Замена интимных смазок

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Мало что еще так волнует мужчину как протяженность секса с его участием. Это так же важно как оленю иметь самые больше рога, павлину — самый красивый хвост и самый громкий голос для глухаря. И хотя космические корабли давно бороздят просторы вселенной, а мы почти вступили в контакт с инопланетной расой, важнейшей проблемой человечества остается средняя продолжительность полового акта.

Средняя продолжительность полового акта

Стандарты продолжительности

Сексологи установили, что средняя продолжительность полового акта у мужчин должна составлять от двух до пяти минут. Во внимание принимается активная фаза – с момента введения пениса во влагалище, активные колебательные движения и оргазм обоих партнеров. Очень короткий секс, который длится меньше минуты, вряд ли успеет доставить удовольствие. Женщина не успевает расслабиться, а мужчина – напрячься. Хотя случаи бывают разные. И если даже короткая близость доставляет истинное наслаждение обеим, продлевать время секса искусственно, ради статистики или чьего-то мнения, просто глупо.

Длительный половой акт, к чему так стремятся многие мужчины, может не вызвать у женщины восхищения или удовлетворения.

загрузка...

Скорее он вызовет усталость и раздражительность, подозрительность в собственной непривлекательности или болезни партнера. Часто такой секс бывает в опьяненном состоянии. Мужчина хочет секса, но не может его завершить оргазмом, надоедая женщине своими слабыми и бесплодными попытками. Какая продолжительность полового акта является средней? Если говорить теоретически, то это время в 2-5 минут. Практически – та, которая устраивает обоих и приносит удовольствие. Для женщины желательная длина фрикционной стадии – 3 минуты, для мужчины – 30 секунд.

Что укорачивает секс

Некоторые причин могут сильно отразиться на продолжительности секса, укорачивая его время:

  • Неопытность мужчины, его первые сексуальные контакты;
  • Эмоциональное отношение к выбранной женщине;
  • Настроение мужчины и окружающая обстановка;
  • Условия, в которых проходит секс;
  • Физическое состояние мужчины: усталость, нервная истощенность;
  • Состояние здоровья и проявление возможных заболеваний;
  • Возраст мужчины.

Понятно, что привлекательность в глазах женщины обретает здоровый, опытный и физически сильный мужчина. Все опять же в общих чертах сводится к биологии, где размножаются сильные и красивые особи. Ведь не следует забывать, что цель полового акта – размножение, а не извлечение одного удовольствия. В наше время люди уже в молодом возрасте страдают рядом воспалительных и хронических заболеваний. Учитывая эмоциональные и психологические мотивы уменьшения времени проведения полового акта, надо принимать во внимание возможные медицинские проблемы. Нарушить нормальную длительность секса могут многие заболевания:

  • Эректильная дисфункция;
  • Воспаление в мочеполовой сфере – простата, везикулит;
  • Повышенная чувствительность головки пениса;
  • Гиперсексуальность;
  • Синдром парацентральных долек головного мозга, при котором нарушается мочеиспускание и семяизвержение;
  • Наступление семяизвержения до введения пениса во влагалище.
  • Болезни позвоночника;
  • Болезнь Пркинсона.

Эректильная дисфункция

Сексологи утверждают, что к преждевременному семяизвержению приводят воспоминания о сексуальных неудачах в юности и возникшие из-за этого нервные расстройства, а так же травмы в зоне таза или нижнего отдела позвоночника. Почувствовав, что неудачи в сексе связаны с заболеванием, надо без ложного стыда обратиться к врачу и пройти обследование. Не занимайтесь самолечением. Это слишком специфические заболевания, в которых применяется современные препараты, необходимо постоянное наблюдение за результатами. Обращаться с такими проблемами надо к урологу, андрологу и сексопатологу.

загрузка...

Долгое время не было единой модели распознавания раннего семяизвержения, так как не было стандартов и мер для этого заболевания.

