Сколько минут должен длиться половой акт

Эффективные способы продления полового акта

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Частая причина сексуальной дисгармонии — преждевременная эякуляция (извержение спермы). Поэтому продление полового акта — актуальная проблема для многих мужчин.

Увеличение продолжительности полового акта

Неудовлетворенность женщин качеством секса нередко становится причиной острых конфликтов и даже распада семей. Однако есть немало действенных способов для пролонгации половых контактов.

Нормы и отклонения

Мнения об оптимальной длительности интимных актов существенно расходятся у психологов, урологов и сексологов. Так, психологи придают большое значение не только физиологической, но и эмоциональной стороне секса. Они считают, что половая связь начинается с момента первых ласк, поцелуев и заканчивается эякуляцией, поэтому может длиться часами.

загрузка...

Продолжительность фрикционной стадииУрологи учитывают только продолжительность интимного соития — от введения пениса во влагалище до семяизвержения. По их мнению, половой акт должен быть гораздо короче, всего 3–5 минут. Сексологи же считают, что для достижения оргазма обоими партнерами необходим коитус по времени вдвое дольше, продолжительностью от 5–6 до 10 минут.

Извержение спермы у мужчины всякий раз происходит через разные временные промежутки после первых фрикций (сексуальных движений трения). Если иногда это случается быстрее, чем через минимальные 5 минут, не следует опасаться, что появилась проблема преждевременной эякуляции. Она действительно имеет место, если раннее семяизвержение происходит всегда. В таком случае сексологи различают 2 разновидности ускоренной эякуляции:

  1. Относительную — при продолжительности акта от 2 до 5 минут.
  2. Абсолютную — меньше 2 минут.

Факторы, влияющие на длительность интимных контактов:

  1. Особенности эякуляцииВремя воздержания от коитуса. Чем интенсивнее сексуальная жизнь мужчины, тем дольше продолжаются половые акты. После месячного воздержания первое семяизвержение может произойти в течение считаных минут и даже секунд.
  2. Возраст мужчины. Существует такая закономерность: в 16–18 лет половые акты осуществляются довольно долго. В период с 19 до 22 лет эякуляция наступает быстрее. Около 30 лет продолжительность соития снова удлиняется, а после 50–55 лет существенно сокращается.
  3. Стрессы. Нервное перенапряжение в одних случаях приводит к ослаблению либидо (полового влечения) и недостаточной эрекции пениса, в других — к преждевременной эякуляции.
  4. Различные заболевания. Состояние здоровья, оптимистичный настрой тоже влияют на длительность коитуса. Но даже легкое недомогание может резко снизить его качество.
  5. Состояние среды обитания. Если мужчина долго живет в экологически загрязненной местности, его сексуальная сила существенно ослабевает.
  6. Наследственная предрасположенность к ранней эякуляции.

Причины недуга

Особенности преждевременной эякуляцииО его актуальности можно судить по тому факту, что, согласно медицинской статистике, преждевременным семяизвержением страдает каждый второй мужчина. Это отклонение в половой сфере может быть временным явлением, которое чаще всего вызывают:

  1. Длительное воздержание от секса.
  2. Сильный стресс.
  3. Психологический дискомфорт, неблагоприятные условия для полового акта.

Однако ранняя эякуляция становится постоянной, если у мужчин имеются:

загрузка...
  • скрытые психологические проблемы (излишняя застенчивость, комплексы неполноценности, опасение заразиться во время полового акта и т. п.);
  • заболевания мочеполовой системы;
  • повышенная чувствительность головки пениса;
  • гормональный сбой из-за нарушений в эндокринной системе;
  • избыточный вес, ожирение;
  • травмы позвоночника, тазовых органов, головного мозга;
  • отклонения в деятельности нервной системы;
  • пожилой возраст;
  • онкологические заболевания.

