Липоевая кислота для чего нужна

Фолиевая кислота: зачем нужна мужчинам для зачатия

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Фолиевая кислота для мужчинФолиевая кислота относится к водорастворимым витаминам группы B. Организм человека не способен синтезировать её самостоятельно, поэтому так важно постоянное поступление витамина извне.

Ни для кого не секрет, что для полноценного протекания беременности женщинам требуется дополнительный источник витамина B9. От присутствия в рационе женщины продуктов, богатых этим витамином, во многом зависит здоровье будущего ребёнка.

  • Зачем организму нужна фолиевая кислота?
  • При каких симптомах нужен дополнительный приём витамина B9?
  • Причины дефицита фолиевой кислоты
  • Фолиевая кислота: польза для мужчин
  • Фолиевая кислота: мужчинам и женщинам для зачатия
  • Источники фолиевой кислоты
  • Инструкция по применению препаратов фолиевой кислоты

Нехватка такого важного водорастворимого витамина приводит к патологиям нервной трубки плода и прочим осложнениям. Немногие слышали, что витамин B9 — для мужчин также немаловажный элемент, дефицит которого наносит серьёзный ущерб здоровью.

Успешность зачатия напрямую связана с достаточным количеством фолиевой кислоты в организме мужчины. По мнению врачей, применение препаратов фолиевой кислоты способствует нормализации репродуктивной системы. Улучшается подвижность сперматозоидов, и снижается количество половых клеток с неправильным набором хромосом.

загрузка...

Зачем организму нужна фолиевая кислота?

Спектр действий, которым обладает фолиевая кислота, достаточно широк. Синтезируясь внутри кишечника из пищи, она влияет на большинство процессов жизнедеятельности человека. Собственные ферменты организма присоединяют к себе частицы усвоенной фолиевой кислоты, после чего начинают активно участвовать в обменных процессах.

Основные биологические функции фолиевой кислоты:

  • Как принимать фолиевую кислотуПринимает участие в синтезе белковых структур, а значит, в созидании всех клеток живого организма
  • Отвечает за образование и правильное функционирование белых кровяных телец, тем самым существенно влияя на иммунную функцию
  • Участвует в биосинтезе рибонуклеиновых и дезоксирибонуклеиновых кислот, которые несут в себе генетический код
  • Отвечает за регуляцию функций клеток костного мозга. Без помощи витамина B9 не будут созревать эритроциты.
  • Помогает усваиваться другим витаминам группы B
  • Оказывает влияние на работу коры больших полушарий, участвует в синтезировании определённых гормонов
  • Оказывает положительное влияние на работу печени и функционирование кишечника
  • Приводит в норму аппетит
  • Выравнивает кожную пигментацию
  • Нивелирует последствия стрессовых ситуаций
  • Является важным звеном в продуцировании соляной кислоты в желудке
  • Способствует развитию нервных волокон и кровеносной системы внутриутробного эмбриона
  • Применение фолиевой кислоты уменьшает риск возникновения инсульта и инфаркта
  • Благодаря витамину B9 женщины предохраняют себя от выкидышей и преждевременных родов
  • Нормализует артериальное давление, борется как гипертонией, так и с гипотонией
  • Снижает уровень липопротеидов с низкой плотностью

При каких симптомах нужен дополнительный приём витамина B9?

  • Необъяснимая смена настроения
  • Нервозное состояние
  • Общий упадок сил
  • Резкое снижение работоспособности
  • Плохой аппетит
  • Рассеянность и плохая концентрация внимания
  • Проблемы с оперативной памятью, проблемы с запоминанием большого объёма информации
  • Бледность кожных покровов
  • Снижение уровня гемоглобина
  • Ухудшение либидо

Причины дефицита фолиевой кислоты

Кроме малого количества продуктов питания, насыщенных витамином B9, дефицит фолиевой кислоты объясняется следующими причинами:

  • Симптомы нехватки фолиефой кислоты в организмеВредные привычки, особенно чрезмерное употребление алкогольсодержащих напитков. Этиловый спирт, как известно, мешает всасываться витаминам, а также угнетает функцию печени по утилизации продуктов метаболизма.
  • Приём медикаментозных препаратов. Противоопухолевые средства препятствуют трансформации витамина в его активную форму. Антибактериальные препараты и сульфаниламиды подавляют действие фолиевой кислоты.
  • Авитаминоз. Дефицит витамина С и других водорастворимых витаминов ведёт к сокращению образования активной формы B 9 в печени.
  • Хронические заболевания. Патологии желудочно-кишечного тракта и печени приводят к нарушению всасывания фолиевой кислоты.

