Как лечить простату 1 степени

  • Как гимнастика Бубновского влияет на простату
  • Гимнастика Бубновского при простатите – рекомендуемые упражнения
  • Противопоказания к лечению простатита гимнастикой Бубновского

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Когда мужчине поставлен диагноз «простатит», он готов испробовать любое по сложности и стоимости лечение, включая нетрадиционные методы. Многие из них откровенно абсурдны, но эффективность некоторых признана официальной медициной, и принята на вооружение клиниками и медицинскими центрами мира. К таким методам относится оздоравливающая гимнастика профессора Бубновского – врача кинезитерапевта, открывшего секрет влияния физической активности на все органы и системы человека.

Справка. Кинезитерапия по Бубновскому – это способ лечения болезней через движение и боль. В отличие от своих коллег, профессор разработал упражнения, в том числе силовые, которые не требуют использования дорогостоящих тренажеров, благодаря чему их можно успешно применять в домашних условиях.

Несмотря на то, что С. М. Бубновский изначально создавал свою систему тренировок для пациентов с нарушениями опорно-двигательного аппарата (ОДА), его упражнения оказались эффективными и для мужчин, больных простатитом в различной форме и на любой стадии. Основное достоинство программы – лечение широкого спектра заболеваний без использования лекарств и операций.

Как гимнастика Бубновского влияет на простату

Как и при заболеваниях ОДА упражнения, разработанные Бубновским, предназначены для улучшения гибкости позвоночника и увеличения эластичности мышц всего тела. Здесь у мужчин может возникнуть вопрос, какое отношение имеет гибкость и растяжка к предстательной железе, и на чем основано такое лечение. Чтобы понять это, стоит обратиться к информации о явлениях, которые провоцируют воспаление железы.

загрузка...

К ним относятся:

  • мочеполовые инфекции;
  • гиподинамия;
  • травмирование промежности.

Однако наиболее часто простатит возникает из-за застоя крови в малом тазу мужчин. Профессор Бубновский о простатите говорит в целом как о проблеме, которая основана именно на проблеме недостаточного кровообращения. Оно имеет место и при травмах промежности, и при недостатке физической активности. Именно этот постулат он и положил в основу комплекса упражнений, влияющих на способность организма противостоять различным заболеваниям. По словам кинезитерапевта, только восстановление питания и трофики тканей может помочь мужчинам вернуть простату в здоровое состояние.

Комплекс, в который входит не более десятка упражнений, позволяет достигнуть следующих целей:

  • нормализовать кровообращение в проблемной зоне;
  • восстановить обменные процессы в ПЖ;
  • устранить застойные явления;
  • усилить лимфоток в простате;
  • увеличить эластичность и сократительную способность мышц тазобедренной области и тазового дна.

Чтобы достичь положительной динамики, упражнения рекомендуется делать ежедневно или по индивидуально составленному плану. В некоторых случаях (при хронической застарелой форме простатита) лечение по Бубновскому может длиться несколько лет.

Гимнастика Бубновского при простатите – рекомендуемые упражнения

При простатите упражнения Бубновского представляют собой движения, которые совершаются преимущественно ногами. Включен в лечение простатита гимнастикой и классический комплекс на растяжку и повышение гибкости позвоночника (адаптивные упражнения):

загрузка...
  • полумостик;
  • прогибы спины;
  • наклоны;
  • махи ногами в положении лежа на спине или опираясь на руки и колени;
  • подведение колен к груди из положения лежа на спине или стоя на четвереньках;
  • дыхательная гимнастика.

Выполнять их рекомендуется ежедневно, по 10 раз каждое, и уже после этого комплекса можно будет начинать лечение узкой проблемы, то есть простатита.