Расстройства эякуляции

Порой сказывается наличие сразу нескольких причин раннего извержения спермы. Самое неразумное в такой ситуации — поддаваться ложному стыду и пробовать избавиться от этой мужской проблемы с помощью самолечения. В подавляющем большинстве случаев добиться более длительной продолжительности половых актов вполне реально. Надо только обратиться к специалисту. Уролог или сексолог точно установит причину недуга на основе результатов:

  • осмотра пациента;
  • сбора анамнеза;
  • лабораторных анализов крови, мочи, при необходимости — спермы;
  • УЗИ органов мочеполовой сферы;
  • обследования у смежных узких специалистов (психотерапевта, эндокринолога, андролога).

Принципы лечения

Алгоритм диагностики и леченияМетоды терапии определяются исключительно индивидуально для каждого мужчины и диктуются причинами, по которым сексуальные контакты не могут длиться у него в течение оптимального количества времени. Лечение чаще всего назначается комплексное и содержит различные способы продления полового акта.

Используются широкие возможности:

  1. Психотерапии.
  2. Медикаментозного лечения.
  3. Физиотерапии.
  4. Хирургии.

Востребованным и эффективным вариантом лечения ускоренной эякуляции считается психотерапевтическая методика доктора Луиса Симманса. В ее основе — контроль семяизвержения с помощью специальных тренингов во время индивидуальных консультаций врача и самостоятельных упражнений в домашних условиях. Из физиотерапевтических процедур часто назначаются грязевые и парафиновые аппликации, воздействие магнитным полем и токами высокой частоты, массаж.

Для стабильной пролонгации половых актов, помимо лечебных мероприятий, важно:

  • Методы лечения и эффективностьустранить первопричину ускоренной эякуляции;
  • оздоровить образ жизни мужчины, ориентируя его на сбалансированное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек;
  • повысить устойчивость к стрессам.

Если причина быстрого извержения семени в сверхчувствительности пениса, практикуется эффективное хирургическое вмешательство: денервация органа. Проводится такая операция после предварительного теста, в ходе которого головку члена обрабатывают Лидокаином. Если после этого время коитуса удлиняется, под местной анестезией частично или полностью рассекают нервы в верхних пластах кожи пениса.

Не следует недооценивать значение выбираемых поз при соитии. Контролировать темпы фрикций и глубину проникновения пениса во влагалище легче, когда мужчина находится сверху, на боку или сзади женщины. При совершении сексуального акта специалисты рекомендуют:

  • время от времени чередовать медленный и быстрый темпы фрикций;
  • глубокие погружения пениса сменять неглубокими проникновениями;
  • при ощущении приближающегося семяизвержения совершать короткие паузы или сжимать головку члена в области уздечки;
  • не прекращать половой акт сразу же после излития спермы, добиваясь женского оргазма.

Лекарственные средства

Действие ВиагрыВсе пролонгаторы — препараты, которые продлевают половые акты, — подразделяются на 3 группы:

  1. Таблетированные медикаменты.
  2. Гели и спреи.
  3. Презервативы с анестетиком.

Среди самых известных препаратов для продления полового акта мужчине значатся:

  • Виагра (силденафил);
  • Левитра (варденафил);
  • Сиалис (тадалафил);
  • Дапоксетин (дапоксетина гидрохлорид).

На первом месте по популярности в числе традиционных препаратов группы регуляторов потенции стоит Виагра с ее аналогами. Лекарство усиливает эрекцию, и время коитуса удлиняется. Левитра действует за счет расслабления мышц мужского органа. Не менее эффективен и Сиалис.

Дапоксетин влияет на нервную систему, блокируя рефлекс, ведающий эякуляцией. Этим препаратом лечится недуг на ранней стадии, причем независимо от его причины. Назначается мужчинам 18–64 лет. Эффект наступает через полчаса, и половой акт длится примерно в 3 раза дольше. Ценно, что средство не снижает эротическую чувствительность пениса во время секса. Наряду с этими мономедикаментами есть комбинированные варианты: Super P-force (Дапоксетин плюс Виагра), Малегра (Виагра плюс антидепрессант Флуоксетин).

Инструкция к Дапоксетину

Однако препараты для продления полового акта не лишены недостатков. У них имеется весьма внушительный перечень противопоказаний. Это прежде всего тяжелые патологии желудка, почек, печени. Побочные действия таких лекарств возникают часто, даже если принимать их в рекомендуемых дозах. Мужчины сетуют на появление:

  • тошноты;
  • головокружения;
  • головной боли;
  • диареи;
  • мышечных болей;
  • аллергических реакций и др.