Фолиевая кислота: польза для мужчин

Трудно переоценить пользу от применения фолиевой кислоты. Конечным транспортировочным пунктом витамина B9 в организме служит печень. Там витамин трансформируется в тетрагидрофолиевую кислоту, которая участвует в синтезе аминокислот. Кислота жизненно необходима мужчинам, так как способствует нормализации функции ЦНС и отвечает за проведение импульсов в костном мозге.

Мужчины, регулярно употребляющие фолиевую кислоту, реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Нехватка этого важнейшего витамина приводит к атеросклерозу сосудов и мегалобластной анемии. Токсичный гомоцистеин, вырабатываемый при нарушении обмена серосодержащих аминокислот, запускает механизм образования атеросклероза. Атеросклероз, в свою очередь, разрушает стенки сосудов. Как известно, представители сильного пола чаще женщин умирают от инсультов и инфарктов. Мужчин должна насторожить эта неутешительная статистика.

загрузка...

Регулярный приём фолиевой кислоты помогает избавиться от депрессивных мыслей, улучшает когнитивные способности. Фолиевая кислота значительно снижает риск такого возрастного заболевания, как сенильная деменция.

Опасен дефицит витамина в пубертатном периоде, когда юноша вступает в этап гормонального перестроения. Без участия фолиевой кислоты невозможно формирования вторичных половых признаков у подростков — оволосение по мужскому типу, огрубение голоса. В период полового созревания юноши, недополучающие витамин B9, испытывают проблемы с пищеварением, замечают язвочки на слизистых оболочках ротовой полости.

Нехватка витамина зачастую становится главной причиной появления половых клеток с неправильным числом хромосом. Такое отклонение, в отдельных случаях, приводит к появлению потомства с ощутимыми генетическими нарушениями и сбоями. У женщины от такого мужчины может появиться на свет ребёнок с синдромом Дауна. Поэтому молодой паре, планирующей обзавестись детьми, за несколько месяцев до зачатия нужно начать приём фолиевой кислоты.

Важно отметить, что хронический дефицит витамина B9 в организме мужчины может послужить причиной бесплодия. Без достаточного количества этого вещества невозможно добиться улучшения качества и количества сперматозоидов. В комбинации с токоферолом фолиевая кислота стимулирует выработку семенной жидкости, увеличивая её объем и, повышая возможность зачатия.

Фолиевая кислота: мужчинам и женщинам для зачатия

Фолиевая кислота при планировании беременностиКогда потенциальные родители с ответственностью подходят к планированию беременности, то они стараются учитывать все подготовительные моменты. Сознательное отношение к своей судьбе заставляет супругов пройти комплексное обследование, позволяющее диагностировать заболевание у будущего отца и матери. Фолиевую кислоту, как правило, назначают за полгода до планируемого зачатия, даже если медицинское обследование не выявило серьёзных нарушений в здоровье мужчины и женщины. Всё потому, что патологии и дефекты плода формируются в первом триместре беременности.

Очень важно избавиться от никотиновой зависимости перед приёмом фолиевой кислоты. Под действием никотина происходит разрушение витамина B9, и результат подготовки к зачатию сводится к нулю.

Последние статистические данные говорят о том, что всё больше супружеских пар проявляют сознательность в планировании беременности и осознают значимость фолиевой кислоты для здоровья будущего малыша. Отвечая за обменные процессы на всех жизненных этапах, она должна поступать в организм каждый день, задолго до предполагаемого зачатия. Только в здоровом теле зарождается здоровый ребёнок. В обязанности врача входит задача объяснить тактику приёма фолиевой кислоты, дать подробную инструкцию и уточнить дозировку. Гипервитаминоз так же опасен, как и недостаток витамина.

