Чем снять аденому

Чем лечить аденому простаты у мужчин?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Каждому больному мужчине хочется знать, чем лечить мужскую аденому простаты так, чтобы достигнуть положительного результата, ведь не хочется ни тратить деньги впустую, ни дополнительно ухудшать состояние здоровья, ни терять время.

  • Народная медицина
  • Изменение образа жизни
  • Медикаменты
  • Малоинвазивные методы
  • Оперативное вмешательство

Способов терапии существует много, однако предугадать, как отреагирует организм определенного человека на тот или иной лечебный метод – просто невозможно. Зато можно рассмотреть самые популярные способы, о которых положительно отзываются и врачи, и пациенты.

Народная медицина

Эти методы лучше применять на ранней стадии аденомы простаты. А рецептов очень много, например, можно пить льняное масло по 2 чайные ложки в день, или есть прополисный мед. Также полезными будут травяные сборы, из которых делают настои и микроклизмы.

Преимущество: абсолютная безвредность.

загрузка...

Изменение образа жизни

Такой способ «лечения» может быть предложен пациенту, у которого гиперплазия только начинает развиваться. То есть аденома диагностирована, она есть, а вот симптомов как таковых нет. В данном случае изменение образа жизни дает хороший результат в большинстве случаев. Разумеется, на 2 и 3 стадии такая терапия уже не окажет ожидаемого результата.

Образ жизни – это питание, активность в течение дня, половые связи и так далее. При этом доктор наблюдает за динамикой, и если она положительная, нормализация образа жизни продолжается. Если наступает ухудшение, проявляющееся нарастанием симптоматики, начинается медикаментозное лечение лекарствами.

Такой метод хорош тем, что не вредит больному.

Медикаменты

Чем лечить аденому простаты у мужчин, какими лекарствами?

Доктора используют следующие группы препаратов:

загрузка...
  • Гормональные;
  • Альфа-адреноблокаторы;
  • Блокаторы фермента 5-альфа-редуктазы;
  • Фитопрепараты.

Аденома предстательной железы является гормонозависимым заболеванием, поэтому препараты, регулирующие уровень половых гормонов (андрогенов и эстрогенов), применяют широко. С их помощью возможно блокировать синтез тестостерона, вследствие чего снизится влияние андрогенов на простату. Таким образом, можно уменьшить объем предстательной железы.

Адреноблокаторы положительно влияют на состояние и качество работы сосудов, благодаря чему улучшается кровоснабжение органов малого таза. Минус в том, что возможны побочные реакции организма в виде снижения артериального давления, головокружения и учащения сердцебиения.

Ингибиторы 5-альфа-редуктазы мешают тестостерону активизироваться. За счет этого достигается уменьшение симптоматики.

Препараты натурального происхождения содержат в составе целебные растения и их экстракты. Такие лекарства помогают снять воспаление в больном органе и предотвратить дальнейшее разрастание тканей.

Медикаментозное лечение не проходит бесследно, потому что так или иначе лекарства влияют и на здоровые органы. Для достижения эффекта нужно принимать препараты длительное время. Зато в отличие от хирургического вмешательства, после таблеток нет таких серьезных осложнений.

Малоинвазивные методы

Трансуретральная вапоризация – метод лазерного воздействия. При данной процедуре нагревается вода в тканях предстательной железы. Когда она начинает испаряться, ткани коагулируются. Используют этот способ на ранней стадии. Плюс – наиболее часто протекает без осложнений.

Фокусированный ультразвук – такой способ лечения аденомы простаты у мужчин характеризуется воздействием высокоинтенсивного ультразвука на ткань железы, вследствие чего происходит ее нагрев и последующее разрушение. Преимущество заключается в том, что обычно процедура протекает без осложнений.

Но не только воздействие ультразвука и высокой температуры губит новообразование. Нередко используется процедура криодеструкции, цель которой – заморозка разросшейся ткани предстательной железы жидким азотом. Чтобы не повредить органу холодом, предварительно производится его согревание. Криодеструкция не менее эффективный борец с ДГПЖ.