Популярные наружные препараты, продляющие время соития:

  • Наружные средствакремы LangZeit Men-Cream, Orgasmus Stopper, Peineili (с лидокаином);
  • спреи Super Dragon 6000, Longlast (с лидокаином);
  • спрей Rockhard (с бензокаином);
  • кремы и спреи на основе экстрактов лекарственных трав:  Гармония, Delay, Rhino.

Плюсы наружных пролонгаторов:

  • минимум побочных действий;
  • их цены ниже, чем стоимость таблеток;
  • продаются они безрецептурно.

Минусы:

  • для некоторых мужчин эффект анестезии настолько велик, что они перестают контролировать половой акт;
  • при частом контакте с лидокаином снижается чувствительность пениса;
  • эффект анестезии отчасти распространяется на женщину, и ей труднее испытать оргазм.

Народные средства и упражнения

Польза тыквенных семечекС незапамятных времен мужчины интересовались, как избавиться от ускоренного извержения семени. За много столетий выработались действенные народные средства для продления полового акта. Однако сначала нужно убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, а потом уже пользоваться такими народными средствами.

Наиболее популярные рецепты:

  1. Регулярно съедать тыквенные семечки, богатые цинком.
  2. При сверхчувствительности пениса неделю добавлять в чай 1 ст. л. настойки коры дуба. Перерыв — 1 месяц.
  3. Осенью и зимой принимать по 1 ч. л. настойки женьшеня.
  4. За 1 час до секса выпивать чай с мелиссой и мятой.
  5. По 2–3 капли эфирных масел ментола, мяты, эвкалипта, розмарина растворить в 10 мл спирта. Распылять пульверизатором на головку пениса за 10–15 минут до коитуса.

Пролонгировать время секса помогают упражнения доктора Кегеля.

Упражнения доктора Кегеля

Необходимо тренировать тазовую мышцу, ведающую эрекцией. Найти ее в своем теле несложно: достаточно задержать на 3–4 секунды струю мочи. После этого нужно научиться поочередно напрягать на вдохе и расслаблять на выдохе данную мышцу по 15 раз трижды в день. Дышать следует через нос. Постепенно число сжиманий доводят до 50–60 раз, а время каждой фазы — до 3 секунд. При этом нельзя напрягать мышцы живота и ягодиц.

Противопоказания упражнений по Кегелю:

  • острые воспалительные заболевания органов половой сферы;
  • наличие опухолей;
  • кровотечения;
  • тяжелые патологии сосудов.

Поначалу выполнение упражнений будет даваться с трудом, однако не следует останавливаться. Благодаря натренированности лобково-копчиковой мышцы можно не только усиливать эрекцию, существенно пролонгировать время коитуса, но и испытывать сильный, яркий оргазм.

Быстрое семяизвержение: причины и лечение

Быстрое семяизвержениеБыстрое семяизвержение

Ученые утверждают, что от быстрого семяизвержения страдает треть мужского населения планеты. И, вероятнее всего, это не окончательные данные — многие представители сильного пола стесняются говорить о подобных проблемах и не озвучивают их.

Считается, что быстрое семяизвержение наступает прежде, чем мужчина совершит 25 движений во время полового акта.

По времени это занимает приблизительно 1-2 минуты. Однако эти показатели весьма условны. Согласно проведенным исследованиям, в разных странах средняя продолжительность соития может отличаться. Например, в США это значение составляет 13 минут, а в Германии — 7. Согласно международной классификации болезней 10-го пересмотра (МБК-10), ранней эякуляцией называют невозможность держать семяизвержение под контролем до того момента, когда оба партнера способны получить эмоциональное и физиологическое удовлетворение.