Если один из будущих родителей будет пренебрегать рекомендациям врача, то это снизит шансы на удачное зачатие и создаст перспективу патологий эмбриона в утробе матери. Витаминодефицитное состояние беременной женщины всегда сопряжено с риском врождённых дефектов, таких как гипертрофирование нервной трубки, водянка. Имеются данные о том, что расщеление нёба, также связаны с нехваткой витамина B9.

Польза фолиевой кислоты для зачатия, если её принимает мужчина:

  • Прием фолиевой кислоты мужчинамиУчаствует в коррекции размножения клеточных структур, в частности, всех механизмов, связанных с передачей генетического материала. Такая способность позволяет снизить риск нарушения числа хромосом. Избавляет половые клетки от мутагенных изменений, которые делают сперматозоиды неспособными к оплодотворению яйцеклетки, и развивают пороки плода.
  • Увеличивается подвижность и жизнеспособность сперматозоидов
  • Происходит укрепление защитной оболочки сперматозоидов, увеличивается их проникающая способность.
  • Значительно увеличивается выживаемость сперматозоида до встречи с женской яйцеклеткой

Дефицит фолиевой кислоты в организме женщины перед зачатием приводит к следующим осложнениям:

  • Нарушаются метаболические процессы, в том числе те, которые ведут к гормональному сбою
  • Нарушение всасывание витамина B12. Без адекватного поступления этого элемента развивается тяжёлая анемия. Ослабление организма приводит к неполноценному питанию внутренних органов, что существенно сказывается на детородной функции.
  • Неправильное развитие яйцеклетки. Она либо не созревает вовсе, либо имеет дефекты, не позволяющие её оплодотворить. Когда случается оплодотворение подобной яйцеклетки, велика вероятность выкидыша или рождения ребёнка с отклонениями.
  • Без требуемого уровня фолиевой кислоты не могут развиваться системы организма ребёнка. Недоразвитость плаценты часто приводит к внезапному прерыванию беременности.
  • Отражаясь на нервной системе матери, дефицит витамина приводит к неправильному формированию мозга у плода, а это, в будущем, грозит нервными расстройствами ребёнка.

Источники фолиевой кислоты

Людям, практикующим вегетарианство, следует обратить особое внимание на добавки с фолиевой кислотой, потому что именно в мясных продуктах содержится наибольшее количество этого ценного витамина. Особенно богата витамином B9 говяжья вырезка. Для восполнения потребности в этом компоненте обязательно нужно включать в меню куриное филе и печень. Большой дозировкой витамина отличаются бобовые культуры. Важно включать в свой рацион горох, фасоль, чечевицу.

Кроме того, высокое содержание фолиевой кислоты встречается в таких продуктах, как бурый рис, гречневая крупа, овсяные хлопья, петрушка, укроп, абрикосы и персики.

Из других фруктов можно выделить апельсины. Цитрусовые способны покрыть суточную норму фолиевой кислоты. Полезно каждое утро выпивать стакан свежевыжатого апельсинового сока. Много витамина B9 содержится также в винограде, дыне, клубнике, смородине.

Огромное процентное содержание фолиевой кислоты в пивных дрожжах. Однако, не стоит увлекаться пивом, поскольку наносимый алкоголем вред окажется сильней, нежели полезные свойства дрожжей. Врачи рекомендуют приобретать аптечные пивные дрожжи.

Инструкция по применению препаратов фолиевой кислоты

Прем фолиевой кислоты мужчинамиОдним из популярных препаратов, содержащих витамин B9, является фолацин.

Он показан при любых заболеваниях, связанных с расстройствами иммунитета, при железодефицитной анемии, гастрите, запоре, лейкопении.

Нормальный уровень фолиевой кислоты находится в пределах 5–15 нг/мл. Допустимая суточная доза — 400 мкг.

