Медицина как поднять потенцию

Лучшие способы, как повысить либидо у женщин

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Как повысить либидо у женщин

Женский организм настолько сложно устроен, что даже имея постоянного полового партнера, женщина может не испытывать к нему полового влечения независимо от наличия чувств. На самом деле это не является показателем отношений, а за сексуальное желание и влечение у представительниц прекрасного пола отвечает женское либидо. При условии молодого возраста и волнений по этому поводу низкое либидо нужно повышать.

За функционирование половых органов женщины несут ответственность многие другие системы и органы, поэтому чтобы понимать специфику влечения, можно окунуться немного в анатомию. Но по статистике, 80% женщин с низким либидо связывают такое явление с психологическими факторами. Существует множество аптечных средств, препаратов и методик народной медицины, позволяющих решить такие проблемы.

Возможно ли повлиять на либидо?

фото 1

загрузка...

Чтобы понять, есть ли действительно эффективные способы, повышающие женское либидо, нужно сначала рассмотреть причины, которые могут привести к его понижению. Как уже упоминалось ранее, факторами негативного влияния могут быть физиологические и психологические причины. Вернуть себе повышенное либидо можно, если устранить те, что привели к проблемам с ним.

Факторы физиологического влияния:

  • гормональный сбой;
  • беременность;
  • лактация;
  • наличие сахарного диабета;
  • анемия;
  • прием сильнодействующих лекарственных средств.

Факторами психологического воздействия специалисты считают:

  1. Комплексы женщины. Зачастую с годами женщина начинает видеть в зеркале неприятные видоизменения в фигуре и внешности, развивая в себе комплексы. Они не дают женщине расслабиться и открыться мужчине.
  2. Усталость и повышенная нервная возбудимость. Для многих женщин сексуальная близость с мужчиной невозможна попросту из-за отсутствия энергии и сил. Кроме того стрессы и неврозы вызывают другие расстройства и нарушения в организме, такие как истощение, анемию и др.
  3. Проблемы внутри отношений. Из-за любых недопониманий и ссор между партнерами, все это может негативно сказаться на либидо женщины.

Как повысить либидо у женщин?

фото 2

Если низкому уровню либидо способствовали любые заболевания и нарушения в организме, для повышения потребуется помощь медицинского специалиста. Проблемы с мочеполовой системой, гормональными расстройствами и прочим может потребовать дополнительной терапии. Психологи рекомендуют женщине придерживаться следующих рекомендаций:

загрузка...
  • нужно научиться себя любить, принять свои слабые стороны, акцентировать внимание на достоинствах;
  • научитесь отдыхать, сильная женщина обычно равнозначна несчастливой;
  • разнообразьте половую жизнь прелюдией и всевозможными вспомогательными предметами (белье, игрушки, ролевые игры и т. п.);
  • полезно будет вести активный образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе и двигаться для нормального кровообращения.

Помимо этого традиционная и народная медицина предлагает дополнительную помощь, что помогут повысить уровень либидо, вернув женщине активную сексуальную позицию.

Препараты

фото 9

Прибегнуть к помощи медицинских препаратов, повышающих либидо можно, но только после согласования по этому поводу с врачом. Фармацевтическая индустрия выпускает гормональные и негормональные таблетки, в первом случае самолечение категорически недопустимо.

Гормональные противозачаточные таблетки в своем составе содержат эстроген и прогестерон, а негормональные — специальные растительные компоненты, усиливающие кровоток в зоне гениталий.

Самые популярные медикаменты для повышения либидо:

  1. Виагра — таблетки, повышающие либидо за счет уникального состава с синтетическим компонентом силденафилом. Принимать их нужно строго по инструкции и при климаксе, повышенная возбудимость может быть следствием передозировки. Примерно за 40 минут до полового акта нужно принять 1 таблетку, после чего признаки повышенного либидо и эффект от действия компонентов будет сохраняться еще 4-5 часов.
  2. Шпанская мушка — натуральный препарат афродизиак, так как в его составе содержится экстракт жука-нарывника. Форма выпуска в данном случае — капли. В его составе есть ядовитое вещество кантаридин, правильная доза которого оказывает возбуждающее действие. Приняв капли, уже спустя несколько минут женщина проявит признаки повышенного либидо и безудержного желания.
  3. Серебряная лиса — природный афродизиак из Испании с натуральным составом, нацеленный на усиление кровообращения в органах малого таза. Полученный эффект при этом будет сохраняться еще несколько часов, повышенная чувствительность половых органов обеспечит даме незабываемые ощущения. Форма выпуск — порошок.
  4. Лаверон — БАД на основе растительных веществ, который нужно принимать незадолго до интимной близости в дозе 500 мг. Систематический прием препарата лечит фригидность, повышает чувствительность половых органов, способствует достижению оргазма.