При опросах мужчины выдумывали себе эту проблему. В лечении такой дисфункции принимают участие оба партнера. Помимо недостаточного опыта и уверенности в себе, болезни, усталости и неподходящей обстановки, на длительность секса может повлиять еще ряд причин:

  • Повторный секс всегда длиннее первого соития;
  • Использование презерватива и алкоголя удлиняет время занятия любовью;
  • Чрезмерная половая активность может привести к ослаблению эрекции.

Что влечет за собой продление удовольствия в питье и пищи знают все. Поэтому, можно предположить, что продление сексуальной активности сверх всякой меры так же приведет к плачевным результатам. Короткий половой акт это более нормальный процесс, чем длительный. Чем больше потомства произведет мужчина, тем живучее популяция и безопаснее жизнь – с биологической точки зрения.

Что продлевает секс

Продлить секс до бесконечности может взаимная любовь и страсть. Недаром медовый месяц молодожены обычно проводят в постели, занимаясь сексом круглые сутки. Такое времяпровождение не только доставляет истинное удовольствие супружеской паре, но и заканчивается рождением ребенка.

Длительный секс возможен только при хорошей физической форме, когда смена поз и энергичные движения возбуждают, а не выматывают человека.

Глубокие и мерные вдохи снимают напряжение, а задержка дыхания способна предотвратить быструю эякуляцию. Регулируя дыхание и частоту движений, мужчина может значительно продлить время близости. Хотя если рассматривать половой акт как процесс, то его продолжительность в течение более 10-15 минут обычно приносит вместо удовольствия усталость и раздражительность. Он физически изнуряет партнеров, вызывает боль в половых органов.

Как можно увеличить время

Издавна существовали способы продления удовольствия во время близости, которые позволяли растянуть моменты удовольствия. К ним относятся такие безопасные методы, как:

  • Подготовка женщины к близости предварительными ласками и ее возбуждением;
  • Задержка фрикций вместе с задержкой дыхания значительно увеличивают время близости;
  • Продление времени пребывания пениса во влагалище после наступления оргазма;
  • Специальные техники дыхания и движения, которые растягивают время коитуса;
  • Мастурбация за несколько часов до полового контакта уменьшает возбуждение и продлевает время занятия сексом.

Упражнения Кегеля

Общепризнанным методом продления коитуса является даосская техника, а так же упражнения Кегеля и «стоп-старт»:

  • Даосская техника способна продлить время занятия сексом в несколько раз. Ее суть состоит в чередовании поверхностных и сильных проникновений пениса во влагалище. Вначале делают чередование трех неглубоких и одного сильного проникновения. Дальше наращивают количество поверхностных «ударов», чередуя их с сильными;
  • Упражнения Кегеля тренируют мышцы во время мочеиспускания. Попробуйте задержать этот процесс с помощью мышц, прекращая мочеиспускание на 3-4 секунды. Тренируют мышцы паха и копчика, сначала слабо сжимая их, а потом все сильнее. Делается это 15-20 раз три раза в день, доведя со временем повторы до 50 раз;
  • Техника «стоп-старта» сводится к активному стимулированию эрекции полового члена и резким прекращением движений перед началом семяизвержения. Отдохнув и успокоившись, приступают вновь к стимулированию возбуждения с остановкой перед оргазмом.

Современная медицина предлагает свои методы продления сексуального возбуждения:

  • Спрей с лидокаином Stud 5000 наносится на головку пениса, которая становится менее чувствительной и время секса удлиняется в несколько раз;
  • Презервативы с анестетиком Бензокаином применяют с тем же эффектом и последствиями;
  • Применение смазки с анестезирующим эффектом на основе Дикаина или Совкаина за 3 часа до секса дает хорошие результаты;
  • Специальные препараты типа Виагры усиливают половое влечение и помогают возбудиться мужчине с нарушенной половой функцией или заторможенным психоэмоциональным состоянием;
  • Препараты Дапоксетин, Левитра, Сиалис являются эффективными лекарствами, способными продлить половой акт. Они препятствуют передаче импульсов к рецепторам коры головного мозга и задерживают эякуляцию.

