 200 миллилитров молока (предварительно кипячёного и остывшего). Всё смешать и выпить залпом;
    • для приготовления следующего напитка понадобится по 1 столовой ложке красной шелковицы, белой и жёлтой акации и 2 литра виноградного вина. Смешать все сухие ингредиенты и залить их жидкостью. Настоять три дня, принимать в разогретом виде по 50 граммов после еды;
    • смешать 200 миллилитров берёзового сока, один яичный желток и 100 миллилитров морковного сока. В течение дня рекомендуется выпивать до 4 порций такого напитка.

    Список вредных продуктов питания и напитков при проблемах с эрекцией

    На потенцию негативное действие оказывают следующие продукты питания:

    Фото 8

    • сахар. Пирожные, соки из магазина, шоколадки и т.д. приводят к понижению половой функции. Чтобы сахар не оказывал негативного влияния, следует употреблять не более 6 чайных ложек в день;
    • соль. Излишек её в организме мужчины способен значительно сократить выработку тестостерона, что в результате станет причиной понижения потенции;
    • еда быстрого приготовления. Фастфуд негативно отражается не только на половой активности мужчины, но и подрывает всё его здоровье. К таким продуктам относят: хот-доги, чипсы, доширак, мивину и другие;
    • сладкие газированные напитки;
    • выпечка. В подобных продуктах питания содержатся дрожжи, сахар, кислоты и остальные вещества, которые способны понизить уровень половых гормонов у мужчины;
    • соя и продукты с её содержанием. В составе молока, сыров, сосисок, колбас, кондитерских изделий и прочего содержатся растительные аналоги женских половых гормонов;
    • кофеин. Его употребление следует свести к минимуму, так как именно из-за него происходит процесс уничтожения молекул свободного тестостерона, которые имеют значительно большее значение для мужчин, чем находящиеся в связанном виде;
    • алкогольные напитки. Учёные выявили негативное воздействие алкоголя на мужские яички, из-за чего происходит подавление функции по производству половых гормонов и сперматозоидов. Если злоупотреблять данными напитками на постоянной основе, мужчина имеет все шансы стать импотентом.

    Что ещё можно сделать в домашних условиях для укрепления мужской силы?

    Фото 9При обнаружении проблем с эрекцией специалисты рекомендуют использовать различные массажные процедуры.

    Для этих целей отлично подойдут массажёры, а с самостоятельными курсами можно ознакомиться в Сети. Подобные процедуры являются необходимыми для сохранения мужского здоровья, повышения содержания тестостерона и укрепления иммунной системы.

    Также диетологи рекомендуют смену вредной пищи на правильное питание, совмещённое с регулярными физическими упражнениями. При помощи народных средств мужчина также может укрепить мужскую силу, в этом ему помогут различные нетрадиционные процедуры.

    К примеру, приём ванн с целебными травами, лечение разнообразными отварами (аир обыкновенный, мелисса, мята, травы дубровника), настойками на спирту. Всё это положительно влияет на потенцию и способствует укреплению организма в целом.

    Что нужно употреблять в пищу для улучшения качества спермы?

    Список продуктов, оказывающих положительное влияние на мужское семя:

    • различные орехи. В них содержится большое количество цинка, который оказывает положительное влияние на выработку сперматозоидов и уровень тестостерона;
    • чеснок и зелень. Употребление данных продуктов именно в таком сочетании позволяет получить организму мужчины большое количество витамина B6, а также микроэлемента, который оказывает положительное влияние на строение сперматозоидов;
    • бананы. В их составе содержится большое количество витаминов групп А, В и С, также цинка и магния;
    • спаржа. Данный продукт оказывает положительное воздействие на мужское здоровье и обеспечивает значительное увеличение семенной жидкости. Также снабжает организм большим количеством витамина С;
    • авокадо. В составе этот фрукт содержит большое количество витамина Е, за счёт чего значительно увеличивается активность мужских половых клеток, и повышается вероятность проникновения в яйцеклетку сперматозоидов;
    • помидоры. Употребление этого продукта влияет на увеличение количества активных сперматозоидов. Томаты рекомендуется употреблять с кожурой, так как в ней содержится ликопин, который нейтрализует свободные радикалы и улучшает состояние мелких сосудов и капилляров, что является достаточно важным при производстве семенной жидкости;
    • гранат. Он поможет избавиться от стрессового состояния и повысит половое влечение;
    • яблоки. От их употребления мужской организм насытится различными витаминами, что поможет в выработке семени;
    • семена тыквы. В них содержится много цинка, который влияет на выработку тестостерона. Также в семечках много витамина Е и кислоты омега-3, что способствует активному приливу крови к половым органам.

    Полезное видео

    Какие продукты повышают потенцию у мужчин. Список в видео:

    Питание является основой мужского полового здоровья. Правильный рацион, богатый витаминами, цинком, кальцием, магнием и другими полезными веществами способен сохранить эректильную функцию и половое влечение на долгие годы. Не менее полезно соблюдать такое питание и в случае, если проблемы с потенцией уже есть.

    Метки:
    Читайте также

    Добавить комментарий