Все препараты требуют консультации с врачом, даже если это не гормон, к каждому предусмотрены противопоказаний и побочные действия.

Народные средства

фото 3

Помимо медицинских методик повышения либидо, есть ряд нетрадиционных способов и средств, направленных на достижение того же эффекта. Нетрадиционные методики следующие:

  1. Герудотерапия — если быть точнее, применение пиявок. Прибегнуть к помощи такой методики можно в специализированном кабинете различных частных клиник и медицинских центров. Пиявок помещают в область малого таза, после чего они способствуют усилению прилива крови к половым органам.
  2. Апитерапия — куда более приятный метод для повышения либидо, предполагающий регулярное употребление меда. Его можно добавлять в чай, есть в чистом виде, намазывать на хлеб, ежедневно потребляя несколько чайных ложек меда. Микроэлементы и витамины в составе помогут наладить обменные процессы и работу половых органов в том числе.
  3. Фитотерапия — травы также являются источниками важных веществ для половой системы. Одни из них повышают уровень эстрогена, который отвечает за степень сексуальной активности женщины. Например:
  • дикий ямс;
  • дамиана;
  • родиола розовая;
  • стелющийся якорец;
  • шатавари.

фото 5Кроме того полезными для комплексного воздействия на половую систему считаются петрушка, шалфей, розмарин, имбирь, черника, женьшеня корень, лавровый лист. Все перечисленные травы можно использовать для приготовления отваров и настоев, принимать в виде готовых аптечных настоек.

Специалисты из Америки установили, что нетрадиционным способом повышения либидо считается ходьба босиком, так как ступни ног у женщины обладают активными точками стимуляторами либидо

Продукты питания

фото 4

Научно доказан тот факт, что ни одно лекарство и средства народной медицины не могут воздействовать на уровень либидо женщины, как простые продукты питания. Именно ежедневный рацион несет ответственность за работу многих систем и органов. Поэтому специалисты рекомендуют включить в ежедневное меню следующие продукты:

  • семечки и орехи, семена тыквы, миндаль, выполняющие роль природной Виагры из-за наличия аргинина;
  • горький шоколад;
  • специальные пряности — имбирь, куркума, корица, перец, лук и чеснок.

Также полезными будут разные фрукты афродизиаки, но лидером среди них считается авокадо. Также незаменимыми считаются петрушка и укроп, сельдерей, а также всем известные морепродукты.

Если подойти комплексно к решению проблем низкого уровня либидо, восстановить прежнюю пылкость и сексуальную активность не составит труда ни одной женщине. Перед началом работы над собой лучше обследоваться у врача для предупреждения наличия заболеваний, что сопутствуют низкому либидо.

  • Мед — очень полезен для повышения мужской силы и известен как мощный афродизиак со времен Древней Руси. В сочетании с красным вином он особенно придется по вкусу мужчинам. Необходимо смешать вино, мед, сок алоэ в пропорции 3:2:1, добавить немного семян петрушки обыкновенной. Полученную смесь настоять на протяжении 12 дней. Также эффективно употребление сока моркови с медом и/или имбирем. Тройное сочетание — орехи, мед и алоэ – эффективнейшее, давно проверенное народное средство повышения эректильной функции. Пятьсот граммов орехов следует смешать с 300  г меда и 100 мл сока алоэ. Употреблять полученную смесь до еды по 30 г.
  • Очень популярен сироп на основе красного вина – своеобразный глинтвейн для потенции. Для приготовления этого напитка необходимо в смесь кураги, чернослива, изюма (по 100 г) добавить сахарный песок (ст. ложка) и по вкусу специи: корицу, кардамон или гвоздику. Залить красным вином, томить напиток на слабом огне на протяжении часа. Рекомендуется употреблять непосредственно перед половым актом или перед вечерним приемом пищи.
  • Улучшению потенции способствуют медовые аппликации. Мед (200 г) развести в одном литре теплой воды. Салфетку, смоченную в такой смеси необходимо прикладывать на основание пениса, желательно дважды в день по 10 минут.
  • Весьма старое и забытое средство для продления эрекции – это горчичники, которые необходимо прикладывать к ступням. Но почему ступни? Горчица вызывает движение крови, которое направится от ступней к половым органам и усилит потенцию.
  • Не следует забывать, что многие продукты, употребляемые в пищу ежедневно, содержат небольшие дозы веществ, повышающих производство тестостерона, что, соответственно, улучшает потенцию. Постоянное присутствие в рационе дыни, лука, тыквы, петрушки, орехов, творога, чеснока, укропа и тмина существенно обогатит половую жизнь.

