Как научиться кончать

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Многие мужчины время от времени сталкиваются с тем, что не могут проводить достаточно длинный половой акт и контролировать семяизвержение. Это порождает неуверенность в себе, депрессивное и апатичное состояние, проблемы в семье и на работе, а также многие другие трудности в жизни.

  • Причины возникновения проблемы
  • Как долго не кончать во время секса
  • Таблетки и другие аптечные средства
  • Другие действенные техники
  • Другие секреты долгого секса
  • Презервативы и секс-игрушки
  • Заключение

что надо чтобы долго не кончать

Существует множество способов как долго не кончать во время секса. Именно об этом мы и поговорим сегодня.

Причины возникновения проблемы

К сожалению, причин возникновения проблем с длительностью полового акта может быть достаточно много. Среди факторов, которые чаще всего провоцируют преждевременное семяизвержение, особенно часто, по мнению специалистов, встречаются такие:

загрузка...
  • нерегулярная половая жизнь, длительное воздержание от секса;
  • волнение, переживания перед интимной близостью, стресс;
  • заболевания мочеполовой системы, в том числе простатит и другие воспалительные процессы;
  • неподходящая обстановка, например, яркий свет, громкие звуки или риск, что кто-нибудь помешает;
  • частый онанизм, ставший для мужчины заменой нормального полового акта;
  • страх заражения инфекцией (обычно встречается при частой смене партнёрш);
  • страх зачатия ребёнка;
  • психологическое, физическое, умственное перенапряжение;
  • вредные привычки, в том числе алкоголь и курение;
  • слишком высокая чувствительность полового члена;
  • нарушения гормонального фона.

Причиной того, что мужчина не может долго не кончать, могут стать и определённые религиозные взгляды. Если он думает, что секс это «грязно, низко, пошло», то, скорее всего, провести нормальный половой акт не получится. Ещё короткую интимную близость может спровоцировать отсутствие доверия между партнёрами, недавний конфликт между ними, разные представления об идеальном сексе.

Как долго не кончать во время секса

Чаще всего задают вопрос как долго не кончать во время полового акта те, кому не хватает длительности секса. Порой жалобы на слишком короткую интимную близость необоснованны.

Например, если мужчина хочет не кончать в течение 30-40 минут интенсивных фрикций. Задумываться о проблеме можно лишь в случае, когда длительность секса не превышает 2-3 минут. Причём начинать решать проблему лучше с коррекции образа жизни и питания, нормализации эмоционально-психического состояния.

Как долго не кончать во время секса мужчине

Если слишком короткий половой акт сопровождается тревожащими симптомами (учащённым мочеиспусканием, болезненностью, общей слабостью, повышенной утомляемостью и другими), следует немедленно обратиться к врачу.

загрузка...

Среди основных способов долго не кончать, есть как минимум десяток эффективных методик. Это применение различных препаратов, использование презервативов и различных секс-игрушек, а также другие техники.

Таблетки и другие аптечные средства

Долго не кончать могут помочь различные препараты, которые можно купить в аптеке или же заказать в интернете. Все их условно можно разделить на две группы:

  1. Синтетические препараты. К ним относятся все ингибиторы ФДЭ-5, в том числе Виагра и Левитра, а также препараты с тестостероном, анестетики, антидепрессанты. Принимать эти средства можно только после консультации с врачом. Самостоятельное использование их может не только не продлить половой акт, но и существенно нарушить ваше здоровье.
  2. Натуральные средства. К ним можно отнести все гомеопатические препараты и биологически активные добавки. Перед использованием таких средств желательно проконсультироваться с врачом, но они безопаснее для здоровья, чем синтетические препараты. Хотя многие врачи считают БАДы недостаточно эффективными, использование их по отзывам мужчин может помочь продлить половой акт, улучшить потенцию и фертильность, повысить либидо.

Как долго не кончать во время секса мужчине

Наиболее популярными натуральными препаратами для того, чтобы долго не кончать, можно считать:

  • китайские БАДы, например, Секрет Императора, Чунцао, Хуэй Чжун Дан, Дар Гималаев;
  • Вимакс и Вимакс Форте;
  • Красный корень;
  • Золотой конёк;
  • Молот Тора;
  • Паритет;
  • Аликапс;
  • Тонгкат Али Платинум;
  • Сеалекс Форте;
  • Стимин.