Преждевременное семяиспускание может быть:

  • Первичным: этот вид патологии врожденный и возникает из-за проблем в работе центральной нервных центров, ответственных за процесс эякуляции. Кроме того, причиной раннего семяизвержения нередко становится травма при родах или нарушения внутриутробного развития. В медицине данный вид аномалии редок, а проблемы с ней возникают при первом же сексуальном опыте;
  • Вторичным: расстройство развивается под воздействием негативных факторов окружающей среды. Часто ее появление провоцируют перенесенные инфекционные заболевания, травмы и т.п.

Причинами быстрого семяизвержения становятся:

1. Повышенная чувствительность головки полового члена. Дело в том, что именно в этом месте расположились нервные окончания. Если рецепторов там слишком много, то возникает неправильная реакция на внешние раздражители. В итоге начинается преждевременная эякуляция.

Кроме того, повышенная чувствительность нередко появляется из-за патологий полового члена: фимоза (сужения отверстий крайней плоти) или воспаления головки и крайней плоти. При увеличенной чувствительности длительность каждого акта интимной близости примерно одинакова, исключая те, которые проходят под воздействием алкоголя или с применением специальных средств. Кроме того, есть еще пара отличительных черт быстрого семяизвержения, возникающего из-за сверхчувствительности головки полового члена. Во-первых, презерватив продлевает длительность соития. Во-вторых, преждевременная эякуляция наступает лишь после введения полового члена.

2. Психогенными причинами раннего семяиспускания часто становятся различные страхи: боязнь насмешки или разочарования партнера, неудача в первом сексуальном опыте, предыдущие неудачи, секс в нестандартных условиях, опаска быть замеченным. В большинстве случаев последняя фобия часто развита у молодых людей, страшащихся, что за интимными играми партнеров могут застать родители.

У взрослых мужчин мотивом для ранней эякуляции может стать напряженный ритм жизни и частые стрессовые ситуации. Трудности на работе, недостаток сна, автомобильные пробки и прочие неприятности могут вызывать серьезную депрессию. Довеском к ней пойдут и проблемы в области интимных отношений.

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «Пантосаган» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Читать подробнее…

Здесь же можно отметить и напряженные отношения партнеров. Проблемы в семье, частые ссоры, проблемы быта, измены — все это запускает механизм раннего семяиспускания. Ну и, конечно, к психологическим причинам нарушений эякуляции следует отнести ранний возраст, чрезмерное возбуждение и нерегулярную половую жизнь

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

3. Органические причины являются наиболее опасными для мужчин:

  • Нарушения работы органов мочеполовой системы — уретрит, энурез, колликулит (воспаление семенного холмика), аденома предстательной железы, везикулит, сопровождаемый простатитом.
  • Сбои в работе внутренних органов, травмы органов малого таза. Раннюю эякуляцию могут вызвать проблемы с пояснично-крестцовым отделом позвоночника: остеохондроз или позвоночная грыжа.

Отдельными факторами появления быстрого семяизвержения называют сбой гормонального фона в организме (недостаток тестостерона), болезнь Паркинсона, отравления никотином, алкоголем или иными токсичными средствами. Периодически причиной раннего семяиспускания становится прием определенных медикаментов.

Быстрое семяизвержение — причины и диагностика

Быстрое семяизвержение причинаБыстрое семяизвержение причинаСимптомом быстрого семяизвержения, причины которого были рассмотрены выше, часто служит длительность соития — специалисты утверждают, что его продолжительность не должна быть короче 2 минут. Половой акт не должен колебаться по времени, становясь то больше, то меньше, а каждый раз занимать примерно одинаковый срок.

При этом период близости может увеличиваться при использовании презерватива или под воздействием алкоголя. Подобный же эффект возникает при употреблении пролонгирующих смазок. Также признаком патологии становится эякуляция до введения полового члена. При наличии хотя бы двух из этих признаков быстрого семяизвержения, причины которого весьма разнообразны, следует обращаться к врачу — чем раньше начнется избавление от проблемы, тем успешнее она закончится и тем меньше принесет психологических и иных расстройств.

Специалист обязательно должен выслушать жалобы и мужчины и его партнерши на быстрое семяизвержение — причины расстройства врач часто определяет именно в процессе такой беседы. Этот опрос очень важен, ведь расстройства в половой сфере часто бывают признаками других недугов. После осмотра врач даст направление на анализы, которые определят наличие или отсутствие инфекций в организме.

