Простатит полезные советы

Какие нужны витамины для мужчин после 60 лет?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

витамины после 60 лет для мужчин

Чем старше становится мужчина, тем ему сложнее получать все нужные ресурсы и пищи для нормального функционирования организма. Медицина давно доказала тот факт, что с годами все сложнее усваивать витамины и другие полезные вещества, поэтому в преклонном возрасте восполнять дефицит нужно при помощи дополнительных комплексов витаминов и минералов. И понятное дело, что одного правильного питания после 60 лет будет недостаточно.

В силу физического износа организма, истощения и слабых систем и органов суточная потребность в каждом отдельном витамине и минерале возрастает. Также нужно учитывать, что мужчины в возрасте 60+ часто страдают от системных и хронических заболеваний, что только увеличивает потребности в укреплении иммунитета при помощи витаминов. Осталось только выбрать, какие витамины принимать в таком возрасте и состоянии здоровья.

Витамины для мужчин после 60 лет: как выбирать правильно?

фото 1

загрузка...
  • Чтобы правильно подобрать комплекс витаминов, нужно обращать внимание в первую очередь на название препарата. В нем могут указываться возрастные рамки или другие важные рекомендации. Кроме того нужно знать, в каких именно витаминах нуждается организм мужчины преклонных лет. Врачи выделяют самые важные из них:
  • А — лучший витамин для поддержки органов зрения, а также для здорового внешнего вида волос, кожи;
  • все витамины группы В — помогают поддерживать нормальное функционирование всей сердечно-сосудистой системы, регулируют уровень жизненной энергии и тонуса мужчины;
  • С — отличный стимулятор иммунной системы, антиоксидант для очистки от вредных веществ, кроме того он предупреждает ломкость сосудов и капилляров;
  • D — без этого витамина не усваивается фосфор и кальций, обслуживающий опорно-двигательный аппарат мужчины.

Выбрать витаминный комплекс можно также согласно указаниям лечащего врача. Очень важно принимать такие препараты своевременно, так как их дефицит и переизбыток одинаково негативно сказываются на организме мужчины. Обращать внимание нужно на противопоказания, отдавать предпочтение лучше тем витаминам, что имеют возрастные рекомендации и соответствуют суточным нормам каждого компонента.

Названия конкретных витаминов и как их принимать

Согласно рекомендациям специалистов можно выделить список самых лучших витаминных препаратов для мужчин преклонного возраста. А именно:

Аскорбиновая кислота — недорогое средство из аптеки, восполняющее нехватку витамина С. Недостаток антиоксидантов для пожилых людей может стать причиной развития онкологических процессов. Принимать аскорбиновую кислоту нужно ежедневно по 1 таблетке.фото 2

Гексавит — отличный комплекс для пожилых людей, который имеет сразу несколько аналогов (Витрум сенчури, Геровитал). Все три препарата предназначены для восполнения самых важных витаминов и минералов, причем их могут назначать врачи для устранения авитаминоза. Принимать витамины нужно строго по инструкции, учитывая возраст и суточные нормы каждого витамина.фото 3

Ундевит — состав такого препарата предполагает 11 витаминов, а также ряд других полезных веществ. Причем одно драже включает в себя строго рассчитанную суточную дозировку таких компонентов. Преимуществом такого средства считается также его низкая цена — всего 45 рублей, при том, что оно помогает справиться с авитаминозом и его последствиями.фото 5

загрузка...

Витрум Центури — неплохой вариант предупреждения авитаминоза и дефицита важных веществ у пожилых мужчин. Его принцип действия направлен также на симуляцию иммунной системы, повышение умственной и физической активности, а также предупреждение сердечно-сосудистых болезней и онкологии, раннего старения клеток. Средство следует принимать согласно указаниям в инструкции при авитаминозе и минеральном дефиците.фото 5

Алфавит — отличный витаминно-минеральный комплекс, в составе которого предусмотрены все нужные вещества для нормального функционирования органов и систем, налаживания обменных процессов. Пожилым людям принимать такие витамины нужно согласно рекомендациям врача, все зависит от состояния здоровья и индивидуальных особенностей.Фото 6

Нужно учитывать также тот факт, что мужчины с вредными привычками нуждаются в большей концентрации витаминов и минералов, поэтому нужно заранее консультироваться с врачом.