Также как долго заниматься сексом и не кончать знают народные целители. Они рекомендуют принимать внутрь отвары и настойки лекарственных трав. Например, эффективным считается отвар из листьев малины и смородины, применение маточного молочка и прополиса, средства, сделанные на основе крапивы, имбиря, радиолы розовой, женьшеня и некоторых других растений.

Другие действенные техники

Вот ещё несколько естественных способов продлить половой акт:

  1. Упражнения Кегеля. Эти упражнения при правильном и регулярном выполнении достаточно быстро приведут в порядок мышцы промежности, устранят застойные процессы в области малого таза, улучшат кровоснабжение гениталий. Эрекция с их помощью станет более стойкой и полной, а также со временем получится научиться контролировать семяизвержение.
  2. Различные спортивные упражнения. Физические нагрузки благотворно влияют на работу сердца, сосудов и всех внутренних органов, нервной и эндокринной системы. Желательно обратиться за помощью к профессиональному тренеру или инструктору, подобрать наиболее подходящий вид спорта, который даёт не только физическую нагрузку, но и приносит удовольствие. В домашних условиях для того, чтобы долго не кончать во время секса, мужчине стоит заниматься упражнением «вакуум», тренировать спину и мышцы бёдер, делать подтягивания и приседания, стоять в планке. И это не полный перечень полезных для потенции упражнений.
  3. Подбор оптимальной позы и темпа полового акта. Если вы не можете долго заниматься сексом, то попробуйте делать всё медленно. Не спешите, сконцентрируйтесь на движениях и дыхании. Делайте остановки, когда это необходимо, переключайтесь с фрикций на ласки партнёрши руками или секс-игрушками, когда эякуляция уже близка, но ещё нужно немного потерпеть.
  4. Пересмотрите рацион питания. Уберите из привычного меню вредные для здоровья продукты, например, фаст-фуд, копчёности, слишком солёную, пряную, жирную пищу. Добавьте в рацион побольше продуктов-афродизиаков, которые не только восполняют дефицит полезных веществ в организме, но и помогают повысить потенцию.

Также занимайтесь сексом регулярно. Пусть это будет ваш естественный ритм, который больше всего вам подходит. Желательно при этом заниматься сексом только с одной партнёршей.

Другие секреты долгого секса

Вот ещё несколько рекомендаций специалистов чтобы долго не кончать:

  1. Мастурбация перед сексом. Перед тем, как заняться любовью с партнёршей, за час или больше помастурбируйте. Это поможет снять напряжение, а часа вполне достаточно здоровому мужчине для восстановления возможности полноценной эрекции. Такой метод подойдёт как разовый, пользоваться им регулярно не стоит.
  1. Отвлечься в процессе секса. Не представляйте партнёршу голой, не смотрите на её формы, не фантазируйте во время интимной близости, если вы страдаете от преждевременного семяизвержения. Некоторые мужчины предпочитают для продления полового акта во время секса представлять себе что-то неприятное или же не вызывающее сексуального возбуждения. Только не перестарайтесь, чтобы не потерять эрекцию.
  2. Заранее опорожнить кишечник и мочевой пузырь. Наполненная прямая кишка и полный мочевой пузырь оказывают давление на простату. А это, хотя и приносит более яркие ощущения во время оргазма, способно значительно сократить длительность полового акта.

Как долго не кончать во время секса мужчине

Ещё долго не кончать во время секса поможет расслабление, особенно если слишком короткая длительность вызвана волнением или неуверенностью в себе. Немного выпейте перед интимной близостью, но не увлекайтесь этим. Алкоголь негативно сказывается на потенции, а также на состоянии здоровья мужчины в целом.