Основу гимнастики при этом составляют:

  1. Подъемы и вращение бедром из положения стоя и лежа.
  2. Приседания различной глубины и интенсивности, сопровождаемые особой системой дыхания (вдох в момент сгибания ног с задержкой в таком положении на несколько секунд, выдох – при возврате в исходное положение).
  3. Подъем тазовой части (полумостик) от пола на вдохе и возврат в исходное положение на выдохе.
  4. Упражнения типа «ножницы», при которых движения выполняются в различных плоскостях и с разной интенсивностью: лежа на спине с выпрямленными ногами, приподнятыми на 15-20 см от пола, или сидя на стуле с полусогнутыми ногами.
  5. Отжимания от пола или стены с вдохом на опускании тела и выдохом – при его подъеме.

Описанные упражнения рекомендуется сначала выполнять с пониженной нагрузкой, то есть не более 5 подходов в день, а затем их количество можно постепенно увеличивать до 10-15, в зависимости от физической подготовки. Длится такое лечение от 4 недель до нескольких лет. Конкретный срок зависит от тяжести заболевания и степени изменения тканей в предстательной железе.

Противопоказания к лечению простатита гимнастикой Бубновского

В целом упражнения, разработанные Бубновским, не имеют серьезных противопоказаний, однако мужчинам не стоит их выполнять в следующих случаях:

  • при обострениях хронического простатита;
  • при повышении температуры тела;
  • при обострении сопутствующих заболеваний;
  • при травмах связок.

Перед началом лечения простатите гимнастикой, разработанной Бубновским, рекомендуется проконсультироваться с урологом или терапевтом.

Читайте также: Как накачать член
Эрекция — что такое?
Подробнее о гормональных препаратах при климаксе нового поколения

Массаж простаты при простатите

  1. Преимущества
  2. Проведение процедуры
  3. Массаж на буже
  4. Массаж в домашних условиях
  5. Противопоказания

Массаж простаты – это терапевтическая процедура, которая заключается в физическом воздействии на предстательную железу пальцем, введенным через анальный проход. Назначается такая процедура только лечащим урологом. Массаж простаты при простатите является достаточно эффективным методом лечения, так как с его помощью можно воздействовать на нервные окончания железы. Вследствие этого устраняется застойный процесс, который и провоцирует воспаление. Но особенно часто отмечается положительный терапевтический эффект, если он применяется на начальных стадиях заболевания, когда нет еще ярко выраженных симптомов. А также это отличная мера профилактики против воспаления простаты.

Чаще всего массаж при простатите проводит специалист, но если разрешается проводить ее самостоятельно дома, то нужно, чтобы врач проконсультировал пациента. Как лечить простату знает только специалист.

Преимущества

Лечение простатита массажем применяется достаточно часто, так как с его помощью врач может даже диагностировать онкологическое поражение органа. Также отмечается, что с его помощью можно предотвратить дальнейшее развитие заболеваний железы.

Правильный массаж простаты способствует выведению семенной жидкости, которая скопилась в железе. Этот фактор очень часто провоцирует воспалительный процесс и, соответственно, простата увеличивается. Еще выведение излишков семенной жидкости улучшает потенцию мужчины.

Массаж предотвращает застой крови. Это происходит из-за физического воздействия на мышцы возле простаты, и в результате они начинают сокращаться. Также благодаря этой процедуре восстанавливается нормальный кровоток, а значит и в железу поступают в нужном количестве полезные вещества и кислород. Это просто необходимо для нормального функционирования органа.

При простатите массаж железы помогает облегчить состояние больного, уменьшается интенсивность проявления симптомов заболевания. При воспалении часто отмечается нарушение мочеиспускательной функции, массаж при этом поможет уменьшить давление на канал и данный процесс нормализуется.

Проведение процедуры

Ректальный массаж от простатита выполняется врачом. Но пациент перед этим должен приготовиться. Происходит это следующим образом:Клизма

  • нужно очистить кишечник с помощью клизмы;
  • следует наполнить мочевой пузырь. За час до процедуры пациент должен выпить 2 стакана воды, это упростит доступ к простате. Так как в таком случае наполненный мочевой пузырь прижмет простату, и она будет прощупываться возле передней стенки прямой кишки.

