Когда идет песок что пить

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Долголетнее, плодоносящее растение, из семейства имбирные носит название «кардамон». Произрастает в Индии, Средиземноморье, и в южных штатах США, Гватемале, здесь его называют – райское зерно.

Как выглядит

Полезные свойства кардамона для мужчин и женщин

Плод растения представляет из себя коробочки с тремя камерами в виде вытянутых небольших стручков, с множеством ароматных мелких семян телесного цвета внутри. Коробочки имеют плотную бледно-зелёную или чуть темнее оболочку.

Сбор растения идет, когда плоды еще не полностью созрели. Плоды оставляют под солнцем на некоторое время, после обрабатывают паром и снова сушат, уже полностью. Такая обработка предотвращает преждевременное раскрытие стручков, позволяет специи максимально сохранить богатый вкус и аромат.

загрузка...

У растения отличительный островато-сладкий вкус с привкусом апельсина или грейпфрута. Кардамон богат эфирными маслами, поэтому пахнет ярко и душисто.

Чем можно заменить

Райское зерно не так просто заменить. Если у вас нет кардамона, можно добавить те специи, что сделают его отсутствие малозаметным. Итак, для замены 1 ч. л. пряности:

  • Как ингредиент в смеси приправ карри и «тарим масал»: кориандр – одна чайная ложка, семена тмина – одна вторая чайной ложки;
  • Для мяса и блюд с рисом: корица и имбирный порошок – одна вторая ч. л;
  • Для рыбы: молотый перец – одна вторая ч. л;
  • Для выпечки и десертов: корица и мускат – одна вторая ч. л.

Виды пряности

Есть три типа пряности, которые используют повсеместно:

  • Черный. Сушеные семена с ярким камфорным запахом и легким ароматом дыма. Растения относятся к семейству Амомум и роду Имбирных. Растет в Китае и на Австралийском континенте. Пряность дает необычное вкусовое сочетание и букет других пряностей в еде становится ярче.
  • Зеленый. Зеленые, очень тонкие плоды. Чаще всего используются для кондитерских блюд.
  • Белый. Высушенные плоды реального кардамона. Их обрабатывают серным оксидом, чтобы сделать вкус и аромат не таким выраженным. Кроме того, обработанная пряность дольше хранится.

Полезные свойства

Специя очень полезна, благодаря богатому содержанию микро и макроэлементов, минералов, жиров, которые необходимы организму. Растение оказывает широкий терапевтический эффект:

  • Уменьшает воспаление и распространение инфекций;
  • Стимулирует работу защитных систем организма;
  • Обладает отхаркивающим свойством;
  • Поднимает аппетит;
  • Заставляет желудок быстрее работать и переваривать пищу;
  • Помогает при токсикозе;
  • Очищает кровь от продуктов распада;
  • Уменьшает газообразование;
  • Устраняет метеоризм и запах изо рта;
  • Уменьшает спазмы в мышцах;
  • Выравнивает артериальное давление;
  • Борется с болезнетворными микробами;
  • Улучшает эмоциональное состояние;
  • Снижает усталость и придавит бодрости;
  • Повышает либидо и мужскую силу;
  • Укрепляет зрение;
  • Уменьшает головную боль.

Несмотря на противоположные свойства, кардамон отлично справляется со всеми этими проблемами. Главное – употреблять пряность правильно и она принесет только пользу.

загрузка...

Для женщин

Кардамон рекомендуется при болезненных и нерегулярных менструациях, при выраженном ПМС, уменьшает действие стресса на организм, борется с эмоциональной усталостью, придает бодрости. У женщины налаживается сексуальное влечение и уменьшается вес.

Благодаря содержанию биотинов и природных жиров, улучшается состояние эпидермиса и волос, поэтому пряность – один из компонентов косметических средств. Ее добавляют, как при промышленном производстве, так и в домашние маски и скрабы для тела, лица и волос.

Кардамон ускоряет заживление ранок, активизирует синтез коллагена в организме, тонизирует кожу. После масок со специей волосяной покров становится гуще и быстрее растет. Женщинам постарше пряность полезна, если они страдают от проявлений климакса, недержания мочи, умственной усталости.

Для мужчин

Кардамон – один из сильных натуральных афродизиаков, усиливает желание и длительность эрекции. Специя уменьшает напряжение ума и тела, что так же способствует увеличению либидо.