Презервативы и секс-игрушки

Сегодня продлить половой акт можно и с помощью покупок в секс-шопе. Среди эффективных способов, относящихся к этой группе, стоит отметить:

  1. Использование презервативов. Существуют разные модели этих изделий. Помочь продлить половой акт и доставить больше удовольствия партнёрше могут презервативы с рельефом, более плотные по текстуре, а также изделия с анестетиком.
  2. Применение эрекционных колец. Такие игрушки помогут поддержать вялую или нестойкую эрекцию, продлить половой акт. К тому же, эрекционные кольца могут добавить ярких ощущений во время секса и продлить оргазм как мужчине, так и его партнёрше.
  3. Использовать насадки на половой член. Существуют как гибкие насадки, похожие на презервативы, а есть фаллопротезы, которые подходят даже для мужчин, имеющих серьёзные проблемы с потенцией. Причём вы можете выбрать любые виды насадок: с открытой головкой или с закрытой, с вибрацией или без неё, выполненных из разных материалов, имеющих различный рельеф.
  4. Перед половым актом можно воспользоваться различными вибраторами, массажёрами, поиграть в ролевые игры. Это не поможет долго не кончать, но значительно продлит интимную близость, позволит доставить удовольствие партнёрше. Некоторые мужчины предпочитают сначала довести различными способами партнёршу до оргазма (или почти довести), а лишь затем приступать непосредственно к половому акту с введением полового члена.
  5. Ещё один очень эффективный вариант – применение лубрикантов. Смазки могут содержать анестетик, иметь охлаждающий или разогревающий эффект. Если мужчина страдает от преждевременного семяизвержения, можно поэкспериментировать с лубрикантами.

Надо лишь помнить, что смазки могут в редких случаях вызывать аллергические реакции и другие негативные реакции. Но не все лубриканты можно использовать с презервативами и секс-игрушками.

Заключение

Как видите, способов долго не кончать существует очень много. Опробуйте некоторые из них на себе. Если слишком короткий половой акт не связан с какими-либо серьёзными заболеваниями, то, скорее всего, они вам помогут.

А ведение активного и здорового образа жизни, регулярный секс, сбалансированное питание и другие меры оздоровления помогут со временем добиться длительного полового акта и сохранить полученный эффект надолго.

Почки являются органами выделительной системы человека. Это говорит о том, что они фактически объединяют функционирование организма в единое целое. Их работа заключается в очищении кишечника посредством вывода всевозможных шлаков и токсинов, которые потребляет человек. Поэтому особенно важно следить за их состоянием.

Следует отметить, что здоровые почки функционируют слаженно и стабильно, так что при каких-либо отклонениях человек сразу почувствует дискомфорт. Не нужно откладывать поход в больницу, пытаться ставить себе диагноз самостоятельно, ведь это может лишь усугубить ситуацию. Чтобы искоренить такие инциденты, каждый должен хотя бы раз в год проходить обследование в больнице и справляться о том, как работают почки: хорошо или плохо. Таким образом, человек будет в курсе о состоянии своего здоровья.

Каким образом работают почки

Перед почками стоят две основные задачи: сначала они фильтруют кровь, а после выводят ненужные и вредные вещества из организма в качестве мочи, при условии, что они правильно работают. Однако и это их не единственные функции, так как они совершают еще и такие действия, как:

  • Образование мочи. Благодаря этому процессу в организме отделяются вредные вещества от полезных, регулируется необходимый объем воды, и все лишнее в итоге выводится из организма. Если бы почки не совершали фильтрацию, продолжительность человеческой жизни бы резко сократилась, поскольку потребляемые токсины истощают наше тело.
  • Поддержание артериального давления в норме. Некоторые люди подвержены постоянному, даже хроническому повышенному давлению. Дело в том, что почки должны обеспечивать нужный баланс электролитов, тем самым регулируя этот процесс.
  • Регулирование кислой среды. Если в организме остается большое количество лишних кислот, создается благоприятная атмосфера для бактерий. Они, в свою очередь, размножаются и вызывают развитие опасных заболеваний. Чтобы этого не происходило, почки выводят излишки кислот.
  • Вырабатывание гормонов и витамина D. Такие функции, как образование кровяных клеток в костном мозге и поддержание состояния костей, также принадлежат выделительной системе человека.