Что еще важно в этом возрасте?

Для мужчин преклонных лет, важно учитывать, что все витамины делятся на две группы — жирорастворимые и водорастворимые, но большей ценностью на таком этапе жизни обладает вторая группа. Именно эти витамины направлены на торможение процессов старения и физического износа, повышая жизнедеятельность всего организма. Это в первую очередь витамины Р, В и С.

Источниками таких витаминов могут быть не только препараты, но и продукты питания. Самыми ценными считаются свежие фрукты и ягоды, а также овощи. Жирорастворимые витамины можно получить из хлебобулочных изделий, мясной и молочной продукции, растительных масел, злаков и круп. Также мужчинам после 60 лет важно чаще находиться под лучами солнца, восполняя уровень витамина D.фото 7

Не менее важна мужчине физическая активность, отвечающая за обменные процессы, уровень холестерина и сахара в крови, вес и давление мужчины. Не стоит пренебрегать сексуальной жизнью, списывая все на возраст, так как гормональная система является неким иммунитетом. Питьевой режим и режим дня также важны для нормальной работы органов и систем.

Хронический простатит – это длительно протекающее воспалительное заболевание, характеризующееся поражением тканей предстательной железы у мужчин. Развивается с периодами ремиссии и обострения. В статье будет рассказано про причины хронического простатита, симптомы и лечение воспаления железы.

мочеполовая система мужчины

Факторы развития и виды

Причины развития простатита. Выделяют:

  • Хронический бактериальный простатит. Развивается в результате попадания бактерий в ткани, отчего в железе возникает воспаление. Классифицируется на первичный, когда отсутствует предшествующий острый, и вторичный, развившийся в результате неуспешного лечения острого. Вызывают воспаление гарднереллы, хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, бледные трепонемы и пр. Диагноз «хронический простатит» устанавливают через три месяца от возникновения первых жалоб при непрерывном течении или при повторяющихся эпизодах воспаления.
  • Хронический неспецифический простатит или неинфекционный (абактериальный). Возбудитель при проведении анализов мочи, крови, секрета предстательной железы в сперме отсутствует. Известен под названием «синдром хронических тазовых болей».
  • Бессимптомный. Имеет латентное течение со слабо выраженными или отсутствующими симптомами.

Факторы возникновения простатита и аденомы простаты схожи. Сама доброкачественная гиперплазия также способствует развитию хронического воспаления. Болезнь развивается у мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни, долгое время проводящих сидя, не занимающихся спортом. Предрасполагают к развитию болезни паразитарные заболевания, раздражение тканей химическими веществами, перенесенные в прошлом инфекции, передающиеся половым путем.

Фото: МРТ пораженного органа:

МРТ простаты

Научная литература говорит о наследственной предрасположенности к простатиту. Способствуют болезни застойные явления в кровеносном русле органов малого таза, характерные для заболеваний сердечно-сосудистой системы: атеросклероза, сердечной недостаточности. Риск развития хронического воспаления выше у мужчин, ведущих беспорядочную половую жизнь или, наоборот, имеющих периоды длительного воздержания. Ослабление иммунной системы по различным причинам, злоупотребление алкоголем и никотином, наркомания — факторы риска болезни.

Фото: пути распространения инфекции:

инфографика пути проникновения инфекции

Болезнетворные микроорганизмы могут попасть в железу из других органов, поэтому приводят к патологии кариозные зубы, хронические фарингиты, бронхиты, болезни полости рта. Ухудшению кровообращения способствует нарушенная в результате неврологических заболеваний иннервация. Раздражение тканей уриной при неполноценном опорожнении мочевого пузыря —фактор риска хронического простатита. Риск развития воспаления больше у пожилых мужчин на фоне гормонального дисбаланса.