Применение

Кардамон имеет много полезных свойств, поэтому его используют не только в кулинарии. Также применяется в нетрадиционных методах лечения, для изготовления косметологических средств.

В кулинарии

Полезные свойства кардамона для мужчин и женщин

Рецепты с кардамоном встречаются в индийской, азиатской, ближневосточной кухне. С кардамоном готовят следующие блюда:

  • Жидкое с бобовыми (горох, фасоль, нут и чечевица);
  • Подливы и маринады к мясу и овощам;
  • Рецепты с картофелем, рисом, тушеными овощами;
  • Рагу с мясом, паштетах из субпродуктов;
  • Колбасах домашнего приготовления;
  • Рыбе;
  • Выпечке и кондитерских изделиях;
  • Напитках – алкоголь, кофе и чай.

Специя прекрасно «работает» с примесью тмина, шафрана, мускатного ореха, корицы, гвоздики, зиры. При первом использовании лучше не добавлять большое количество – вкус может быть непривычным. Достаточно одну вторую чайной ложки. Так вы ощутите, какой вкус имеет пряность.

Для похудения

Полезные свойства кардамона для мужчин и женщин

Кардамон для похудения рекомендуют даже врачи. Специя имеет мягкое очищающее действие на кишечник, размягчает и способствует выведению осевших масс кала, выводит из крови шлаки и токсины, стимулирует метаболизм. За счет чего вес постепенно снижается.

Чтобы похудеть нужно пить кардамоновый чай. Рецепт очень прост, вам потребуется:

  • Кардамон – одна ч. л. без горки;
  • Стакан чистой воды.

Далее нужно довести воду до кипения и залить семена кипятком. Накрыть крышкой и оставить на полчаса. Процедить.

Готовый чай пьют, разделив порцию на несколько приемов. За полчаса до приема пищи нужно выпить порцию напитка. Курс – две недели. В это время нужно отказаться от мяса, рыбы и мучного. Употреблять в пищу больше молочных и растительных продуктов.

При импотенции

Кардамон для мужчин – это отличный стимулятор либидо. Для лечения импотенции готовят молочно-медово-кардамоновую смесь.

Вам потребуется:

  • Молотый кардамон – один грамм;
  • Стакан молока;
  • Мед – на ваш вкус.

В молоко комнатной температуры, всыпьте кардамон. Томите на медленном огне до закипания. Доведенное до кипения молоко убрать с плиты. Добавлять мед в теплое молоко. Пить по стакану за час до сна.

Рецепты

С кардамоном делают напитки, косметологические средства и арома-процедуры. Чаще одного раза в день употреблять кофеиносодержащие напитки с пряной специей нельзя –это может вызвать аритмию. Злоупотреблять терапией с настойкой кардамона не рекомендуется.

Кофе с кардамоном

Кофеманы любят в кофе добавлять пряности, в том числе, кардамон. Он придает пикантный, слегка островатый вкус. Такой вид кофе называют иорданским, так как рецепт пришел оттуда.

Вам потребуется:

  • Одна вторая ч. л. молотого кардамона;
  • Молотый кофе – одна столовая ложка;
  • Полстакана воды (около 150 мл).

Соединить кофе и кардамон, засыпать в турку, добавить воды. Держать на медленном огне. Когда кофе начнет кипеть, образуется пенка, турку снять с плиты. Пенка должна немного осесть. После турку опять поставить на огонь, и снова довести до кипения. После чего готовый кофе снять с плиты. Для улучшения вкуса можно добавить сахарный песок или молоко.

Напиток рекомендуется пить один раз в сутки, желательно после завтрака. Несмотря на то, что приправа нейтрализует вредные свойства кофеина, злоупотреблять напитком с кардамоном не стоит.

Чай с кардамоном

Еще один вкусный напиток – кардамоновый чай. Он стимулирует работу ЖКТ и метаболизм, обладает успокаивающим, иммуностимулирующим действием. Устраняет бессонницу.

Вам потребуется:

  • Кардамон – четыре стручка;
  • Чай зеленый – две чайные ложки крупнолистового;
  • Немного лимонной цедры;
  • Пол-литра воды.