Эти препараты применяются для предотвращения преждевременной эякуляции у мужчин. Насколько необходимо использование медицинских препаратов, каждый решает самостоятельно. Хирургический метод иссечения крайней плоти, то есть обрезание, приводит к постепенному уменьшению чувствительности головки члена и удлинение времени полового акта в 2-3 раза.

Но самое главное – гармония между близкими людьми в отношениях, уважение друг к другу, забота, выльется в гармонию сексуальных отношений, когда заменить партера другим невозможно и немыслимо. Гармония между людьми важнее длины пениса и времени занятия сексом. Увлекаясь мелочами, не забывайте о главном.

Многие мужчины время от времени сталкиваются с тем, что не могут проводить достаточно длинный половой акт и контролировать семяизвержение. Это порождает неуверенность в себе, депрессивное и апатичное состояние, проблемы в семье и на работе, а также многие другие трудности в жизни.

  • Причины возникновения проблемы
  • Как долго не кончать во время секса
  • Таблетки и другие аптечные средства
  • Другие действенные техники
  • Другие секреты долгого секса
  • Презервативы и секс-игрушки
  • Заключение

что надо чтобы долго не кончать

Существует множество способов как долго не кончать во время секса. Именно об этом мы и поговорим сегодня.

Причины возникновения проблемы

К сожалению, причин возникновения проблем с длительностью полового акта может быть достаточно много. Среди факторов, которые чаще всего провоцируют преждевременное семяизвержение, особенно часто, по мнению специалистов, встречаются такие:

  • нерегулярная половая жизнь, длительное воздержание от секса;
  • волнение, переживания перед интимной близостью, стресс;
  • заболевания мочеполовой системы, в том числе простатит и другие воспалительные процессы;
  • неподходящая обстановка, например, яркий свет, громкие звуки или риск, что кто-нибудь помешает;
  • частый онанизм, ставший для мужчины заменой нормального полового акта;
  • страх заражения инфекцией (обычно встречается при частой смене партнёрш);
  • страх зачатия ребёнка;
  • психологическое, физическое, умственное перенапряжение;
  • вредные привычки, в том числе алкоголь и курение;
  • слишком высокая чувствительность полового члена;
  • нарушения гормонального фона.

Причиной того, что мужчина не может долго не кончать, могут стать и определённые религиозные взгляды. Если он думает, что секс это «грязно, низко, пошло», то, скорее всего, провести нормальный половой акт не получится. Ещё короткую интимную близость может спровоцировать отсутствие доверия между партнёрами, недавний конфликт между ними, разные представления об идеальном сексе.

Как долго не кончать во время секса

Чаще всего задают вопрос как долго не кончать во время полового акта те, кому не хватает длительности секса. Порой жалобы на слишком короткую интимную близость необоснованны.

Например, если мужчина хочет не кончать в течение 30-40 минут интенсивных фрикций. Задумываться о проблеме можно лишь в случае, когда длительность секса не превышает 2-3 минут. Причём начинать решать проблему лучше с коррекции образа жизни и питания, нормализации эмоционально-психического состояния.

Как долго не кончать во время секса мужчине

Если слишком короткий половой акт сопровождается тревожащими симптомами (учащённым мочеиспусканием, болезненностью, общей слабостью, повышенной утомляемостью и другими), следует немедленно обратиться к врачу.

Среди основных способов долго не кончать, есть как минимум десяток эффективных методик. Это применение различных препаратов, использование презервативов и различных секс-игрушек, а также другие техники.

Таблетки и другие аптечные средства

Долго не кончать могут помочь различные препараты, которые можно купить в аптеке или же заказать в интернете. Все их условно можно разделить на две группы:

  1. Синтетические препараты. К ним относятся все ингибиторы ФДЭ-5, в том числе Виагра и Левитра, а также препараты с тестостероном, анестетики, антидепрессанты. Принимать эти средства можно только после консультации с врачом. Самостоятельное использование их может не только не продлить половой акт, но и существенно нарушить ваше здоровье.
  2. Натуральные средства. К ним можно отнести все гомеопатические препараты и биологически активные добавки. Перед использованием таких средств желательно проконсультироваться с врачом, но они безопаснее для здоровья, чем синтетические препараты. Хотя многие врачи считают БАДы недостаточно эффективными, использование их по отзывам мужчин может помочь продлить половой акт, улучшить потенцию и фертильность, повысить либидо.