Благосостояние нашего иммунитета во многом зависит от всех этих процессов, поэтому ни в коем случае нельзя забывать, что это заслуга почек. Важно соблюдать некоторую профилактику и меры, направленные на поддержку здоровья. Если относиться к этому пренебрежительно, то с возрастом последствия нагрянут сами. Чтобы понять, как предупредить сбои в работе почек, следует ознакомиться с причинами данного явления.

Причины плохой работы почек

Естественно, что во многих своих заболеваниях виноват сам человек, поэтому необходимо следить за своим поведением, а также подстраиваться под окружающую среду (например, в плане погоды). Для этого нужно знать определенные факторы риска:

  • Переохлаждение. Когда поясница открыта и находится под дующим ветром, начинают происходить воспалительные процессы, которые проявятся впоследствии тянущими болями.
  • Частые половые связи с разными партнерами. Они повышают риск заражения венерическими заболеваниями, что в равной мере сказывается на работе почек.
  • Неправильное питание. Частое употребление жирной пищи или вредных ненатуральных продуктов влечет за собой проблемы с пищеварением, а, следовательно, и с выделительной системой человека.
  • Образование камней в почках. Это происходит с возрастом, обычно представляя собой результат того, насколько здоровый образ жизни вел человек.
  • Загрязненная окружающая среда. Исключительно внешний фактор, который сложно регулировать самостоятельно. Постоянно дышать грязным воздухом – значит подвергать свой организм развитию всевозможных болезней. Вот почему люди стремятся скорее покинуть города с развитой тяжелой промышленностью.
  • Наследственная предрасположенность. В том случае, когда один из родственников сталкивается с почечными заболеваниями, создается вероятность того, что следующее поколение будет генетически подвержено данному риску.

Помните, что от вашего здоровья напрямую зависит здоровье ваших детей!

Из этого следует, что нужно беречь себя и свой организм. На каждом шагу человек подвергается опасности, из-за чего очень сложно проявлять осторожность в тех или иных действиях. Также необходимо помнить, что наше тело представляет собой единую систему органов, работа которых взаимно зависит друг от друга.

Признаки плохой работы почек

Никто не застрахован от того, что в один день его вдруг застанет плохое самочувствие. Симптомы почечных заболеваний могут не проявляться продолжительное время, однако постепенно они, в конце концов, заявляют о себе.

Кроме того, разделяют общие и местные симптомы, распределение которых способно помочь более точно определить истоки проблемы. Рассмотрим их в небольшой таблице:

Общие Местные
Отеки и бледная кожа Тянущие боли в пояснице
Быстрая утомляемость Покраснение кожи в окрестностях почек
Плохой аппетит Опухшие и выпуклые участки кожи
Повышенное кровяное давление Частое мочеиспускание
Тошнота и рвота Изменение цвета мочи на бледный
Постоянно повышенная температура Мутные выделения, иногда с кровью
Лихорадочное состояние Болезненный процесс мочеиспускания

Из-за того, что больной чувствует себя очень плохо, у него, соответственно, ухудшается полная работоспособность. Он становится пассивен, не способен к активной работе. Запускать такое состояние до крайней стадии ни в коем случае нельзя, так как больной, наоборот, нуждается в поддержке и помощи близких людей. Следует незамедлительно отправиться на прием к врачу.

Особенности почечных заболеваний у детей

Многим родителям сложно понять, что их ребенок терпит боль в почках, однако существуют некоторые признаки, проявляющиеся при дискомфорте в поясничной зоне. Во-первых, ребенок начинает, казалось бы, беспричинно капризничать. Позже выясняется, что причина все-таки есть: у малыша проявляются боли во время мочеиспускания. Затем в какой-то момент родитель замечает, что запах и цвет мочи приобретают неестественный и нетипичный для ребенка характер. Постепенно такое состояние начинает настораживать.

Если еще остаются какие-то сомнения по поводу наличия почечнокаменных заболеваний, следует обратить внимание на некоторые факторы. Повышенная температура может оказаться не обычной простудой, а частые и даже постоянные отказы от пищи – не просто каприз ребенка. Если он не может объяснить причину своего поведения, то это должны сделать родители.

Что делать при неправильной работе почек?