Доведите воду на небольшом огне до закипания. В закипевшую жидкость всыпьте стручки растения и оставьте минут на пять. Далее всыпьте чайные листики и лимон. Кипятите еще мин. две. Смесь нужно снять с огня и оставить настаиваться около пятнадцати мин. Чай с кардамоном готов. Пить раз в сутки, не горячим.

Холодный напиток

Полезные свойства кардамона для мужчин и женщин

Еще один рецепт холодного напитка, который отлично утолит жажду и придаст бодрости:

  • Выжмите 1 лимон;
  • В сок засыпьте столовую ложку свежей или сушеной мяты и чайную ложку семян кардамона;
  • Добавьте полтора литра крутого кипятка;
  • В остывший напиток добавьте меда или сахарного песка.

Такое сочетание также способствует ускорению метаболизма и жиросжиганию.

Настойка на кардамоне

Полезные свойства кардамона для мужчин и женщин

Из кардамона можно сделать и горячительный напиток на спирту. Настойка имеет специфический остренький вкус и пряный запах. Ее можно пить или использовать наружно при суставных заболеваниях. Кроме того, настойка улучшает сон, успокаивает нервы, усиливает потенцию и снимает стресс.

Вам потребуется:

  • Стручки кардамона – два грамма;
  • Водка 40% без ароматизаторов;
  • Вода – один стакан;
  • Сахар – полстакана.

Возьмите стеклянную банку или бутылку. Всыпьте специю, влейте водку. Закройте крышкой, настаивайте полмесяца в месте где нет влаги и не попадает солнце.

Сахарный щербет

Полезные свойства кардамона для мужчин и женщин

Для приготовления щербета используется предварительно подготовленная настойка на кардамоне.

  • Воду поставить на средний огонь и оставить до закипания;
  • Всыпать песок и размешать до полного растворения;
  • Щербету дать остыть полностью;
  • Спиртовую смесь с кардамоном профильтровать и перелить в бутыль из стекла;
  • Добавить сироп, закупорить и несколько раз встряхнуть.

Готовый напиток держать в холоде. Для лечения нужно пить по четыре столовые ложки настойки за час до сна.

Эфирное масло

Полезные свойства кардамона для мужчин и женщин

Эфирное масло кардамона нормализует состояние ЦНС и обеззараживает организм изнутри. Это один из компонентов релаксационных лечебных ванн, средств для кожи и волос.

Масло отбеливает кожу лица, делает ее сияющей. Убирает акне, прыщи, уменьшает воспаление. Увлажняет, убирает морщинки, разглаживает. Усиливает эффект антицеллюлитного массажа.

Кардамоновым маслом проводят ароматерапию, лечат кожные высыпания. Используют для ингаляций и полосканий рта, полезно пить при изжоге. Стоит масло недорого – примерно 300 рублей за десять миллилитров.

Противопоказания

Как и любое средство кардамон имеет противопоказания к применению, хотя в остальных случаях, вред его минимален. Нельзя использовать пряность при:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Язвенной болезни желудка;
  • Остром и хроническом гастрите;
  • Раздражённом кишечнике;
  • Хронической диарее;
  • Гипертонии в острой форме;
  • Индивидуальной непереносимости;
  • Возрасте до 7 лет.

Во время беременности и лактации употреблять специю нужно осторожно, в минимальных дозах. Добавлять пряность только в процессе готовки. Нельзя лечиться им и есть в необработанном виде, это может навредить малышу.

Где купить

Молотый кардамон – один из товаров среди которых встречается брак от производителей. Например, берут низкосортное сырье или перемешивают со специями с похожим запахом и вкусовыми свойствами. Рекомендуется брать специю в бобах, и перемалывать в домашних условиях. Так риск подделки намного меньше.

Кардамон дорогая пряность. Купить экзотические бобы можно в онлайн-шопах, где продаются аювердические специи. А вот молотый можно найти в любом супермаркете.

Стручковый кардамон стоит около 400 рублей за пятьдесят грамм. Молотый – около 70 за десять грамм. При покупке обратите внимание на упаковку – она должна быть герметичной, целой, без потертостей и вмятин.

Хранить специю нужно в плотно закупоренной емкости, в сухом месте, куда не попадает солнечный свет. Если изменить условия хранения, то пряность утратит полезные свойства и аромат.