Оперативное вмешательство

Перед принятием окончательного решения относительно того, чем лечить аденому простаты у мужчин – необходимо пройти обследование и сдать анализы, после чего со всем этим «добром» отправиться к доктору на консультацию.

Если уролог не будет видеть другого выхода из сложившейся ситуации, кроме как проведение операции по удалению аденомы простаты, есть два варианта: согласиться и пойти на операцию, или же обратиться еще как минимум к двум докторам. Но случаи, когда кроме хирургического вмешательства ничего не поможет, конечно же, существуют реально.

Операцию нельзя назвать лучшим способом лечения, так как после такого рода терапии высок риск развития послеоперационных осложнений и внутренних кровотечений. Наиболее эффективными являются энуклеация аденомы простаты и лапароскопия.

Мужчины, если у вас аденома простаты, народные средства станут незаменимым помощником при лечении данного заболевания. Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) – распространенное заболевание, с которым встречаются мужчины по достижению 45-50 лет. На данный момент зарегистрировано, что около 2/3 населения планеты страдают от этого недуга в возрасте 70-75 лет.

Простатит

Лечение различными препаратами – довольно дорогостоящее и занимает много времени. Поэтому предлагаем вам узнать, как лечить аденому простаты народными средствами.

Симптоматика заболевания

Несмотря на то, что это очень распространенное заболевание, не каждый мужчина готов признать и распознать его. Но раннее диагностирование заметно поможет ускорить лечение и выздоровление.

Вся проблема возникает из-за чрезмерного разрастания ткани простаты. Опухоль увеличивается в размере, пока не начинает передавливать мочеиспускательный канал. На ранних стадиях у аденомы простаты симптомы следующие:

  1. обманчивое желание сходить в туалет;
  2. беспокойные ночи из-за постоянных посещений туалета;
  3. ослабленный напор струи мочи;
  4. прерывание струи.

Такие симптомы аденомы наблюдаются довольно долго: от нескольких месяцев до 10 лет. Далее, с прогрессированием заболевания, появляются болезненные ощущения: необходимо прикладывать заметные усилия при мочеиспускании, появляется жжение. Часто есть ощущение, будто мочевой пузырь остался наполненным.

Из-за задерживания мочи, бактерии начинают раздражать слизистую мочеполовой системы, появляются проблемы с почками. Этот, второй этап, практически всегда перетекает в последнюю стадию – недержание мочи.

Методы лечения

Аденому простаты, если уж не удалось предотвратить, то необходимо лечить как можно скорее. Прежде всего обратитесь к врачу – урологу. Своевременное обращение в больницу поможет избежать дальнейшего прогрессирования болезни.

Существует три метода вылечить аденому:

  1. медикаментами;
  2. хирургическим вмешательством;
  3. народными средствами.

Хирургическое вмешательство – самый радикальный метод. К нему прибегают, если болезнь находится в запущенном состоянии и появились серьезные осложнения. Лечение аденомы простаты без операции – это наиболее желательный вариант избавиться от заболевания для всех мужчин. Медикаментозное лечение – распространенный вариант, но он редко позволяет полностью излечиться. Наиболее эффективный вариант – сочетать медикаменты и народные средства лечения аденомы у мужчин.

С чего начать лечение?

Использовать самые эффективные народные средства от аденомы простаты – это отличный вариант избежать оперативного вмешательства и ускорить выздоровление. Однако есть несколько советов, к которым должен прислушаться пациент еще до применения различных настоек, отваров и т.д.

Аденома простаты

Первый шаг – измените питание. Еще в Древней Греции говорили, что все болезни происходят из кишечника.