    Фитотерапия и мужская сила

    На вопрос, как народными средствами повысить потенцию, исчерпывающий ответ дает фитотерапия:

    1. Женьшень. Отвар «корня любви», изготовленный дома будет не менее хорош, чем различные аптечные препараты, в состав которых входит это чудодейственное растение. Корень женьшеня (100 граммов) в течение двух суток настаивать в 0,5 литра воды. Затем смесь необходимо варить  на небольшом огне около четырех часов, постепенно добавляя ложку столовую меда и корицы. Принимать такой отвар необходимо по 100 граммов после еды.
    2. Чабрец. Настой из чабреца приготовить намного проще и быстрей. Измельченную траву (100 граммов) настаивать в 200 г кипятка до комнатной температуры.
    3. Корень аира. При слабой потенции рекомендован аир обыкновенный. Можно жевать маленькие кусочки корня аира, как жевательную резинку, но не более, чем три раза в сутки. Часто аир употребляют в виде отвара.
    4. Дубровник. В народной фитотерапии весьма популярна настойка дубровника (5 столовых ложек травы на один литр воды, настаивать 2 дня).

    Крапива. Крапива для потенции мужчин – незаменимое народное средство, входящее в состав многочисленных смесей и настоек, приготовить которые возможно и дома.

    Ниже представлены немногие из таких составов:

    • настойка крапивы двудомной на воде: листья крапивы двудомной (столовая ложка) на стакан кипящей воды, дать настояться 15-25 минут и отфильтровать. Употреблять целесообразней до еды;
    • крапива для потенции нередко используется в составе травяных сборов. Например, сбор из крапивы, мяты, зверобоя и клевера в пропорции 1:1:1:1 настоять около одного часа в кипятке. Принимать несколько раз в день;
    • толченные семена крапивы, виноградное вино и тот же помощник мед помогут усилить половое влечение. Также не надо забывать и о листьях крапивы в свежем виде. Яйца с листьями крапивы и молодым луком в виде салата в любое время суток поможет настроить потенцию на любовный лад;
    • семена крапивы с толченным бананом – это еще один вариант народного снадобья для усиления мужской силы.

    Обычно лечение отварами и настойками составляет курс от 10 до 30 дней. Следует заметить, что применяя травяные настойки и отвары, следует учитывать наличие аллергии на те или иные фитотерапевтические стимуляторы.

    Оригинальные народные средства

    1. «Лавровая ванна». Настой лаврового листа (50 г /1 л кипятка) добавить в ванну с теплой водой и наслаждаться процедурой примерно 15-30 минут.
    2. «Ледяной компресс» или «пытка льдом». Мелко наколотый лед, завернуть в 5 слоев марли. Попеременно прикладывать такой компресс к шее, грудной клетке, к мошонке. На каждой точке задерживаться на 1 минуту. Повторять 3-5 раз.

    На первый взгляд может показаться, что приведенных рецептов недостаточно. Бесспорно, их великое множество, однако необходимо выбрать «свой». Зачастую воспользовавшись одним из перечисленных народных советов можно уверенно бороться с мужской слабостью и повысить эректильную функцию. Незаменимая помощница в достижении отличной потенции, конечно, любовь. Любви и мужской силы!

    Как можно увеличить потенцию в домашних условиях? Этот вопрос волнует большое количество мужчин, независимо от возраста. Вместе с тем, деликатность проблемы не позволяет мужчине своевременно обратиться к врачу для установления причины заболевания и дальнейшего лечения.

    Как повысить потенцию в домашних условиях

    Сексуальное здоровье мужчины напрямую связано с общим состоянием организма, включая психическое и эмоциональное состояние нервной системы. Когда необходимо начинать лечение?

    При появлении первых признаков снижения потенции:

    • Утрата интереса к сексу;
    • Слабой эрекции;
    • Эрекция не усиливается во время полового акта;
    • Невозможность выполнить половой акт;
    • Мужчину должно насторожить и отсутствие полового влечения к противоположному полу (либидо).

    Рациональное и сбалансированное питание

    Использование в рационе питания пищевых продуктов, богатых цинком, селеном, витаминами группы В, Е, аскорбиновой кислотой способствуют выработке в организме мужчины половых гормонов (тестостерона) и спермы, тем самым увеличивают потенцию. Какие продукты богаты цинком:

    • Морепродукты (кальмары, устрицы, креветки);
    • Рыба (лосось, скумбрия, тунец и др.);
    • Орехи;
    • Горох;
    • Мясо и печень;
    • Репа;
    • Петрушка.