Кроме этого, может понадобиться ультразвуковое и ректальное исследования. Часто для диагностики применяют тест с лидокаином или антидепрессантами. В первом случае перед интимной близостью на головку пениса наносят вещество, уменьшающее чувствительность (анестетик). Как пишут на специализированных форумах в Интернете, оно может быть в любой лекарственной форме — гель, аэрозоль и т.д.

Разумеется, в этом случае при сексуальном контакте необходимо использовать презерватив. Если длительность полового акта в этом случае увеличивается, значит, проблема была в гиперчувствительности головки полового члена. Для проведения пробы с антидепрессантами перед соитием принимают соответствующие препараты — это помогает выявить психологические причины раннего семяизвержения.

Быстрая эякуляция — лечение и профилактика

Для лечения быстрой эякуляции врач может применить несколько способов:

  • поведенческая терапия, при которой специалист назначает обоим партнерам особый комплекс упражнений, который необходимо выполнять во время полового акта;
  • психотерапия — в этом случае специалист проводит несколько сеансов лечения, избавляющих от комплексов, страхов и фобий;
  • медикаментозная терапия;
  • хирургическое вмешательство;
  • физиотерапия, иглоукалывание, рефлексотерапия;
  • народные способы.

При использовании консервативных методов избавления от проблемы быстрой эякуляции используют различные препараты и лекарства.

Это может быть, как уже упоминавшийся ранее лидокаин, так и таблетированные препараты, наиболее часто назначаемые врачами своим пациентам:

  • Виагра — рекомендуемая доза составляет 50 мг за час до интимной близости;
  • Дапоксетин — начинает действовать через 15-30 минут после приема;
  • Конегра — 1 таблетку (50 мг) принимают за 1 час до полового акта; исходя из индивидуальных показаний, для улучшения эрекции дозу увеличивают до 100 мг или уменьшают до 25 мг;
  • Конфидо — при быстрой эякуляции принимают по 1 таблетке 2 раза в день, курс длится 14-28 дней;
  • Левитра — начальная доза составляет 10 мг за полчаса-час до сексуальной активности, максимальное количество — 1 таблетка в сутки;
  • Огоплекс — обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, оказываемым на предстательную железу;
  • Сеалекс — биологически активная добавка, в основе которой растительные компоненты;
  • Сиалис — принимают 20 мг за 16 минут до соития;
  • Эректил — 50 мг (1 таблетку) употребляют за час до полового акта.

Быстрая эякуляция вряд ли исчезнет при самостоятельном лечении — от подобных расстройств категорически не рекомендуется избавляться без помощи квалифицированного специалиста.

Быстрая эякуляцияБыстрая эякуляцияМало того, что можно усугубить ситуацию неумеренным приемом препаратов, так еще и высока вероятность возникновения множества побочных эффектов, начиная от аллергических реакций и заканчивая тромбозом и остановкой сердца.

Еще одно важное замечание: все препараты этой группы рекомендуются для приема мужчинам старше 18 лет. В более раннем возрасте данные медикаменты использовать не рекомендуется, если только в инструкции не указано иное.

Из хирургических методов лечения быстрой эякуляции практикуют обрезание крайней плоти. Однако не все мужчины соглашаются на подобную операцию. В таких случаях врач может порекомендовать ввести гель гиалуроновой кислоты в кожу головки полового члена. В связи со способностью геля к рассасыванию, максимальный срок действия этого метода — 1 год.

Самое длительное воздействие оказывает микрохирургическая денервация — ее результат остается на всю жизнь. В этом случае хирург рассекает часть нервных стволов пениса. В первое время чувствительность полового члена очень слабая либо полностью отсутствует, затем постепенно восстанавливается. В помощь консервативной терапии можно использовать народные методы избавления от быстрой эякуляции.