  1. Снизьте вес. Доказано, что масса тела человека имеет прямую зависимость от размера простаты.
  2. Ограничьте употребление жирной пищи. В особенности стоит снизить потребление животных жиров: молочные продукты (масло, сливки, сметана); мясо (жирная свинина, курятина, баранина). Также вред организму наносят быстрые углеводы (хлеб, пирожные, сдоба).
  3. Откажитесь от острой, соленой, копченой пищи. Категорически рекомендуется уменьшить употребление всех специй.

Второй шаг – откажитесь от вредных привычек. Курение и потребление алкоголя – это основные виновники большинства серьезных заболеваний. Потребление алкоголя вызывает прилив крови к органам малого таза, тем самым усугубляется течение болезни. Поэтому все ваши действия для лечения простатита и аденомы будут напрасны. Но особого внимания заслуживает популярный хмельной напиток – пиво.

При злоупотреблении этим напитком нарушается выработка мужского полового гормона — тестостерона. Зато в ускоренном темпе вырабатывается женский гормон эстроген, что влияет на работу яичков и простаты. К тому же спирт, содержащийся в алкогольных напитках, вступает в реакцию с медикаментами, снижая их эффективность.

Можно ли вылечить самостоятельно?

Аденома простаты – это распространенное заболевание, поэтому фармакологические компании постоянно выпускают «совершенно новые» и «самые лучшие» препараты для лечения. Однако, в большинстве случаев, все эти препараты лишь аналоги друг друга и имеют в составе одни и те же химические вещества. Различие состоит лишь в названии и выпускающей марке.

Именно поэтому лечение народными методами очень популярно. Каждый человек уникален и у пациентов появляется возможность попробовать несколько вариантов лечения, и выбрать тот, который действительно помогает. Народные средства хорошо помогают снять симптомы и проводят лечение  в ускоренном темпе.

Есть несколько способов традиционного лечения:

  • фитопрепараты;
  • самостоятельный сбор трав;
  • приобретение готовых травяных сборов в аптеке.

Фитопрепараты от простатита и аденомы хороши тем, что имеют исключительно натуральный состав. Они не только действуют на очаг болезни, но и укрепляют иммунную систему организма. Недостатки фитопрепаратов в том, что:

  1. Эффект накопительный –  не стоит ждать моментального действия;
  2. Есть шанс получить серьезное отравление – подбираться препарат и назначаться дозировка может только лечащим врачом.

Собирать травы самостоятельно либо покупать уже готовый состав – исключительно ваше решение. Исключением будет лишь та ситуация, когда требуются самые молодые травы/цветы, либо, наоборот старые. При покупке готового сбора в аптеке вы не можете достоверно знать, когда была собрана эта трава.

Полезные продукты при аденоме

Наиболее полезным продуктом для мужчин, больных аденомой, является тыква и ее семена – этот плод удивляет набором важных для организма микроэлементов и витаминов.

Тыква

Так, тыква богата витаминами группы А, В, С, Е, РР и D, которые укрепляют иммунитет, помогают пищеварению. Из важнейших микроэлементов можно выделить: калий, кальций, медь. Но особого уважения тыква заслуживает за большое содержание железа и цинка.

Лечение простаты

Достаточный уровень цинка не даст развитию воспаления в предстательной железе и укрепит иммунитет. Содержание цинка в организме значительно снижается при эякуляции, а явный недостаток этого микроэлемента приводит к прогрессированию гиперплазии простаты.

Принимать тыкву можно в виде каши на завтрак или как свежевыжатый сок, по стакану в день. Если вкус такого напитка вам неприятен, то добавьте ложку меда. Пейте в течение 2-3 недель. Также можно принимать в течение месяца около 30-50 сырых или подсушенных (не на сковороде) тыквенных семечек в день.

Приготовьте конфеты из тыквенных семечек и меда. 250 мл меда смешайте с тыквенными семечками так, чтобы полученную смесь можно было скатать в небольшие шарики. Кушать такую конфету лучше всего до еды.