В поликлинике уже давно проводится целый ряд исследований, посвященных почечнокаменным заболеваниям. Что туда относится:

  • Биохимический анализ крови и мочи, куда также включаются почечные пробы.
  • Ультразвуковое исследование, на котором можно увидеть видео-проекцию своих органов.
  • Рентгенологическое обследование.

После данных «мероприятий» пациент узнает свои результаты, а врач на их основе назначает дальнейшее лечение, которое носит сугубо индивидуальный характер. Все эти обследования помогают проверить такие факторы, как: размер почек (соответствует норме или нет), свободное кровообращение, наличие препятствий к мочеиспусканию.

Для пациентов с больными почками давно существуют основные правила поведения и меры профилактики, которые способны заставить работать пораженные почки:

  • Активный образ жизни. Как ни странно, а именно спорт поддерживает ваш организм в тонусе. Рекомендуется периодически посещать бассейн и делать массаж в поясничной зоне. Такая гимнастика спровоцирует нормальное кровообращение и предотвратит застои в почках.
  • Правильное питание. Это постоянный и незаменимый совет. Чем хуже качество пищи, которую потребляет человек, тем сложнее органам выделительной системы справляться со своей работой. В рацион нужно включить большое количество овощей, фруктов, орехов и все продукты, насыщенные витаминами.
  • Вода. Ее стоит выделить отдельным пунктом, потому что она приводит в порядок всю пищеварительную систему. Будет гораздо лучше, если человек будет выпивать от двух литров фильтрованной воды в день, что рекомендуют все диетологи.
  • Старайтесь избегать длительного нахождения в местах, где постоянные сквозняки и холодный воздух, так как это оказывает наиболее пагубное влияние на почки.

Придерживаясь самых простых и базовых правил, можно в тысячу раз облегчить свою жизнь. Зная, какую работу выполняют почки, можно сделать вывод о том, что их функции чрезвычайно важны для человеческого организма. На любой стадии развития заболеваний есть свой выход из положения, но, конечно же, гораздо важнее предупредить все недуги заранее, не запуская их и не откладывая лечение до поры до времени. Необходимо научиться уважать свой организм и поддерживать его здоровье.

  • Лечение с помощью гормональной терапии
  • Гомеопатическое лечение
  • Лечение народными рецептами
  • Профилактические меры

Бросает то в жар, то в холод, то пот, то знобит. Многие женщины, вступая в период климакса, знают, какого это быть в таком состоянии. Приливы являются самым неприятным симптомом проявления менопаузы. Почему вызывается такой дискомфорт? Как с этим бороться? Согласно статистическим данным, 40% женщин после 45 лет при климаксе бросает в жар с выделением пота. У каждой женщины разная интенсивность и число возникновения жара. Потливость напрямую зависит от выработки гормонов, которая оказывает воздействие на терморегуляцию центральной нервной системы.

Приливы жара и пот возникают в области лица и верхней половине туловища, длятся от 1 до 5 минуты, затем пот сменяется ознобом. Часто жар и пот мучают женщину по ночам. Чем раньше наступает период естественного или хирургического климакса, тем ярче проявляются приливы жара. При приливах и повышенной потливости не выход делать операцию по удалению потовой железы. Если удалить железу под мышками, то пот начнет выходить из других частей тела, например, из ладоней и стоп.

Лечение с помощью гормональной терапии

Если приливы и обильный пот не прекращаются в течение года после наступления менопаузы – это повод для обращения к специалисту. Гинеколог на основе анализов подберет необходимую дозировку гормонов, в которых нуждается организм. Курс приема гормональных препаратов может длиться до года, затем дозировка снижается.

Гормональная терапия – это радикальная мера в лечении симптомов климакса. Почему? Потому что величина содержания гормонов в организме непостоянная, может возникнуть передозировка эстрогенов. Распространенные марки лекарств на основе эстрогена и прогестерона: Анжелик, Овестин, Климара, Климатекс и т.д. В случае, если наблюдаются побочные реакции при приеме гормональных препаратов, то нужно прекратить лечение.