Вот несколько рецептов:

  • Взять в равных долях сурепку, плоды шиповника, любку двулистную и лекарственный дягиль (корень), залить сбор кипятком и оставить настаиваться 20-30 минут. Пить по четверти стакана дважды в день. Курс лечения — 30-60 дней с перерывом в неделю.
  • Берут 3 части травы пустырника и 1 часть шишек хмеля, заваривают 1 ст.л. сбора в стакане кипятка, пьют месяц по 1/2 стакана трижды в сутки.
  • 2 части душицы и 1 часть календулы заваривают в 200 мл (стакан) кипятка и оставляют настаиваться 6 часов (можно на ночь). Принимать следует после еды по 100 г не более 1,5 месяцев.
  • В равных пропорциях берут травы мяты перечной, пустырника, душицы обыкновенной и тысячелистника. Сбор заливают кипятком и настаивают 15-20 минут. Получившийся отвар пьют перед едой по полстакана в течение 2-4 месяцев.

Лечение быстрой эякуляцииЛечение быстрой эякуляцииНе все мужчины знают, к кому обратиться с такой проблемой, как быстрая эякуляция. За лечение подобных недугов отвечают уролог и сексопатолог. Если выявлены психогенные причины заболевания, то к этой компании присоединяется квалифицированный психолог.

При избавлении от деликатного недуга большое значение имеет его дальнейшая профилактика. Следует обязательно изменить свой рацион питания — исключить жирную и жареную пищу, стараться употреблять больше продуктов, богатых магнием, цинком и белком. Врачи при подобных расстройствах рекомендуют нормализовать ночной сон, свести возможность стрессов к минимуму, выполнять несложные физические упражнения и чаще бывать на свежем воздухе. Многие мужчины для приведения в порядок эмоциональной составляющей предпочитают визиты с друзьями в баню, тренажерный зал, занятия йогой или пилку дров — каждый сам выбирает способ релаксации.

Не следует стесняться подобной проблемы, не нужно держать ее в себе — от этого она лишь становится глубже и сильнее. К тому же иногда деликатное расстройство служит признаком какого-либо сбоя в организме и серьезного заболевания — осмотр врача поможет это выявить и вовремя начать необходимое лечение.

Поделитесь с друзьями!

причины и признаки

диагностика и лечение

инструкция по применению

отзывы о препарате

    • Тестогенон — биодобавка для мужского здоровь…
    • Польза морковного сока для мужчин и его применение…
    • Оргазекс — инструкция по применению, цена, отзывы
    • Репа для мужчин: 6 самых полезных рецептов для муж…
    • Гранатовый сок для мужской силы — эффективны…

    Все новости

    Все авторы

  • Ad banner

    • Аденома простаты
    • Баланит
    • Баланопостит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Венерические болезни
    • Водянка яичка
    • Геморрой
    • Гипертония
    • Гломерулонефрит
    • Грибок половых органов
    • Диабет
    • Крипторхизм
    • Молочница
    • Мужское бесплодие
    • Орхит
    • Остеохондроз
    • Паразиты
    • Простатит
    • Рак предстательной железы
    • Уретрит
    • Уреаплазмоз
    • Фимоз
    • Фригидность
    • Цистит
    • Что такое эрекция?
    • Как повысить потенцию в домашних условиях?
    • Как увеличить эрекцию?
    • Влияет ли протеин на потенцию?
    • Возбудитель для мужчин?
    • Профилактика импотенции
    • Симптомы
    • Продукты
    • Гомеопатические средства
    • Упражнения
    • Массаж

    Ad banner <div><img src=»//mc.yandex.ru/watch/26872623″ style=»position:absolute; left:-9999px;» alt=»» /></div>

    На сегодняшний день все большее количество людей отдает предпочтение натуральным лечебным составам и добавкам, при помощи которых можно решить внушительное количество проблем со здоровьем без негативного влияния на органы и системы организма. Именно к таким средствам нетрадиционной медицины можно причислить Перуанскую Маку.

    О ней известно достаточно много: она обладает неисчислимым количеством полезных свойств, которые отличаются широким спектром влияния. Она представляет собой уникальное растение, которое причисляется к семейству крестоцветных.