 Тыква – источник клетчатки, поэтому мужчинам с заболеваниями ЖКТ ее нужно есть осторожно.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Свекла

Лечение аденомы простаты народными средствами предполагает использование свеклы. Ее также принимают и для профилактики болезни. Она останавливает разрастание опухоли, улучшает функционирование предстательной железы.

Способ приготовления лекарства может показаться трудоемким, но пациенты отмечают хорошую эффективность этого плода для скорейшего выздоровления.

Отвар из свеклы.

  1. 5 кг вымытой свеклы поместить в кастрюлю
  2. Налить воды (вода должна быть на три сантиметра выше чем верхушки корнеплодов).
  3. Варить 5 часов на медленном огне.
  4. Извлекаем свеклу (воду не выливаем) и перетираем ее на мясорубке или блендере.
  5. В полученное пюре добавляем воду, которую мы оставили после варки.
  6. Смесь ставят на огонь на 1 час.
  7. Через час смесь процеживают через марлю, пюре выкидываем.
  8. Полученный сок снова ставим на огонь и выпариваем, чтобы получилось пол-литра сока.

Полученную жидкость снимаем с огня и остужаем. Хранить его только в холодильнике. Принимайте в течение месяца, по одной столовой ложке три раза в сутки до еды.

Если вы не готовы тратить время на приготовление отвара, то просто добавьте свеклу в свой рацион питания, например, салат из тертой свеклы с морковью и грецким орехом. Также при аденоме хорошо помогает  свежевыжатый свекольный сок:

  1. Свежую свеклу помыть и очистить от кожицы.
  2. Выдавить из нее сок (с помощью блендера, терки или соковыжималки).
  3. Жидкость поставить на пару часов в прохладное место.
  4. Спустя 2 часа снять образовавшуюся пену.

Такой сок нельзя пить в чистом виде. Перед употреблением разбавляйте его водой в пропорции 1:1. 100мл сока нужно натощак два раза в день.

Лук

Применение лука – один из популярных способов избавления от аденомы. Данные советы касаются обычного репчатого лука.

Способ №1. Возьмите в привычку съедать по одной свежей луковице в день. Наибольшего эффекта можно добиться, если делать это перед сном.

Способ №2. Приготовьте отвар из лука.

  1. Две луковицы очистить от кожуры.
  2. Мелко измельчить.
  3. Залить кашицу 0,5 л кипятка.

Полученную смесь укутать в полотенце/одеяло и настаивать около двух часов. Такой отвар принимайте каждый час по 50 мл.

Лечение простатита народными средствами

Способ №3. Отвар из луковой шелухи.

  1. Очистите несколько луковиц так, чтобы получился 1 стакан шелухи.
  2. Промойте ее.
  3. Залейте холодной водой и поставьте на огонь.
  4. Через 10 минут после закипания снимите отвар.
  5. Оставьте смесь на столе на один час.
  6. Добавьте около трех столовых ложек меда.

Полученный отвар пить по 150 мл три раза в день. Курс приема – 5 дней.

Мед

Традиционная медицина также считает, что мед и другие продукты пчеловодства – самые эффективные помощники от простатита и аденомы.

Наиболее ценным в данном случае является прополисный мед, так как он обладает хорошими антибактериальными свойствами. Начните принимать по одной чайной ложки этого кладезя витаминов день. Чтобы добиться большего эффекта смешивайте его со свежевыжатым соком сельдерея.

Отлично помогают в лечении аденомы простаты прополисные свечи для прямой кишки – они продаются в свободном доступе в аптеках.

Следующий способ несколько пугающий, но весьма действенный. Сделайте отвар из пчелиного подмора. В пол-литра воды добавьте 2 с. л. мертвых насекомых и кипятите их в течение двух часов. Процедите и остудите отвар. Принимайте 2 столовые ложки настоя перед едой, курс лечение – 1-1,5 месяца. Хранить отвар можно в холодильнике не более двух недель.