Как долго не кончать во время секса мужчине

Наиболее популярными натуральными препаратами для того, чтобы долго не кончать, можно считать:

  • китайские БАДы, например, Секрет Императора, Чунцао, Хуэй Чжун Дан, Дар Гималаев;
  • Вимакс и Вимакс Форте;
  • Красный корень;
  • Золотой конёк;
  • Молот Тора;
  • Паритет;
  • Аликапс;
  • Тонгкат Али Платинум;
  • Сеалекс Форте;
  • Стимин.

Также как долго заниматься сексом и не кончать знают народные целители. Они рекомендуют принимать внутрь отвары и настойки лекарственных трав. Например, эффективным считается отвар из листьев малины и смородины, применение маточного молочка и прополиса, средства, сделанные на основе крапивы, имбиря, радиолы розовой, женьшеня и некоторых других растений.

Другие действенные техники

Вот ещё несколько естественных способов продлить половой акт:

  1. Упражнения Кегеля. Эти упражнения при правильном и регулярном выполнении достаточно быстро приведут в порядок мышцы промежности, устранят застойные процессы в области малого таза, улучшат кровоснабжение гениталий. Эрекция с их помощью станет более стойкой и полной, а также со временем получится научиться контролировать семяизвержение.
  2. Различные спортивные упражнения. Физические нагрузки благотворно влияют на работу сердца, сосудов и всех внутренних органов, нервной и эндокринной системы. Желательно обратиться за помощью к профессиональному тренеру или инструктору, подобрать наиболее подходящий вид спорта, который даёт не только физическую нагрузку, но и приносит удовольствие. В домашних условиях для того, чтобы долго не кончать во время секса, мужчине стоит заниматься упражнением «вакуум», тренировать спину и мышцы бёдер, делать подтягивания и приседания, стоять в планке. И это не полный перечень полезных для потенции упражнений.
  3. Подбор оптимальной позы и темпа полового акта. Если вы не можете долго заниматься сексом, то попробуйте делать всё медленно. Не спешите, сконцентрируйтесь на движениях и дыхании. Делайте остановки, когда это необходимо, переключайтесь с фрикций на ласки партнёрши руками или секс-игрушками, когда эякуляция уже близка, но ещё нужно немного потерпеть.
  4. Пересмотрите рацион питания. Уберите из привычного меню вредные для здоровья продукты, например, фаст-фуд, копчёности, слишком солёную, пряную, жирную пищу. Добавьте в рацион побольше продуктов-афродизиаков, которые не только восполняют дефицит полезных веществ в организме, но и помогают повысить потенцию.

Также занимайтесь сексом регулярно. Пусть это будет ваш естественный ритм, который больше всего вам подходит. Желательно при этом заниматься сексом только с одной партнёршей.

Другие секреты долгого секса

Вот ещё несколько рекомендаций специалистов чтобы долго не кончать:

  1. Мастурбация перед сексом. Перед тем, как заняться любовью с партнёршей, за час или больше помастурбируйте. Это поможет снять напряжение, а часа вполне достаточно здоровому мужчине для восстановления возможности полноценной эрекции. Такой метод подойдёт как разовый, пользоваться им регулярно не стоит.
  1. Отвлечься в процессе секса. Не представляйте партнёршу голой, не смотрите на её формы, не фантазируйте во время интимной близости, если вы страдаете от преждевременного семяизвержения. Некоторые мужчины предпочитают для продления полового акта во время секса представлять себе что-то неприятное или же не вызывающее сексуального возбуждения. Только не перестарайтесь, чтобы не потерять эрекцию.
  2. Заранее опорожнить кишечник и мочевой пузырь. Наполненная прямая кишка и полный мочевой пузырь оказывают давление на простату. А это, хотя и приносит более яркие ощущения во время оргазма, способно значительно сократить длительность полового акта.