Местная и общая реакции организма

Симптомы хронического простатита подразделяются на местные и общие реакции. Дизурические явления – наиболее распространенная жалоба мужчин. Понятие дизурии включает учащение позывов к мочеиспусканию, вялую или прерывистую струю мочи, ощущение неполноценного опорожнения мочевого пузыря. Патогномоничный симптом аденомы простаты и хронического простатита — потребность вставать ночью помочиться.

Фото: причина задержки мочи:

здоровая простата и простатит

Болевой синдром при воспалении локализуется внизу живота, в промежности, яичках, половом члене, прямой кишке. Степень выраженности зависит от активности процесса. Во время обострения появляются боли, рези при мочеиспускании, эрекции, семяизвержении. В период ремиссии беспокоят тянущие боли в головке полового члена после эякуляции, исчезающие самостоятельно. Часть мужчин характеризует ощущения, как дискомфорт в области половых органов, прямой кишке, мошонке.

Признаки хронического простатита со стороны сексуальной сферы включают ухудшение эрекции, частое отсутствие утренней (самопроизвольной) эрекции. Махровый простатит, то есть застарелый, неадекватно леченный воспалительный процесс, приводит к сокращению продолжительности эрекции, преждевременному семяизвержению, невозможности полноценного проведения полового акта. При хроническом процессе или на фоне аденомы (ДГПЖ) может развиться бесплодие.

Хронический простатит в стадии ремиссии имеет малосимптомное течение. Под действием провоцирующих факторов может развиться воспаление, приводящее к появлению общих признаков болезни. Симптомы:

  • Повышение температуры тела.
  • Симптомы интоксикации: слабость, головные и мышечные боли, потливость, озноб.
  • Усиление болей.
  • Увеличение объема дизурических явлений.

Калькулезные простатиты осложняются кровотечениями, примесью крови в урине, сперме, секрете предстательной железы. Кровянистые выделения провоцируют травмы, тряска, работа на вибрирующих механизмах, езда на автомобиле. Общие осложнения хронического простатита: везикулит (воспалительный процесс в семенных пузырьках), склероз тканей простаты, образование кист, абсцедирование, бесплодие.

Длительное течение простатита способствует снижению настроения мужчины, развитию депрессии. Отмечаются агрессия, немотивированное злобное поведение, нарушение сна, снижение работоспособности. Болевой синдром на фоне психологических изменений усиливается и приводит к увеличению объема жалоб.

Терапевтические мероприятия

Эффективное лечение хронического простатита у мужчин начинают с проведения немедикаментозной коррекции. Способы коррекции:

  • Нормализация массы тела.
  • Коррекция образа жизни: борьба с гиподинамией, вредными привычками, стрессом, полноценный сон и отдых.
  • Физическая активность.
  • Правильное питание, способствующее профилактике запоров как фактора застоя крови в органах малого таза.

Медикаментозные методы лечения простатита зависят от причин развития болезни. При выявлении патологического возбудителя назначают антибиотикотерапию, противовирусные и противогрибковые средства. До назначения врач выполняет посев секрета на флору и чувствительность к антибиотикам. При невозможности анализа назначают антибактериальные средства широкого спектра действия: фторхинолоны, макролиды, тетрациклины. Длительность антибиотикотерапии иногда достигает 4—6 недель. При резистентном к лечению простатите срок удлиняется до 12 недель.

Фото: чтобы не было болезни:

инфографика профилактики заболевания

Хронический простатит у мужчин с задержкой мочеиспускания — показание к назначению альфа-адреноблокаторов. Назначают Доксазозин, Тамсулозин. Лечение простатита альфа-адреноблокаторами должно продолжаться не менее 6 недель для достижения результата. Нежелательные эффекты: головные боли, ортостатическая гипотензия, сердцебиение, головокружение. Препараты противопоказаны при печеночной недостаточности, ортостатической гипотензии.