Гомеопатическое лечение

Растительным аналогом гормонотерапии являются гомеопатическая терапия. Действие добавок растительного источника направлено на снижение выраженных симптомов климакса. К примеру, фитопрепараты снижают потоотделение и число приливов. Фитопрепараты производят на основе таких антиоксидантов, как соя, красный клевер, экстракт цимицифуги. Подобные добавки активно влияют на секрецию потовых желез, тем самым пот выделяется меньше. Распространенные марки биологически активных добавок: Климаксан, Эстровэл, Феминал и т.д.

Лечение народными рецептами

Довольно часто излишнее выделение пота связано со стрессом. Поэтому народные рецепты от жара и потливости носят седативный характер. Травы обладают благотворным воздействием на организм, оздоравливая его.

Когда начинаются приливы, выделяется пот, рекомендуется заваривать успокаивающий сбор трав, который состоит из валерьяны, мяты, полыни, ромашки. Напиток регулирует теплообмен, оказывает расслабляющее действие.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для борьбы с приливами нужно пить чай из шиповника, боярышника, листьев шалфея и полевого хвоща. Питье сведет к минимуму приступы жара и пота, нормализует работу половой сферы. Полезным будет принимать теплые негорячие ванны с аромамаслами. Нужно капнуть 5-7 капель эфирного масла можжевельника, пиона, герани. Почему принятие ванны помогает справиться с симптомами? Вода помогает расслабить, успокоить нервные импульсы, которые воздействуют на приливы.

Эффективным способом борьбы с жаром и потом являются протирания. Для приготовления раствора необходимо пару столовых ложек шалфея, ромашки, коры дуба заварить в стакане кипятка. Настоять 30-60 минут и протирать несколько раз в день зону декольте, подмышечные впадины и лицо. Травы нормализуют деятельность половых желез.

Народные средства нельзя назвать лечением. Это способ помогает только временно справиться с жаром, смягчить симптомы, но не устраняет причину возникновения приливов. Нужно помнить, что при самолечении нужно делать все меру, иначе возможно развитие тошноты и головокружения.

Профилактические меры

Итак, после изучения симптомов проявления климакса, выявлены наиболее эффективные способы борьбы с жаром:

  1. Поддерживать оптимальную влажность в помещении.
  2. Днем и вечером перед сном проветривать комнату. Нельзя допускать духоты, а также нехватки воздуха.
  3. Ложиться спать на холодную постель. Подушки и одеяла утром выносить на балкон охлаждаться.
  4. Соблюдать режим сна и отдыха, не нужно перетруждаться.
  5. Носить одежду только из натуральных льняных и хлопковых тканей. Такие материалы поддерживают теплоотдачу, пот будет меньше выделяться.
  6. Стараться каждый день утром и вечером принимать контрастный душ с антибактериальным мылом.

  7. Когда возникает жар, научиться правильно дышать: медленно и глубоко. Воздух должен попадать не только в грудь, но и в живот.
  8. Сократить употребление кофе и крепкого чая. Эти напитки задерживают жидкость в организме. Будет полезным пить несладкий зеленый чай или цикорий.
  9. Отказаться от приема горячей пищи. Она возбуждает нервную систему.
  10. Следить за водным балансом. Воды пить нужно как можно больше.
  11. Пересмотреть питание: нужно отказаться от красных жирных сортов мяса. Кушать больше овощей и фруктов. В них содержатся растительные фитоэстрогены.
  12. Употреблять больше витаминов группы В, С, Е, D. Дефицит витаминов и минералов сказывается на иммунной системе.

  13. Отказаться полностью от приема алкоголя, бросить курить. Подобные вредные привычки влияют на регуляцию теплообмена.
  14. Пользоваться натуральными дезодорантами и антиперспирантами. Они подавляют рост бактерий, пот уменьшится.
  15. Заниматься спортом: плавание, йога действуют на все группы мышц, разгоняют кровь по всему организму. Ежедневные пешие прогулки по 15-30 минут в день положительно влияют на кровообращение.

Приступы жара, а также потливость при климаксе – неприятный симптом менопаузы, с которым можно и нужно бороться.

Об мерах профилактики и устранения приливах климаксе детальнее ознакомит видео:

Добавить комментарий