Формирование камней, состоящих из различных минеральных солей, происходит в почках и других отделах мочевыделительной системы постепенно, на протяжении определенного периода времени и при воздействии многих неблагоприятных факторов. Образовавшиеся конкременты обусловливают появление характерных симптомов мочекаменной болезни, которая может быть диагностирована у различных возрастных категорий населения.

Но при соблюдении определенных правил профилактики уплотнения кристаллического осадка и применении лечебных мер можно добиться значительных успехов и не дать мочекаменной болезни прогрессировать. Чтобы понять, в чем заключается эффективность лечебно-профилактических мероприятий, необходимо уточнить, почему начинается образование песка в почках.

В каких ситуациях в почках начинается образование кристаллов песка

Если человек старается питаться разнообразно и сбалансировано, каждый день употребляет растительные и животные белки и жиры, содержащиеся в мясе, рыбе, грибах, бобовых культурах, молочных продуктах, разнообразит свое меню фруктами и овощами, то моча, фильтруемая почками из кровяной плазмы, имеет нейтральную или слабокислую рН (около 7).

В такой урине нет преобладания каких-либо минеральных солей и, следовательно, нет предпосылок для оседания их осадка в почечных лоханках. Но стоит произойти изменениям в рационе питания или начаться нарушениям обмена веществ, как баланс минеральных веществ в моче рушится, а ее кислотность меняется в щелочную (больше 7 рН) или кислую сторону (намного меньше 7 рН). Преобладание определенных веществ будет предрасполагать к формированию уратных, оксалатных, фосфатных или смешанных конкрементов.

Очень важным в процессе образования осадка, песка и камней является появление возможностей для застоя мочи на каком-либо отрезке мочевыделительного тракта. Так, нарушение выведения урины может произойти при некоторых анатомических отклонениях, врожденных или приобретенных, а также в результате патологий со стороны мочевыводящих путей.

Ситуаций, когда начинается формирование минерального осадка и песка в почках, достаточно много. Поэтому все причины, из-за которых образуется песок в почках у мужчин и женщин, можно представить в следующем виде:

  • однообразный и несбалансированный рацион питания;
  • гиподинамия и малоподвижная жизнь, в результате чего проявляется снижение тонуса мышц, сосудов, мочевыводящих каналов;
  • различные заболевания почек, мочеточников или мочевого пузыря, инфекционного или соматического характера;
  • обменные нарушения, обусловленные генетически или являющиеся вторичными при развитии заболеваний различных внутренних органов (патология ЖКТ или эндокринных желез);
  • структурные дефекты мочевыводящих каналов, приводящие к застаиванию мочи;
  • недостаточный питьевой режим или, напротив, употребление излишне минерализованной воды, в результате чего моча становится очень концентрированной;
  • песок в почках при беременности возникает из-за несбалансированности солевого обмена и чаще всего исчезает после родов.

К сожалению, от появления минерального осадка в моче и образования твердых кристаллов не застрахованы даже дети. Многообразие предрасполагающих факторов таково, что в любом возрастном периоде возможно воздействие одного из них или даже нескольких причин. Но их комбинации могут различаться в зависимости от возраста пациента. Так, у взрослых пациентов более приоритетным будет сочетание, к примеру, нарушений питания, малоподвижного образа жизни и приобретенных почечных патологий. Песок в почках у ребенка, особенно младшего возраста, чаще всего формируется в результате воздействия генетических или врожденных факторов.

Клинические проявления

Процесс оседания минерального осадка в лоханках почек и его кристаллизации с образованием песчинок может протекать довольно долго. Если количество песка пока не слишком большое, и он не закупоривает лоханки и другие мочевыводящие отделы, то человек может вовсе не знать о его существовании, так как какие-либо клинические симптомы отсутствуют. В этих случаях наличие кристаллов в почках часто обнаруживается случайно, при исследовании мочи, содержащей в повышенном количестве минеральные соли, или при ультразвуковом сканировании почек.

Но в тех ситуациях, когда выходит песок из почек, появляются и определенные признаки этого процесса. Ведь продвижение твердых песчинок, часто имеющих острые грани, будет обязательно травмировать слизистую оболочку, что обусловит появление клинических симптомов. Кроме того, идти песок из почек может и в достаточно больших объемах, которые создают трудности нормальному выведению мочи. Однако регистрируются случаи, когда песчинки могут идти из почек по мочеточникам и далее по мочеиспускательному каналу абсолютно бессимптомно, а пациент чувствует себя хорошо и может обнаружить твердые частицы в моче только после акта выведения урины.