Препараты фолиевой кислоты выпускаются в виде капсул и таблеток. С целью профилактики назначают 1 мг один раз в день. Максимальная дозировка достигает 5 мг.

В инструкции имеются противопоказания к применению фолиевой кислоты. К ним относятся: индивидуальная непереносимость, аллергические реакции. Категорически запрещён приём витамина B9 совместно с антибиотиками, обезболивающими, цитостатиками и противосудорожными препаратами.

Фолиевая кислота для мужчин представляет собой чрезвычайно важный витамин, способствующий наступлению успешного зачатия. По мнению ученых, применение фолиевой кислоты благоприятно влияет на репродуктивную систему мужчин, улучшая качество спермы и понижая численность половых клеток, имеющих неправильное количество хромосом. Для чего нужны фолиевая кислота и цинк мужской половине человечества, в чем заключается их польза и как нужно правильно принимать данные препараты?

веселый мужчина

Положительное воздействие

Фолиевая кислота – это витамин В9, польза которого заключается в благотворном влиянии на организм, укреплении иммунной, нервной и сердечнососудистой систем. Вот зачем нужно употреблять это вещество в необходимой дозировке! Эффективность средства значительно усиливается, если параллельно принимать еще и цинк. Разумеется, фолиевая кислота полезна не только парням, но и девушкам. Однако в организме мужчины фолиевая кислота выполняет особую функцию, способствуя успешному наступлению беременности в семейной паре.

Кроме того, польза фолиевой кислоты, как указывает инструкция по применению, заключается в достижении следующих терапевтических эффектов:

  1. Благотворное влияние на состояние кроветворной системы.
  2. Улучшение аппетита.
  3. Активизация процессов усвоения, а также распада белков.
  4. Улучшение функционирования желудочно-кишечного тракта.
  5. Укрепление иммунной системы.
  6. Профилактика атеросклероза.
  7. Благоприятное влияние на образование ДНК-клеток (что особенно важно при планировании зачатия).

Кроме того, если систематически принимать данное средство, то можно многократно увеличить количество подвижных сперматозоидов в биологическом материале и усилить их проникающую активность, что способствует наступлению зачатия. Поэтому ответ на вопрос, зачем мужчинам нужно пить фолиевую кислоту, и чем она полезна, становится очевиден. Данный витамин заслужил многочисленные положительные отзывы пациентов, принимавших его при планировании беременности. Кроме того, цена этого препарата вполне демократичная и доступна для всех слоев населения.

Чем грозит дефицит

Фолиевая кислота нужна для того, чтобы организм нормально функционировал, сохраняя способность к продуцированию новых клеток. Отзывы медиков свидетельствуют о том, что если фолиевая кислота и цинк содержатся в недостаточном количестве, у пациента могут проявляться следующие заболевания и болезненные симптомы:

  • анемия;
  • слабость;
  • побледнение кожных покровов;
  • диарея;
  • нарушения в функционировании желудочно-кишечного тракта;
  • головные боли;
  • обморочные состояния;
  • повышенная раздражительность;
  • нарушения памяти.

Отзывы медиков и пациентов свидетельствуют о том, что если регулярно принимать фолиевую кислоту и цинк, можно достаточно быстро и эффективно избавиться от вышеперечисленных неприятных симптомов. А при планировании зачатия эти витамины просто незаменимы!

Особенности использования

При планировании беременности фолиевая кислота и цинк обычно назначаются не только будущему отцу, но и его партнерше. Если принимать витамины станет только мужчина, то это значительно уменьшит вероятность наступления скорого благополучного зачатия.

Какова же суточная норма препаратов для мужчин? Инструкция по применению содержит основную информацию относительно приема данного средства. Но будет идеально, если дозировка фолиевой кислоты для мужчин будет определена лечащим врачом. Ведь норма данного витаминного препарата при планировании беременности подбирается индивидуально, в зависимости от особенностей организма пациента. Средняя суточная норма вещества в мужском организме составляет 400 мг.

Специалисты медицинской сферы при планировании беременности утверждают, что нужно начинать пить фолиевую кислоту и цинк приблизительно за 3–4 месяца до наступления ожидаемого зачатия.