Лечение простатита включает назначение противовоспалительных средств. Ибупрофен, мелоксикам, аспирин снижают остроту проявлений воспалений при обострении, улучшают общее самочувствие, снижают выраженность болей. Неселективные противопоказаны при язвах, эрозиях желудочно-кишечного тракта, селективные – с осторожностью при сердечно-сосудистых болезнях. Уменьшению боли способствуют спазмолитики и миорелаксанты (дротаверин, папаверин). Назначаются короткими курсами.

Хорошее действие показали биорегуляторные пептиды: Простатилен, Витапрост. Лекарства снижают воспалительные явления, помогают нормализовать мочеиспускание. Назначают по 1 суппозиторию в сутки после опорожнения кишечника. Разрешены к использованию у пожилых мужчин, не имеют противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости. Побочное действие – аллергические реакции.

Механизм хронического воспаления подразумевает нарушение иммунного ответа, что присутствует при патологии предстательной железы. Поэтому в его лечение включают витамины и иммуномодуляторы, например Иммунал. Лекарство помогает в борьбе с болезнью за счет активизации защитных сил в мужском организме.

Хирургические вмешательства

При осложнениях простатита лечение включает хирургические манипуляции. Операции проводятся при образовании абсцессов и крупных кист, острой задержке мочеиспускания, простатите с конкрементами, кровотечении. Гипертрофированная аденомой (ДГПЖ) железа лечится с применением хирургии.

Список эффективнейших операций:

  • Удаление предстательной железы (простатэктомия). Радикальное вмешательство. Недостаток — невозможность восстановления органа, железа удаляется безвозвратно, поэтому операция не применима у молодых мужчин детородного возраста.
  • Резекция. Выполняется из 3 доступов: лапароскопического, надлобкового и трансуретрального. Трансуретральная резекция (ТУР) рекомендуется при проявлении патологии на фоне выраженной аденомы. Способ малотравматичный, имеет низкий риск развития кровотечений, небольшой период восстановления.

Вспомогательный способ хирургического лечения хронического простатита — циркумцизио. Во время вмешательства врач удаляет крайнюю плоть, под которой скапливаются болезнетворные микроорганизмы. Устраняется хронический очаг воспаления, простата восстанавливается. При абсцедировании проводят вскрытие и дренирование абсцесса.

После оперативного лечения назначают антибиотикотерапия, нестероидные противовоспалительные средства, спазмолитики, анальгетики.

Народные советы

Отзывы мужчин говорят, что успешно бороться с простатитом помогут народные методы, значит под присмотром врача можно попробовать «бабушкины» рецепты. Популярные советы:

  • Сок петрушки. Принимают по 1 ст. л. 3 р. день. Отжимают из свежесобранного растительного сырья.
  • Настой семян петрушки. Измельчают 4 ст. л. семян до состояния порошка, заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают 15 мин. Принимают по 1 ст. л. 5—6 р. день.
  • Мед с чистотелом. Применяется после стихания обострения. Чистотел высушивают. 100 г сухого растительного сырья заливают 700 мл кипящей воды и продолжают кипячение 20 мин. Остуживают, процеживают, добавляют 500 г меда. Настой хранят в холодильнике. Принимают по 1 ст. л. 3 р. в день.
  • Тыквенные семечки. Рекомендуют съедать ежедневно по горсти семечек или прокручивают их на мясорубке и смешивают с медом (200 г). Полезная смесь борется с процессом за счет рекордного содержания цинка.

Мы рассказали, что делать при возникновении болезни, какие меры профилактики разработаны, про симптомы хронического воспаления предстательной железы и лечение. Прогноз заболеваний при адекватной терапии благоприятный, выживаемость мужчин высокая. Простатит не перерастает в злокачественную онкологию, что подтверждают серии мультифокальных биопсий простаты. Остается выявить ранние симптомы, своевременно обратиться к врачу и выбрать лучшее средство для борьбы с хроническим простатитом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Добавить комментарий