Все клинические признаки, по которым можно заподозрить начало процесса выведения кристаллов из почек, зависят от фонового состояния и особенностей организма больного человека. Их можно представить так:

  • различные нарушения процесса мочеиспускания;
  • болевой синдром;
  • появление примесей в моче;
  • развитие интоксикационного синдрома.

У каждого конкретного пациента симптомокомплекс может быть представлен неодинаковыми проявлениями болезни, выраженными к тому же в различной степени интенсивности. Более подробно о том, какими признаками характеризуется наличие песка в почках и его продвижение по мочевым каналам, можно прочитать в этой статье.

Какими способами можно определить в почках присутствие песка

Как показывает клиническая практика, обнаружение небольшого количества песка в почечных лоханках происходит часто случайно, особенно при его неподвижности и нормальном оттоке мочи. Заподозрить это помогает проведение диспансеризационных осмотров или обследование пациентов при других заболеваниях.

Общий анализ мочи, являющийся обязательным при этих обследованиях, способен дать лечащему врачу определенную информацию для размышления. Обнаружение повышенного содержания солей позволяет заподозрить процесс образования в почках минерального осадка и его кристаллизацию. Если же дополнительно имеются и признаки воспалительного процесса в почках (лейкоциты, бактерии, примесь гноя или крови), то становится необходимым дальнейшее исследование мочевыделительных органов.

В этих случаях, а также при предъявлении пациентом жалоб на дизурические нарушения, боль или появление признаков интоксикации, осуществляются дополнительные лабораторные и инструментальные способы диагностики. Так, при биохимическом и клиническом анализах крови определяются признаки воспалительного процесса, а также содержание мочевины, кальция, фосфора, мочевой кислоты, что дает информацию о наличии возможных обменных нарушениях у пациента.

УЗИ почек не всегда способно четко определить наличие песка, поэтому метод является дополнительным. Рентгенографические способы диагностики (традиционный рентген и урография), напротив, могут обнаружить формирование твердого осадка в лоханках почек уже на начальной стадии. Столь же информативной является и радиоизотопная нефросцинтиграфия, разновидность компьютерного сканирования почек.

Подтверждение этими способами наличия в почках песка служит поводом для выяснения всех причин его образования. Без этого невозможно полностью вылечить пациента или, при врожденных или генетических причинах, затормозить процесс формирования кристаллического осадка и развитие мочекаменной болезни. В зависимости от того, какой предрасполагающий фактор является основным, составляется комплексная схема лечения. В большинстве случаев терапия является консервативной, не требующей хирургического вмешательства. Но, как правило, лечение песка в почках – это процесс длительный, практически пожизненный, причем для получения желаемого результата бывает необходимо изменить и рацион питания, и режим, и двигательную активность.

Способы лечения

Врачебная тактика будет зависеть от того, какие изменения в мочевыделительной системе были найдены у пациента при обследовании. Если обнаружен кристаллический или неплотный осадок, то необходимо всеми доступными способами вывести песок из почек вместе с мочой.

Следующим этапом становится предотвращение его повторного формирования после выведения. Если нахождение песка в мочевыделительной системе уже вызвало появление воспалительных явлений, то пациент должен будет принимать определенные медикаментозные препараты.

Поэтому основные лечебные меры, призванные вывести из почек песок и не дать ему вновь образоваться, выглядят следующим образом:

  • постоянное соблюдение диеты (исключение жареного, копченого, жирного, соленого, маринованного), которая способна изменить кислотность мочи и повлиять на процесс формирования песка и камней;
  • достаточный суточный объем жидкости (пациент должен пить в день не менее 2,0-2,5 литров воды), чтобы не происходило застоя урины, а песок «пошел» из почек быстрее;
  • при развитии дизурических явлений, болевого и интоксикационного синдромов, назначаются медикаменты определенных механизмов воздействия: анальгетики (Анальгин, Баралгин), спазмолитики (Но-Шпа, Папаверин), уролитики и диуретики (Фитолизин, Канефрон, Цистон), антибактериальные средства (Монурал) при необходимости;
  • средства растительного происхождения, применяемые в форме отваров, настоев, экстрактов.