Осиная кора

Компоненты для этого способа лечения аденомы не удастся купить в аптеке – кору осины собирайте самостоятельно. Ее срезают в самом начале сокодвижения в дереве (примерно в апреле), до того момента, как начнут распускаться осиновые почки. Поместите кору в духовку и высушите на малой температуре. 100 г готовой коры измельчите и добавьте в нее 200 мл водки. Смесь отставьте настаиваться в темное прохладное место на 14 дней.

После процеживания смесь готова к употреблению. Принимать нужно следующим образом: три раза в день перед едой добавляйте в стакан воды 20 капель настойки. Пациенты, которые опробовали этот метод утверждают, что через два месяца такого курса лечения аденома исчезает.

Вывод

Если вам поставили диагноз «аденома простаты», то лечение народными средствами – отличный способ ускорить выздоровление и избежать оперативного вмешательства. Лучше всего сочетать народные методы с медикаментозным лечением.

Лечение аденомы

Предлагаем ознакомиться с небольшими советами для скорейшего выздоровления:

  • В течение двух месяцев принимайте 2 ч. ложки льняного масла в день.
  • В чай добавляйте щепотку семян тмина.
  • Кушайте побольше свежего лука.
  • Откажитесь от одежды, которая передавливает органы малого таза.
  • Делайте специальную гимнастику для улучшения кровообращения в предстательной железе.
  • Избегайте переохлаждения.
  • Принимайте 50 мл чесночной настойки три раза в сутки: 1 столовую ложку мелко натертого чеснока залить кипятком и дать настояться в течение 8 часов.

И не забывайте вести здоровый образ жизни: откажитесь от курения и чрезмерного употребления алкоголя, перейдите на правильное питание. Иначе лечение народными средствами не будет иметь ожидаемого результата.

Основные способы лечения простатита

Наличие огромного количества рецептов для лечения простатита в интернете свидетельствует о глобальности проблемы. Что здесь только не предлагается: быстрое лечение простатита посредством пчелиных укусов, простое лечение с помощью волшебных мазей из спермы слона, избавление, исцеление посредством магических обрядов, и даже лечение простатита за один день.

Народная медицина рулит, и предлагает широкий спектр целебных свечей, грязей, лепёшек, отваров, настоев, примочек, полосканий, промываний, притирочек, вдувочек и продувочек. Целый список волшебных трав прилагается. Что ж, спрос порождает предложение. Рыночные законы незыблемы. Но единственную вещь, которую стоит просто зарубить себе на носу: простатит – заболевание, требующее комплексного лечения под руководством опытного врача. А всё остальное – лишь вспомогательные и сопутствующие средства, способные на короткое время притупить боль, и снять дискомфорт.

Никакие настойки не помогут вам вылечить простатит без вмешательства квалифицированного медицинского специалиста.

От болезни не избавиться быстро и сегодня. Самолечение может усугубить болезнь, и тем самым привести к печальным последствиям, вполне способны. Не существует домашнего лечения простатита, а только под руководством врача. Если это усвоено, можно продвигаться далее.

На вопрос – как избавиться от простатита? – существует единственный и однозначный ответ: посредством комплексного лечения.

Комплексное лечение простатита

Если замучил простатит, значит он неправильно лечится. Или лечение началось с запозданием, когда хроническая форма перешла в острую. Чтобы избежать мучений, важно вовремя обратиться к врачу. Комплекс процедур по лечению простатита назначается специалистом в индивидуальном порядке. Обязательными мероприятиями любого курса лечения являются:

  1. Антибиотикотерапия
  2. Иммунотерапия
  3. Массаж предстательной железы
  4. Физиотерапия
  5. Физкультура и спорт

Курс антибактериальных препаратов периодически должен меняться, во избежание привыкания и адаптации бактерий.По причине использования в лечении антибиотиков, ослабляется и без того подорванный иммунитет. С целью его укрепления используются иммуномодулирующие препараты, которые подбираются врачом с учётом индивидуальных анализов.

Массаж простаты хотя и малоприятная, но необходимая процедура любого курса лечения при простатите. Способствует удалению застойных явлений, и улучшению кровообращения в предстательной железе.