Как долго не кончать во время секса мужчине

Ещё долго не кончать во время секса поможет расслабление, особенно если слишком короткая длительность вызвана волнением или неуверенностью в себе. Немного выпейте перед интимной близостью, но не увлекайтесь этим. Алкоголь негативно сказывается на потенции, а также на состоянии здоровья мужчины в целом.

Презервативы и секс-игрушки

Сегодня продлить половой акт можно и с помощью покупок в секс-шопе. Среди эффективных способов, относящихся к этой группе, стоит отметить:

  1. Использование презервативов. Существуют разные модели этих изделий. Помочь продлить половой акт и доставить больше удовольствия партнёрше могут презервативы с рельефом, более плотные по текстуре, а также изделия с анестетиком.
  2. Применение эрекционных колец. Такие игрушки помогут поддержать вялую или нестойкую эрекцию, продлить половой акт. К тому же, эрекционные кольца могут добавить ярких ощущений во время секса и продлить оргазм как мужчине, так и его партнёрше.
  3. Использовать насадки на половой член. Существуют как гибкие насадки, похожие на презервативы, а есть фаллопротезы, которые подходят даже для мужчин, имеющих серьёзные проблемы с потенцией. Причём вы можете выбрать любые виды насадок: с открытой головкой или с закрытой, с вибрацией или без неё, выполненных из разных материалов, имеющих различный рельеф.
  4. Перед половым актом можно воспользоваться различными вибраторами, массажёрами, поиграть в ролевые игры. Это не поможет долго не кончать, но значительно продлит интимную близость, позволит доставить удовольствие партнёрше. Некоторые мужчины предпочитают сначала довести различными способами партнёршу до оргазма (или почти довести), а лишь затем приступать непосредственно к половому акту с введением полового члена.
  5. Ещё один очень эффективный вариант – применение лубрикантов. Смазки могут содержать анестетик, иметь охлаждающий или разогревающий эффект. Если мужчина страдает от преждевременного семяизвержения, можно поэкспериментировать с лубрикантами.

Надо лишь помнить, что смазки могут в редких случаях вызывать аллергические реакции и другие негативные реакции. Но не все лубриканты можно использовать с презервативами и секс-игрушками.

Заключение

Как видите, способов долго не кончать существует очень много. Опробуйте некоторые из них на себе. Если слишком короткий половой акт не связан с какими-либо серьёзными заболеваниями, то, скорее всего, они вам помогут.

А ведение активного и здорового образа жизни, регулярный секс, сбалансированное питание и другие меры оздоровления помогут со временем добиться длительного полового акта и сохранить полученный эффект надолго.

Как долго не кончать во время секса мужчине

Многие мужчины время от времени сталкиваются с тем, что не могут проводить достаточно длинный половой акт и контролировать семяизвержение. Это порождает неуверенность в себе, депрессивное и апатичное состояние, проблемы в семье и на работе, а также многие другие трудности в жизни.

  • Причины возникновения проблемы
  • Как долго не кончать во время секса
  • Таблетки и другие аптечные средства
  • Другие действенные техники
  • Другие секреты долгого секса
  • Презервативы и секс-игрушки
  • Заключение

что надо чтобы долго не кончать

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Существует множество способов как долго не кончать во время секса. Именно об этом мы и поговорим сегодня.