Процедура заключается во введении в анальное отверстие пальца, предварительно врач надевает перчатки и смазывает палец вазелином.

Массаж простаты при простатите проводится несколькими этапами, то есть в процессе процедуры мужчина должен менять положение тела. При этом пациент принимает коленно-локтевое положение – он стоит на кушетке, на локтях и коленях. Далее, пациент должен встать и наклонить туловище так, чтобы он смог опереться локтями на стол и спина должна быть выгнута. А третье положение, которое должен принять пациент – это поза эмбриона, то есть лежа на правом боку с прижатыми коленями к туловищу.

На протяжении первых двух сеансов массажные движения не должны быть интенсивными, на этом этапе требуется легкое воздействие. Сначала врач использует движения сверху вниз, так же как идут выводящие протоки железы и от периферии к бороздке в центре.

Если пациент находится в положении стоя, движения пальца должны быть в виде 8 (восьмерки) и воронкообразные.

Если пациент лежит на боку, то врач делает массажные движения, которые по очереди проводятся справа, слева и по центру.

Также важно, чтобы процедуры проводились регулярно каждый день или же через день. Если разрыв между массажами будет больше, то лечебный эффект будет незначительным.

Сколько по времени будет длиться одна процедура? Ректальный массаж может продолжаться от 1 до 3 минут, максимальное время – 5 минут. После процедуры пациенту разрешают опорожнить мочевой пузырь. Длительность курса составляет 14 дней.

Массаж на буже

ПростатитЭто разновидность массажа простаты. Заключается эта процедура во введении бужа через мочеиспускательный канал. Мужчина должен принять положение лежа на боку и ноги согнуть в коленях. Врач информирует пациента о том, какие ощущения у него будут и просит, чтобы во время процедуры его голова была повернута к врачу.

Врач аккуратно вводит буж до предстательной железы. Такой массаж занимает около 15 минут. А весь курс массажа продолжается 14 дней, как часто его нужно проводить скажет только врач.

Соответственно, такую процедуру проводят обязательно в больничных условиях, дома это проделывать запрещено. При неправильном проведении могут быть опасные последствия.

Массаж в домашних условиях

С разрешения врача можно делать ректальный массаж простаты дома. Для этого также требуется сделать очистку кишечника, с помощью клизмы, и выпить воды, чтобы наполнить мочевой пузырь. После введения пальца в прямую кишку, следует прощупать переднюю ее стенку. Простата ощущается как бугорок, который и приходится массировать. Следует учитывать, что она величиной как грецкий орех.

Посещение лечащего врачаВсе движения должны быть легкими. Это могут быть просто поглаживания с надавливаниями, чтобы не было больно. Продолжительность массажа от 1 до 3 минут.

Периодичность массажа простаты при хроническом простатите назначается врачом. Если это профилактические меры, то процедура может проводиться 1 раз в неделю.

Еще можно проводить самый простой массаж предстательной железы – это напряжение и расслабление мышц анального отверстия. Данный метод можно использовать в любом месте не привлекая внимания посторонних. Но, конечно, такой массаж, не отличается особой эффективностью при заболеваниях железы. Это скорее их профилактика и выполнять его нужно всем мужчинам.

Противопоказания

Перед назначением курса лечебного массажа промежности врач должен удостовериться, что нет заболеваний, которые являются противопоказаниями. К ним относятся:Простатит

  • воспаление геморроидальных узлов;
  • онкологическое поражение предстательной железы;
  • острое течение простатита или уретрита;
  • туберкулез простаты;
  • аденома;
  • кисты и/или камни в железе.