Физиотерапевтические процедуры при простатите также способствуют улучшению кровообращения в органах малого таза. К ним относятся: магнитотерапия, озонотерапия, лазерное воздействие, водные процедуры.

Остановимся на данных процедурах подробнее:

Магнитное лечение при простатите

Лечение с использованием электромагнитных волн способствует уменьшению болевых ощущений, снятию отёка воспалённой ткани. Обладает иммуностимулирующим, противовоспалительным, сосудорасширяющим и восстановительным эффектами. В современной урологии для лечения простатита применяются высокочастотные и низкочастотные магнитные поля.

Методы воздействия магнитных волн на воспалённую простату могут быть нескольких видов. При использовании переменных волн, один магнитный аппликатор устанавливается непосредственно на простату снаружи, а второй вводится через прямую кишку. Возможно введение магнитного катетера в уретру. При использовании постоянных волн магнитные аппликаторы могут устанавливаться акупунктурно, на точки, отвечающие за здоровье конкретных органов.

Озонотерапия при простатите

Этот метод при лечении от простатита заключается в введении через прямую кишку физиологического раствора, обогащённого озоном. Оказывает бактерицидное, противовоспалительное, болеутоляющее, иммуностимулирующее воздействие. Достоинством этого метода заключается в том, что при начальной стадии озонотерапию можно применять в качестве самостоятельного лечения. При обострении воспалительного процесса применяется в комплексе лечения.

Лазерная терапия

Снять воспаление при простатите помогает использование лазера. Применяется в купе с комплексными мерами. Принцип действия заключается в нагревании поражённого органа через кожу лазерной световой энергией. Вследствие теплового воздействия удаляются гнойные застои в протоках железы, ускоряется процесс заживления. Эффективно при хроническом простатите.

Гидротерапия

Водные процедуры оказывают успокаивающее и расслабляющее действие. Применяются непосредственно перед сном, при температуре воды не более 35 градусов. Горячие ванны противопоказаны при бактериальном простатите. Высокая температура воды способствует распространению бактерий. В домашних условиях для снятия боли и напряжения применяются сидячие ванны с настоями лечебных трав. В санаториях используются скипидарные и сероводородные ванны, обладающие антибактериальным и болеутоляющим воздействием.

Лечение простатита у мужчин: лекарства — действие, применение
  • Ципрофлоксацин от простатита: действие и способ применения
  • Спермограмма при простатите: показания и противопоказания
  • БАД от простатита: список препаратов, их состав и действие
  • Анализ мочи при простатите: какие сдавать, и их расшифровка
  • Как долго лечится простатит?

    Процесс лечения простатита может занимать всего несколько дней, если обратиться при первых же симптомах, каковыми являются температура, недомогание и частые позывы к мочеиспусканию. В этом случае будет достаточно пропить антибиотики.

    Но, как правило, к доктору обращаются уже с хроническим заболеванием простаты, и здесь лечение может продолжаться месяцами. Иногда оно остаётся навсегда. Всё будет зависеть от формы воспаления и, что самое главное, от настроя и решительности пациента. От того, готов ли он пожертвовать дурными «радостями» и поменять образ жизни. Поэтому на вопрос – как быстро вылечить простатит? – нет однозначного ответа. Чтобы ускорить процесс выздоровления современная медицина использует метод применения стволовых клеток.

    Любой революционный метод лечения будет неэффективным, если не изменить образ мышления и жизни в целом.

    Немаловажный момент в выздоровлении – возраст. Вылечить простатит у мужчин среднего возраста сложнее, чем у молодых. Но в обоих случаях простатит излечим. Совсем по-другому обстоят дела с мужчинами преклонных лет. Лечение простатита у пожилых людей сводится к снятию болевых ощущений, к чередованию обострений и ремиссий. У пожилых людей, как правило запущенная форма, вылившаяся в аденому простаты. В таком случае опухоль удаляется хирургическим путём.

