Джелк техника

Как правильно выполнять джелкинг

  1. Суть джелкинга
  2. Виды и особенности
  3. Профилактика применения

В современном мире сформировались некие стандарты красоты. Они затрагивают не только прекрасную половину человечества. Большинство мужчин также стремятся походить на некий идеал, установленный обществом. Речь идет не только о современной медицине или косметологических процедурах. Стоит подробнее остановиться на понятии «джелкинг», способах его реализации и особенностях. Итак, как правильно выполнять джелкинг?

Суть джелкинга

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Данный способ практиковался еще в древние времена. Известно, что преимущественно арабы использовали данную методику упражнений для того, чтобы увеличить приток крови к половому органу, а как следствие — увеличение его объемов.

Стимуляция происходит путем многомесячного комплекса упражнений, которые при правильном и постоянном контроле способствуют расширению кровеносных полостей. Но как известно, любой аналогичный метод найдет свою критику и скептиков. На этот случай есть простой аргумент — регулярность и качество выполнения. Две составляющие, при условии наличия которых джелкинг подарит необходимые результаты.

Виды и особенности

Специалисты рассматривают два основных подхода этой методики:

  • мокрый джелкинг. Как правильно делать? Как и в любом виде спорта, здесь также необходимо подготовить тело к упражнениям, чтобы «разогреть» мышцы и предотвратить возможность получения травм.

    Зачастую мокрый джелкинг приоритетнее всего проводить в душе. Для этого необходимо отрегулировать температуру воды (она должна быть довольно теплой, но не обжигающей), затем намочить мягкую мочалку или полотенце и обернуть им половой орган. Таким образом, выполнение процедуры необходимо повторять до тех пор, пока он не нагреется. Как итог — должно появиться чувство прилива тепла к органу. Еще одним вариантом мокрого джелкинга становится метод с использованием аналогов смазки. Для этого может подойти обычное масло для тела. Необходимо нанести небольшое количество на орган, распределив равномерно по всему периметру, далее соединить пальцы, указательный и большой, так, чтобы получилось небольшое кольцо. Затем необходимо обхватить таким образом орган и немного сжать, плавно скользя им до головки. Стоит отметить, что участие в данной процедуре должны принимать обе руки, а количество подходов на каждую должно равняться сотне;

  • сухой джелкинг. Данная техника имеет альтернативное название — пальцевой массаж. Для ее выполнения необходимо сделать обхват достоинства у самого его основания одной рукой и, слегка сжав, медленно направляться к головке члена. После этого следует изменить положение руки, визуально напоминая вырисовывание «восьмерки», и быстро устремиться к основанию. Важно помнить, что динамика движений должна меняться спустя необходимое количество подходов (около ста на каждую). От правильности выполнения данных упражнений напрямую зависит результат.

Профилактика применения

Для того чтобы закрепить результат и достичь желаемого успеха, нужно понимать, что методика джелкинга предполагает выполнение упражнений на протяжении нескольких недель. Грамотным распределением подходов и технике их выполнения также необходимо уделить особое внимание. Говоря о длительности упражнений, время варьируется от 7 до 10 минут, в зависимости от интенсивности повторений. Их, в свою очередь, должно быть порядка 150 на каждую руку, если речь идет о «пальцевом кольце». Важно: время, необходимо увеличивать спустя каждую неделю практики такой техники. При этом сжатие не должно превышать средний уровень.

загрузка...

Само собой, подобная методика увеличения полового органа вызывает массу обсуждений. Среди них встречаются и те, что критикуют джелкинг из-за его минусов (речь идет о весьма болезненной сухой процедуре, небольших кровоподтеках и покраснениях, а также неприятных ощущениях после процедуры некоторое время). Здесь речь идет о неправильной технике выполнения упражнений. Поэтому так важно придерживаться всем правилам правильного джелкинга. Однако на защиту данного способа становятся те, кто может похвастаться прекрасным результатом по итогу увеличение до 0,7 см и получением новых приятных ощущений во время половых актов. Говоря о последнем, улучшение результативности эрекции и хорошее кровообращение — приятный бонус при использовании джелкинга.

Для наиболее эффективного достижения результата специалисты рекомендуют делать перерыв в упражнениях в 2–3 дня при наличии неприятных ощущений или покраснений. Но как и любой вид упражнений — джелкинг следует выполнять без фанатизма, иначе могут возникнуть как незначительные проблемы со здоровьем полового органа, так и неприятные.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Эрекция при массаже простаты

    загрузка...