    Огромное количество селена содержится в чесноке, томатах, капусте, яйцах, кукурузной крупе, яблоках. Прием молочной продукции:кефира, творога, твердого сыра, обогащает организм витаминами группы В. Значительное количество витамина Е, получают при употреблении следующих продуктов:

    • Яичный желток;
    • Сельдерей;
    • Растительное масло;
    • Шпинат.

    Пищевые продукты (цитрусовые, болгарский перец, смородина, плоды шиповника) являются источником витамина С. Как правило, использование вышеперечисленных продуктов улучшает мужскую потенцию.

    Нетрадиционная медицина

    Как увеличить потенцию в домашних условиях с помощью народной медицины? В нетрадиционной медицине имеется ряд растений для лечения мужского бессилия. Одним из таких продуктов является имбирь, повышение потенции наблюдается после 7 дневного приема. Рецептов приготовления имбиря огромно. Перечислим некоторые из них:

    • Добавляйте 1 десертную ложку измельченного в порошок растения в любой напиток и пейте трижды в день;
    • Другой рецепт состоит из смеси порошка имбиря, меда и стакана кипяченой воды;
    • Свежеприготовленный сок растения добавляется в чай или прочие напитки.

    Иной способ применения – лечебные ванны. Рецепт приготовления:3 столовые ложки измельченного имбиря добавляем на 1 л воды, после 10 минутного кипячения, разбавляем в ванне. Перед приемом имбиря для увеличения потенции необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Применение его при гипертонии, почечнокаменной болезни, заболеваниях сердца запрещено.

    Как увеличить потенцию

    Женьшень

    Увеличивает мужскую потенцию в домашних условиях спиртовая настойка женьшеня. Лучшее сырье для приготовления настойки маньчжурский корень. Рецепт приготовления прост: отрезок корешка длиной 2 см заливают качественной водкой объемом 3,5 л. Прием снадобья начинают с первых дней приготовления.

    Принимают по рюмке перед приемом пищи. Настойку необходимо долить до начального объема, когда остается двадцатая часть и тщательно перемешать. Такую процедуру проводят дважды, затем готовят настойку из нового сырья. Перерыв в приеме настойки женьшеня нежелателен. При возобновлении лечения необходимо приготовить новую порцию снадобья.

    Ответственный подход к лечению настойкой женьшеня позволяет мужчине полностью забыть мужские проблемы с потенцией.

    Можно использования настой на основе сладкой кипяченой воды и 50 г женьшеня. После 3-х часового настаивания, корень тщательно измельчают, заливают 0,5 л кипяченой воды и выдерживают 20 дней. Принимают 40 дней по чайной ложке за полчаса перед едой.

    Сельдерей

    Увеличение потенции отмечается при использовании сельдерея. Рецепты приготовления сельдерея очень разнообразны. Можно применять его в виде свежеприготовленного сока по 10 г перед приемом пищи, 3 раза в день до восстановления потенции. Благотворное воздействие на организм мужчины оказывает смесь сока из яблока, груши и сельдерея в пропорции 1:2:4.

    Рецепт приготовления настойки из сельдерея готовят с применением стакана воды и 30 г растения. Процеживают после 4 часового выдерживания. Это средство лечит мужское бессилие, восстанавливает либидо.

    Грецкий орех

    В домашних условиях для усиления эрекции используют грецкий орех. Он содержит огромное количество полезных веществ, ежедневный прием его в количестве 15 штук, позволит увеличить потенцию и оздоровить организм. Наибольшую пользу принесет употребление смеси 12 штук ореха, чернослива, инжира, изюма. Подготовленные сухофрукты взвешивают по 200 г.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Ингредиенты тщательно измельчают,принимают перед сном, запивая кефиром. Продукт скоропортящийся, хранится в холодильнике.

    Другой способ для увеличения потенции принимать по 200 г грецких орехов, запивая козьим молоком, распределяя прием в течение дня. Курсовой прием 1 месяц.

    Повышение потенции в домашних условиях

    Медовый бальзам

    Целители обладают рецептами для оздоровления мужчин с применением трав, меда, мумие. Продукция пчеловодства издавна применялась для восстановления потенции у мужчин.

    Для приготовления медового бальзама используются следующие ингредиенты: мед, кагор и перетертые листья алое. Каждый ингредиент берется по 250 г. Продукты тщательно смешиваются, выдерживаются в холодильнике неделю. После процеживания можно принимать до еды 3 раза в день 30 дней. Дозу бальзама необходимо увеличивать от 1 чайной ложки до столовой.