    Оперативное вмешательство

    Лечение простатита без операции возможно при хронической форме. При обострении, при застойной и запущенной форме зачастую не обойтись без хирургического вмешательства. Например, при острой задержке мочеиспускания, когда уретра полностью перекрыта нагноением – без операции не обойтись. Существует ряд других ситуаций, когда операция становится единственным выходом.

    Самой распространённой и эффективной операцией на сегодняшний день является трансуретральная резекция (ТУР). Производится она под местным наркозом. Осуществляется путём введения резектоскопа через мочеиспускательный канал, и полного, или частичного удаления воспалённых тканей железы.

    Возможно вмешательство без удаления тканей простаты (инцизия). Воспалённый орган, посредством уретрального введения резектоскопа, надрезается. Это ослабляет давление воспалённой железы на мочеиспускательный канал. Используется при малом воспалении. Плюсы – в полном сохранении репродуктивной функции. Минусы – во временном эффекте. Процедуру периодически придётся повторять.

    Профилактика и лечение простатита спортом

    Физкультура и спорт являются не только профилактическим средством для избежания заболевания, но и эффективным компонентом лечения. При занятиях спортом происходит активизация кровообращения, что исключает застои крови в мужских органах. Но не всякий спорт полезен для мужчины. Длительное занятие велоспортом, например, имеет прямо противоположный эффект. Этот вид не способствует мужскому здоровью, а наоборот, является причиной возникновения простатита.

    В качестве как профилактики, так и лечения простатита хороши бег и гимнастика. Регулярная утренняя гимнастика, и лёгкая вечерняя пробежка спосбны не только уберечь здоровье, но и избавиться от простатита навсегда. Главное – регулярные занятия.

    Одной из причин воспаления предстательной железы является малоподвижный образ жизни.

    Однако бег не должен быть марафоном до изнеможения. При простатите перенапряжения противопоказаны. Лёгкая пробежка в 15-20 минут будет более чем достаточной. Во время бега происходит самомассаж простаты, ликвидируются застои, улучшается циркуляция крови. Кроме того, это укрепляет защитные силы организма, повышает его сопротивляемость вирусам и бактериям. Пробежки – отличное средство борьбы с депрессией и плохим настроением, ведь простатит боится не только антибиотиков, но и оптимизма. Лучше всего бегать по вечерам. Это способствует хорошему сну. По утрам же следует выполнять гимнастику. Помимо всевозможных наклонов и потягиваний, в гимнастический комплекс рекомендуется включить упражнения Кегеля. Эти упражнения должны стать привычкой, и выполняться не только во время утренней гимнастики, но и в течение дня.
    Чтобы лечить простатит эффективно, можно и нужно ходить в бассейн. Плавание, как и бег включает в работу жизненно-важные для мужского здоровья органы.

    Рекомендации при простатите

    Не существует особого секрета лечения простатита. Оно одно для всех. А каким оно будет: лёгким, или тяжёлым – зависит от каждого в отдельности.

    Взявшись за лечение, не следует его прерывать при первом же облегчении. Прерванный курс усугубляет протекание болезни. Повторные курсы будут менее эффективны.

    Важно поменять образ жизни. Отказаться от беспорядочных половых связей, и алкоголя. Если работа связана с продолжительным просиживанием, переохлаждением, или перенапряжением – по возможности её сменить. Заниматься спортом. В питании придерживаться рекомендаций лечащего врача. Не есть острого и солёного.

    Чтобы победить простатит очень важно желать этого. Но не в форме «хотелось бы». Формулировка должна ставиться конкретная: «я хочу» и « я добьюсь». Самомотивация – необходимая вещь, придающая силы, и питающая веру в успех. А вера не может быть сама по себе. Вера обязывает к действию. К усилиям и жертвам. Если отбросить все мимолётное, и сосредоточиться на выздоровлении – оно непременно наступит.

    Добавить комментарий