При таких заболеваниях массаж промежности может принести больше вреда и даже несет опасность.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Гомеопатия при простатите

    Нестандартные народные методы лечения простатита

    Лампа Биоптрон для лечения простатита

    Чеснок при простатите

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Лечение простатита содой

    Как принимать тыквенное масло при простатите

    Схемы и методы лечения простатита

    Признаками, свидетельствующими о начале патологического процесса, в большинстве случаев являются проблемы с мочеиспусканием. Ведь разрастающаяся предстательная железа перекрывает мочеиспускательный канал. Затем мужчина начинает ощущать тянущие боли в паху, проблемы с эрекцией, ухудшение общего самочувствия.

    Оперативное лечение аденомы

    Как лечить патологию, решает уролог, исходя из диагностических анализов, степени ее развития. Мужчина, как правило, сдает общий анализ мочи и крови, проходит УЗИ, урофлоуметрию, иногда и цистоскопию. Во многих случаях пациентам предлагается удаление опухоли хирургическим путем. Сегодня существуют такие разновидности оперативных вмешательств: открытая простатэктомия, трансуретральная резекция простаты, трансуретральная инцизия. После проведения операции потребуется время на восстановление мужского здоровья, соблюдение всех врачебных рекомендаций.

    Сегодня успешно используется и лазерное удаление гиперплазии предстательной железы. Оно является наиболее подходящим для пациентов с нарушениями свертывания крови.

    Консервативная терапия аденомы

    Не каждый мужчина соглашается на хирургическое вмешательство, считая, что это крайняя и радикальная мера, тем более на таком органе. Если гиперплазия диагностирована вовремя, она не запущена, то начать лечение нужно с консервативных методов. Все препараты, применяемые с этой целью, делят на три группы:

    1. Альфа-адреноблокаторы. К такой категории относят Альфузозин, Доксазозин, Терозозин и Тамсулозин. Такие медикаменты блокируют рецепторы простаты, снижают их тонус.
    2. Блокаторы 5-альфа-редуктазы. Лекарства уменьшают размер простаты, приостанавливают ее разрастание.
    3. Растительные препараты, обладающие действием, аналогичным первым двум группам лекарств, но со слабее выраженным эффектом.

    Помимо таких лекарственных средств урологи назначают мужчинам катетеризацию мочевого пузыря (при необходимости), термальную терапию и балонную дилятацию. Последняя манипуляция является безопасной и эффективной. Она представляет собой дренирование зон предстательной железы раствором химотрипсина.

    О терапии гиперплазии народными средствами

    Отлично зарекомендовала себя в качестве вспомогательной терапии тыква. Рекомендуется принимать сок из этого овоща утром натощак с добавлением чайной ложки качественного меда. Тыквенные семечки в сыром виде — богатый источник цинка, который нормализует в мужском организме выработку гормона тестостерона. Семена рекомендуется съедать по 80-100 граммов ежедневно на протяжении 30 дней.

    Еще один вариант терапии — использование настоя луковой шелухи. Один стакан сырья заливают 0,5 литрами воды, кипятят на слабом огне 5 минут, настаивают 25-30 минут, фильтруют. Пить целебное зелье нужно на протяжении дня с добавлением меда.

    Действенным вариантом лечения аденомы является орехово-тыквенная смесь. Надо приготовить равные пропорции грецких орехов и сырых семечек тыквы, измельчить в блендере, перемешать, переместить в посуду из стекла и принимать средство по столовой ложке утром и вечером на протяжении 40-45 дней.

    Помогает избавиться от гиперплазии и настой чистотела, который готовят из столовой ложки сухого сырья и стакана кипятка. Средство настаивается 1 час, фильтруется, выпивается в два приема на протяжении дня за полчаса до еды.

    Профилактика гиперплазии заключается во внимании мужчины к своему здоровью, своевременной реакции на первые симптомы болезни, а именно — на ухудшение мочеиспускания. После 40 лет нужно хотя бы раз в год посещать уролога, чтобы не пропустить начало недуга.

  • Добавить комментарий