    Мумие

    Данное вещество оказывает общеукрепляющее действие и поднимает потенцию у мужчин. Способ использования: в 300 г воды растворяют 2 г мумие, принимают 30 г по утрам 10 дней. После пятидневного перерыва, курс лечения повторяют. Лечение длится 40 дней с перерывами 5, далее 10 дней.

    Полезно сочетание мумие с медом. Также растворяют 2 г мумие с медовой водой и принимают вечером. В последние 10 дней дозу мумие увеличивают вдвое.

    Лекарственные травы

    Для увеличения мужской потенции применяются лекарственные травы:

    • Крапива. Для устранения эректильной дисфункции и усиления либидо крапива применяется в виде настоя. Рецепт приготовления: на 1 столовую ложку стакан воды. Настой рекомендуется выпить за 3 приема. Эффективно сочетание крапивы, меда и красного вина. Все ингредиенты смешиваются один к одному. Употребляют до приема пищи;
    • Чабрец. Большое содержание цинка в чабреце, способствует выработке спермы, повышает содержание тестостерона в крови;
    • Аир. Небольшие кусочки корневища можно жевать как жевательную резинку. Повышает потенцию у мужчин.

    Тренировка мышцы любви

    Мужчина, тренирующий постоянно лобково-копчиковую мышцу не будет страдать слабой потенцией. Как определить локализацию этой мышцы? Во время процесса мочеиспускания остановите струю мочи. Именно напряжение лобково-копчиковой мышцы останавливает этот процесс. Эту мышцу называют мышцей любви, так как в состоянии эрекции ее напряжение заставляет половой член подпрыгивать. Каковы преимущества тренированной мышцы любви:

    • Улучшается кровоснабжение в половых органах;
    • Нормализуется содержание тестостерона;
    • Устраняется эректильная дисфункция;
    • Контролируется процесс эякуляции;
    • Повышается выносливость во время секса;
    • Исчезают застойные процессы;
    • Повышается качество секса, усиливаются чувствительность.

    Методика тренировки проста. Изолированно от других мышц напрягайте лобково-копчиковую мышцу на 2-3 секунды, затем расслабление с тем же интервалом времени. Постепенно, увеличивайте, напряжение мышцы до 10-15 сек. При напряженном фаллосе напрягайте мышцу любви, чтобы он подпрыгивал.

    Пробуйте остановить струю во время мочеиспускания. Ответственное отношение к тренировке (регулярность и четкость выполнения) позволит мужчине любого возраста поднять потенцию и забыть о промахах в сексе.

    Как повысить потенцию на дому

    Занятие физкультурой

    Увеличь свои шансы на качественный секс занятием физической культурой. Это необходимо всем, особенно тем мужчинам, ведущих сидячий образ жизни. Очень важно проводить упражнения, усиливающие кровоснабжение малого таза. Используйте следующие упражнения при ежедневной физзарядке:

    • Приседания;
    • Положение стоя, поднимайте ноги до уровня плеч попеременно разными ногами;
    • Положение, лежа, ноги зафиксированы, руки за головой. Поднимайте и опускайте туловище (упражнение для брюшного пресса);
    • Упражнение для ягодиц, положение стоя, согнуть коленные суставы, слегка присесть, напрягая ягодичные мышцы;
    • Упражнение «велосипед»;
    • Упражнение «лодочка», лежа на спине, поднимайте и опускайте руки и ноги одновременно;
    • Бег;
    • Вращательные движения тазобедренным суставом.

    Здоровый образ жизни

    Восстановить либидо и повысить потенцию невозможно, если масса вашего тела превышает норму. Ожирение чревато серьезными заболеваниями, такими, как сахарный диабет, инсульт, инфаркт, сердечно-сосудистые заболевания и нарушение потенции. Курение, алкоголь, наркотики разрушают организм человека и являются одним из факторов ранних проблем с потенцией.

    Соблюдайте здоровый образ жизни:

    • Спите не менее 8 часов в темном помещении, время отхода ко сну 10-11 часов;
    • Ежедневно принимайте контрастный душ;
    • Посещайте баню 1 или 2 раза в неделю. Поход в парную по 2-3 раза по 20-30 минут, улучшает кровоснабжение во всем теле;
    • Плавайте в бассейне, занимайтесь бегом, йогой, пешими прогулками;
    • Следите за эмоциональным настроем, будьте позитивные.

    В арсенале народной медицины достаточно средств, для восстановления мужской потенции в домашних условиях. Вместе с тем, самолечение не всегда заканчивается успехом. Для уточнения причин заболевания необходимо обратиться к врачу для прохождения диагностических процедур и уточнения диагноза.

    Добавить комментарий