Чтобы вылечить пациента и не допустить образования песка в почках, важнейшим является и изменение образа жизни. Отказ от вредных привычек, повышение двигательной активности, а лучше занятия физкультурой или посильным видом спорта – эти меры помогут оздоровить весь организм в целом, избавиться от многих патологий, укрепить иммунитет.

Каково мнение пациентов о способах выведения песка

Все больные, которые столкнулись с этой проблемой, считают, что избавиться от песка намного проще, чем от уже сформировавшихся камней в почках. Все они признают огромную важность профилактических мероприятий и их постоянного выполнения. Вот некоторые отзывы больных, которым удалось вывести песок и исключить возможность его дальнейшего формирования в почках:

Чтобы избавиться от песка в почках или других отделах мочевыводящей системы, существуют различные способы. Но первостепенным является своевременное обнаружение изменений в моче и раннее начало лечения, схема которого всегда индивидуальна.

Влияние почек на потенцию — миф или реальность?

Человеческий организм – сложнейшая система, где неисправная работа одного органа зачастую выводит из строя другой.

Боли в почках

Это особенно важно учитывать в таком деликатном деле, как сексуальное здоровье. Любое урологическое или инфекционное заболевание способно негативно воздействовать на половую силу пациента.

Чтобы однозначно определить, влияют ли камни в почках на потенцию, надо разобраться в механизмах, от которых зависит повышение и снижение сексуальности у мужчин. Существует два основных механизма: беспрепятственная связь между мозгом и пенисом и нормальный гормональный фон.

Потенция несколько ослабевает во время протекания воспаления почек, мочекаменной болезни и при острых инфекциях вообще. Если наличие камней сопровождается постоянными резкими болями, скорее всего, половая мощь отступит под натиском недуга. Это временный эффект, но не причина для паники: в случае успешного лечения мужскую силу можно восстановить.

Таким образом, влияние почек на потенцию – процесс обратимый.

Квалифицированная диагностика и терапия помогут эффективно решить проблему, но лучшим средством, как всегда, остается своевременная профилактика.

Почему наступает импотенция

Камни в почкахНе все медики допускают, что камни в почках влияют на потенцию. Тем временем статистика гласит, что среди пациентов-почечников около 40% имеют определенные проблемы в спальне. Сбои в организме, вызванные заболеваниями данного органа, нарушают отлаженную коммуникацию между мозгом и гениталиями, в результате чего эрекция ослабляется или не наступает вовсе.

Чтобы вернуть радость плотской любви, прежде всего надо будет заняться полным оздоровлением организма. В этом вам должен помочь опытный врач, но некоторые моменты можно проработать самостоятельно.

Замечено, что работа почек у представителей сильной половины населения нарушается чаще, чем у прекрасных дам. Эта статистика справедлива и в отношении образования камней. Развивается это отклонение из-за недополучения витамина B6 – главного защитника от рака мочевого пузыря.

Восполнить недостающие запасы поможет употребление курицы, печени, картошки, бананов и подсолнечных семян. Нужно также следить за здоровым балансом животных и растительных жиров.

Основные принципы профилактики импотенции

Помните, что нездоровые привычки, некорректный распорядок дня и малоподвижная жизнь непременно способствуют развитию эректильной дисфункции.

Почки и потенция связаны на том основании, что их травмы, инфекции и остальные дефекты могут нарушить гормональный фон или замедлить ток крови, что вызовет упадок энергии и половое бессилие. То есть это не прямое, но косвенное воздействие, и в ваших силах его предупредить.

При остром нефротическом синдроме, почечной недостаточности и прочих болезнях этого органа следует беспрекословно соблюдать несколько правил:

  1. Отказаться от курения — оно еще больше замедлит ток крови.
  2. Ежедневно заниматься спортом, следить за весом.
  3. Не употреблять алкоголь и, разумеется, наркотики.
  4. Прежде чем начать принимать назначенные медикаменты, убедиться, что в списке его побочных эффектов нет риска развития импотенции.
  5. Регулярно проводить очистку организма, обеспечить себя правильным сбалансированным рационом.

http://youtu.be/Sh5NubtNL_Y

Будьте здоровы!

Добавить комментарий