    Ученые дали ему название в честь человека, открывшего и описавшего его. Оно произрастает исключительно в высокогорной местности Латинской Америки. На данный момент Мака является продуктом питания, а также действенным лекарственным средством, помогающим справиться с различного рода заболеваниями.

    Корень может использоваться для приготовления некоторых блюд как в необработанном, так и в термически обработанном виде. Некоторые люди предпочитают отваривать его и толочь, смешивая с кипяченым молоком. Так как принимать Перуанскую Маку? Ответ на этот вопрос можно найти в данной статье.

    Принцип действия

    Многие будут удивлены, но это растение помогает справиться даже с проблемами с половой жизнью у мужчин. Оно имеет в своем составе внушительное количество витаминных соединений, минералов, а также аминокислот. Именно за счет них Мака воздействует на организм с максимальной пользой.

    Очень важно отдельно отметить положительное влияние экстракта на здоровье представителей сильного пола. Многих мужчин, которые столкнулись с проблемой ухудшения эрекции, несомненно, заинтересуют факты о том, что порошок Перуанской Маки может помочь избавиться от всех проблем, возникающих с половой функцией.

    Еще существуют сведения о том, что порошок данного растения помогает не только без вреда, но и достаточно быстро нарастить мышечную массу. Это объясняется тем, что он считается природным анаболиком. Особый интерес к активному действию этого лекарственного средства подчеркивает колоссальное количество положительных отзывов на многих форумах.

    Главные активные свойства медикамента следующие:

    Фото 3

    • лекарство дает возможность не только улучшить качество сперматозоидов, но и увеличивает их количество, способствует лечению и предотвращению воспалительного процесса в предстательной железе;
    • использование Маки предотвращает развитие опухолевых новообразований в структурах простаты;
    • благодаря наличию в составе медикаментозного препарата аминокислот, обеспечивается процесс продуцирования половых гормонов;
    • применение порошка помогает продлению и поддержанию сексуальной активности;
    • после лечения данным средством мужчины отмечают, что половой акт способен длиться до одного часа, что считается превосходным результатом;
    • минимизируется вероятность развития различных нежелательных патологий;
    • существенно укрепляются защитные функции организма мужчины;
    • происходит стимуляция обменных процессов;
    • отсутствие побочных эффектов у данного порошка.

    Что касается принципа действия, то Перуанская Мака для улучшения потенции доступна в форме специального порошка органического происхождения. Он способен вернуть мужчинам их сексуальную силу.

    Данный медикамент считается так называемым адаптогеном природного происхождения, который дает возможность человеческому организму адаптироваться к различным факторам внешней среды. Еще он действует определенным угнетающим образом.

    Но почему средство столь эффективно? Принцип его действия состоит в следующем:

    1.  для представителей сильного пола Мака оказывает положительное влияние на увеличение численности гормона тестостерона. Его концентрация возрастает до оптимально допустимого уровня;
    2. средство оказывает сильное тонизирующее действие на организм человека;
    3. повышается количество, качество и активность продуцируемых сперматозоидов;
    4. улучшается чувствительность и сексуальное влечение к противоположному полу;
    5. препарат гарантирует стабильную эрекцию и предотвращает появление преждевременной эякуляции;
    6. повышается продолжительность полового акта примерно до 60 минут;
    7. половой член становится крепче, к тому же Мака способствует его увеличению.

    Способ применения

    В порошковом виде

    Прежде чем принимать данный лекарственный препарат, необходимо ознакомиться с инструкцией к нему.

    В инструкции имеются подробные рекомендации по использованию порошка:

    Фото 4

    1. для начала необходимо развести одну чайную ложку рассматриваемого препарата в чистой воде. При желании вместо последней можно использовать любую жидкость, будь то молоко, чай, сок. Некоторые специалисты советуют использовать данную добавку в качестве ингредиента для смузи и иных коктейлей;
    2. принимать полученный препарат необходимо примерно два раза в день. Рекомендуется для каждого раза делать новую, свежую порцию;
    3. желательно употреблять Перуанскую Маку примерно за полчаса до непосредственного полового акта.