    Как должен стоять половой член

    Как продлить эрекцию у мужчин

    Почему не стоит половой член – причины эректильной дисфункции

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Размер полового члена у мальчиков и подростков

    Средний нормальный размер полового члена

    Как должен стоять половой член

    Джелкинг – это специальная программа, которая включает упражнения, направленные на увеличение полового члена. Методика достаточно популярная и демонстрирует хорошие результаты, что подтверждают отзывы. Рассмотрим подробнее, как работает джелкинг, а также в чем заключается его польза и вред

    мужчина с подушкой

    Описание

    Упражнения для увеличения размера полового члена практикуются с давних времен. Изначально программа представляла собой старинную традицию восточных народов, и польза от нее была несравненна. Собственно, страны Ближнего Востока и являются родиной джелкинга. Но стоит отметить, что различные вариации упражнения для увеличения члена существовали и у других народов.

    Суть заключается в том, что правильно выполненные упражнения способствуют расширению объема полостей пещеристых тел. А результаты такой тренировки заключаются в том, что во время эрекции отмечается больший приток крови и, соответственно, размер эрегированного члена больше. Польза таких регулярных тренировок неоспорима, что подтверждают отзывы мужчин. Однако необходимо отметить, что заметное увеличение члена появляется после регулярных тренировок на протяжении не одного месяца. Поэтому делать специальные упражнения необходимо регулярно, длительно, а также не забывать правильно выполнять все рекомендации.

    Существует несколько вариантов джелкинга. При этом технические отличия могут быть существенны. Но все варианты можно разделить на две основные группы:

    1. Мокрый джелкинг.
    2. Сухой джелкинг.

    Выбор определяется индивидуальными предпочтениями мужчин. При мокром варианте во время подготовки и непосредственного выполнения упражнений используются вода или различные смазки. Сухой, соответственно, можно выполнять без дополнительного увлажнения.

    От мокрого до сухого

    Существует несколько техник упражнения. Но в любом случае их результат направлен на увеличение размера полового члена.

    Мокрый джелкинг обычно рекомендуют выполнять в душе. Делать его необходимо с использованием мягкой ткани, которую смачивают в теплой воде. После этого половой член оборачивают мокрой тканью. Так повторяют несколько раз до достижения ощущения прилива тепла. Обычно ткань следует смачивать теплой водой каждые полминуты.

    Другой вариант мокрого джелкинга заключается в использовании геля, масла, смазки или крема. Выбранное средство массажными движениями распределяется по пенису, таким образом происходит разогрев мышц и тканей. Благодаря этому ткани становятся более эластичными. После этого начинается основная программа. Мужчина должен плотно обхватить половой член кольцом, образованным большим и указательным пальцами. Следует скользить ритмичными движениями от основания до головки члена. Каждой рукой необходимо выполнить по 100–150 повторений в течение 10 минут. После третьей недели тренировок показано увеличение количества повторений до 500 и более за 20 минут. Следите за тем, чтобы уровень эрекции не превышал 55 %. Если он больше, то рекомендуется сделать перерыв и постараться расслабиться. Отзывы отмечают, что для начинающих наиболее приемлемым вариантом является мокрый и только после достижения успехов в его выполнении можно начинать практиковать сухой джелкинг.

    Техника джелкинга в сухом варианте несколько отличается. Рассмотрим основные этапы. Итак, правильно выполнять сухой вариант необходимо следующим образом:

    • Обхват ладонью основания полового члена.
    • Медленное движение вверх с напряжением по направлению к головке пениса.
    • Поворот руки на уровне головки (в целом движение напоминает восьмерку).
    • Плавное соскальзывание вниз к основанию.

    Длительность такого массажа составляет около 20 секунд. Потом программа повторяется, только по направлению вверх плавное движение, а вниз с напряжением. Отзывы свидетельствуют, что уже спустя три недели таких тренировок отмечается положительный результат.

    Плюсы и минусы

    К плюсам можно отнести возможность увеличить размеры полового органа. А если размер не удалось увеличить, то в любом случае польза заключается в улучшении кровообращения и качества эрекции.

    Если правильно выполнять упражнения, то вред минимальный. Но неправильная техника может привести к серьезным осложнениям. В таком случае результат будет несколько другой, и вред может заключаться в следующих состояниях:

    1. Наличие припухлости, синяков на стволе пениса.
    2. Разрывы капилляров, которые сопровождаются наличием капиллярной сетки.
    3. Покраснение.
    4. Дискомфорт и неприятные ощущения.
    5. Непропорциональность органа.

    Джелкинг позволяет увеличить размер пениса, что подтверждают отзывы и многочисленные наблюдения. Несомненным преимуществом является то, что для его выполнения не требуется никаких финансовых затрат. Выполнять его достаточно просто, поэтому возможно даже в домашних условиях. А результат удивит многих.

    1. 5
    2. 4
    3. 3
    4. 2
    5. 1

    (1 голос, в среднем: 5 из 5)

    Сайт для мужчин Egosila.ru / Потенция / Эрекция у мужчин и ее нарушения / Джелкинг: польза и вред (результаты и как правильно выполнять)

    НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

    Еще факты

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Adblock
    detector

  • Добавить комментарий