Что не желательно

Хотя фолиевая кислота и цинк являются чрезвычайно полезными элементами, рекомендуемыми при планировании беременности, в некоторых случаях пить данные витамины пациентам не нужно и крайне нежелательно. Инструкция по применению содержит информацию о следующих противопоказаниях:

  1. Пернициозная анемия.
  2. Повышенная чувствительность и индивидуальная непереносимость данных компонентов.
  3. Почечные патологии.
  4. Повышенная склонность к аллергическим реакциям (особенно на цинк).
  5. Бронхиальная астма.
  6. Воспалительные заболевания бронхо-легочной системы, протекающие в хронической форме.
  7. Наличие новообразований онкологического характера.

Отзывы пациентов и специалистов свидетельствуют о том, что данный препарат нужно с особой осторожностью принимать лицам, болеющим эпилепсией и тяжелыми заболеваниями нервной системы.

Фолиевая кислота для мужчин – несомненно, ценный витамин, оказывающий благотворное воздействие на весь организм. Однако в некоторых случаях применение витаминных препаратов может спровоцировать ряд нежелательных реакций. К наиболее распространенным побочным эффектам принято относить следующие:

  • развитие аллергических реакций;
  • появление кожных высыпаний;
  • гипертермия;
  • появление спазмов в области бронхов;
  • эритема.

Отметим, что в большинстве случаев появление перечисленных нежелательных реакций наблюдается, если употреблять фолиевую кислоту и цинк длительно, бесконтрольно, значительно превышая дозировку. Чтобы избежать столь неприятных проявлений, перед тем как принимать витамины, нужно посоветоваться с квалифицированным специалистом и внимательно ознакомиться с информацией, которую содержит инструкция по применению.

Форма выпуска и стоимость

Фолиевая кислота и цинк в небольшом количестве присутствуют в молочных продуктах, цитрусовых фруктах, орехах и зелени. Однако при планировании беременности медики рекомендуют употреблять данные витамины в таблетированной форме, которая обеспечивает их необходимую концентрацию в организме. Тем более что препараты свободно продаются в любой аптеке, и их цена вполне доступна и приемлема для большинства пациентов.

Так, средняя цена упаковки, включающей в себя двадцать таблеток витаминов, составляет 75 рублей (25 грн.). В продаже имеются витаминные комплексы, в состав которых входят различные группы витаминов, фолиевая кислота, цинк и другие микроэлементы. Цена таких витаминных комплексов может варьироваться в зависимости от производителя и аптечной сети. В среднем цена комплексных витаминных препаратов составляет от 300 до 1000 рублей (111–210 грн.).

Дополнительные рекомендации

Чтобы фолиевая кислота хорошо усваивалась организмом, принося максимальную пользу, специалисты советуют следовать следующим правилам относительно ее применения:

  1. Оптимальное усвоение фолиевой кислоты наблюдается при параллельном употреблении цинка и витамина С.
  2. Фоливая кислота не накапливается в организме, поэтому в целях достижения полноценного эффекта употреблять витаминное средство нужно регулярно и систематически для поддержания определенной концентрации вещества в организме.
  3. Поскольку употребление алкогольных напитков отрицательно влияет на показатели содержания фолиевой кислоты в организме, во время терапевтического процесса нужно отказаться от спиртного.

Кроме того, по мнению медиков, на уровень фолиевой кислоты отрицательно влияют лечение антибиотическими и гормональными препаратами, депрессивное состояние, никотин и нарушения в работе пищеварительной системы. Поэтому будущим отцам рекомендуется пройти медицинское обследование и придерживаться здорового образа жизни.

Фолиевая кислота для мужчин – очень важный элемент при планировании беременности, способствующий повышению качества генетического материала, необходимого для рождения на свет здоровенького младенца.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(2 голоса, в среднем: 4 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Обзоры и отзывы о товарах и услугах для здоровья мужчин / Фолиевая кислота для мужчин: для чего она нужна, инструкция, цена и отзывы

Adblock
detector

Добавить комментарий