    В капсулах

    Согласно инструкции, экстракт Маки нужно начинать принимать с минимальных дозировок. В первое время будет достаточно одной капсулы в 500 мг.

    В дальнейшем можно будет перейти на более концентрированную дозу, которая содержит 750 мг активного ингредиента.

    При необходимости, немного позднее, можно будет увеличить разовую дозу. Для получения стойких результатов лечения следует провести месячный курс терапии, на протяжении которого необходимо принимать примерно по 1 – 2 капсулы с экстрактом Маки два раза в день.

    Как принимать: до еды или после?

    Очень важно за 60 минут до и за 60 минут после приема Перуанской Маки не принимать никакой пищи.

    Дозировка

    Фото 6Как уже отмечалось ранее, если препарат в виде порошка, то в день достаточно одной чайной ложки Маки, которая была разведена в любой жидкости.

    Что касается капсул, то в сутки допускается принять одну капсулу в 500 мг.

    Это касается начального лечения. А вот со временем дозу можно увеличить до двух капсул.

    Передозировка и противопоказания

    Фото 7Как правило, нежелательные побочные эффекты могут прослеживаться исключительно в высоких дозах, превышающих 10 г экстракта Маки в сутки.

    Для достижения данного отрицательного действия необходимо принять примерно 20 таблеток дозировкой в 500 мг, что практически невозможно сделать ненамеренно.

    При этом вероятно появление сильной диареи, болевых ощущений в области живота, а также вздутия. Более серьезных побочных эффектов можно не бояться.

    А вот что касается противопоказаний, то у данного лекарственного препарата их попросту нет. В обычных допустимых количествах медикамент не вызывает никаких побочных эффектов.

    Это действительно непонятно, поскольку даже у большинства стимуляторов и адаптогенов, таких как женьшень или лимонник, они есть. Тем не менее, внушительное количество отзывов от испытавших эту добавку на себе говорит о том, что препарат действительно работает.

    Состав

    Этот медикаментозный препарат, который создан исключительно на основе природных компонентов.

    Мака имеет в своем составе внушительное количество ценных веществ и элементов, оказывающих разностороннее влияние на состояние человеческого организма:

    1. амиды жирных кислот. Оказывают невероятно эффективное влияние на мужскую силу;
    2. алкалоиды, имеющиеся в составе растения, исключительно положительно влияют на работоспособность половой и выделительной систем;
    3. тиоцианаты и глюкозинолаты. Отличаются ярко выраженным противоопухолевым эффектом.

    Еще в составе данной добавки есть большое количество ценных для нормального существования человека минеральных соединений, среди которых наиболее полезными являются следующие: фосфор, цинк, железо, кальций.

    А вот что касается витаминов, то Перуанская Мака включает E, C, группу B. Именно они делают данный препарат еще более эффективным и ценным.

    Фото 8Важно отметить, что в медикаменте также имеются танины и крахмал. В его составе представлены углеводы и белки.

    В совокупности все данные компоненты делают рассматриваемый препарат эффективным и полезным не только для здоровья мужчин, но и для женщин.

    Однако стоит останавливать свой выбор исключительно на оригинальной продукции, качественные показатели которой подтверждены соответствующими сертификатами.

    Благодаря грамотному и постоянному приему данного лекарственного средства можно получить внушительное количество преимуществ. Растение отличается комплексом свойств, которые помогают улучшить качество семенной жидкости. А это является немаловажным пунктом в списке положительных черт этой добавки.

    Видео по теме

    Инструкция к применению Перуанской Маки в видео:

    Из данной статьи можно узнать о том, что находящиеся в составе Перуанской Маки ингредиенты значительно тонизируют половые клетки, а также улучшают работоспособность предстательной железы. При влиянии биоактивных элементов повышается половое влечение как у мужчин, так и у женщин.

    Помимо всего прочего, полученный экстракт из данного растения максимально увеличивает функциональность репродуктивной системы человека. Еще при периодическом приеме данного вещества кожа омолаживается, а естественные процессы старения немного приостанавливаются. Препарат оказывает сильный укрепляющий эффект и улучшает концентрацию внимания.

    Метки:
    Читайте также

    Добавить комментарий