Причины возникновения проблемы

К сожалению, причин возникновения проблем с длительностью полового акта может быть достаточно много. Среди факторов, которые чаще всего провоцируют преждевременное семяизвержение, особенно часто, по мнению специалистов, встречаются такие:

  • нерегулярная половая жизнь, длительное воздержание от секса;
  • волнение, переживания перед интимной близостью, стресс;
  • заболевания мочеполовой системы, в том числе простатит и другие воспалительные процессы;
  • неподходящая обстановка, например, яркий свет, громкие звуки или риск, что кто-нибудь помешает;
  • частый онанизм, ставший для мужчины заменой нормального полового акта;
  • страх заражения инфекцией (обычно встречается при частой смене партнёрш);
  • страх зачатия ребёнка;
  • психологическое, физическое, умственное перенапряжение;
  • вредные привычки, в том числе алкоголь и курение;
  • слишком высокая чувствительность полового члена;
  • нарушения гормонального фона.

Причиной того, что мужчина не может долго не кончать, могут стать и определённые религиозные взгляды. Если он думает, что секс это «грязно, низко, пошло», то, скорее всего, провести нормальный половой акт не получится. Ещё короткую интимную близость может спровоцировать отсутствие доверия между партнёрами, недавний конфликт между ними, разные представления об идеальном сексе.

Как долго не кончать во время секса

Чаще всего задают вопрос как долго не кончать во время полового акта те, кому не хватает длительности секса. Порой жалобы на слишком короткую интимную близость необоснованны.

Например, если мужчина хочет не кончать в течение 30-40 минут интенсивных фрикций. Задумываться о проблеме можно лишь в случае, когда длительность секса не превышает 2-3 минут. Причём начинать решать проблему лучше с коррекции образа жизни и питания, нормализации эмоционально-психического состояния.

Как долго не кончать во время секса мужчине

Если слишком короткий половой акт сопровождается тревожащими симптомами (учащённым мочеиспусканием, болезненностью, общей слабостью, повышенной утомляемостью и другими), следует немедленно обратиться к врачу.

Среди основных способов долго не кончать, есть как минимум десяток эффективных методик. Это применение различных препаратов, использование презервативов и различных секс-игрушек, а также другие техники.

Таблетки и другие аптечные средства

Долго не кончать могут помочь различные препараты, которые можно купить в аптеке или же заказать в интернете. Все их условно можно разделить на две группы:

  1. Синтетические препараты. К ним относятся все ингибиторы ФДЭ-5, в том числе Виагра и Левитра, а также препараты с тестостероном, анестетики, антидепрессанты. Принимать эти средства можно только после консультации с врачом. Самостоятельное использование их может не только не продлить половой акт, но и существенно нарушить ваше здоровье.
  2. Натуральные средства. К ним можно отнести все гомеопатические препараты и биологически активные добавки. Перед использованием таких средств желательно проконсультироваться с врачом, но они безопаснее для здоровья, чем синтетические препараты. Хотя многие врачи считают БАДы недостаточно эффективными, использование их по отзывам мужчин может помочь продлить половой акт, улучшить потенцию и фертильность, повысить либидо.

Как долго не кончать во время секса мужчине

Наиболее популярными натуральными препаратами для того, чтобы долго не кончать, можно считать:

  • китайские БАДы, например, Секрет Императора, Чунцао, Хуэй Чжун Дан, Дар Гималаев;
  • Вимакс и Вимакс Форте;
  • Красный корень;
  • Золотой конёк;
  • Молот Тора;
  • Паритет;
  • Аликапс;
  • Тонгкат Али Платинум;
  • Сеалекс Форте;
  • Стимин.

Также как долго заниматься сексом и не кончать знают народные целители. Они рекомендуют принимать внутрь отвары и настойки лекарственных трав. Например, эффективным считается отвар из листьев малины и смородины, применение маточного молочка и прополиса, средства, сделанные на основе крапивы, имбиря, радиолы розовой, женьшеня и некоторых других растений.

Другие действенные техники

Вот ещё несколько естественных способов продлить половой акт:

  1. Упражнения Кегеля. Эти упражнения при правильном и регулярном выполнении достаточно быстро приведут в порядок мышцы промежности, устранят застойные процессы в области малого таза, улучшат кровоснабжение гениталий. Эрекция с их помощью станет более стойкой и полной, а также со временем получится научиться контролировать семяизвержение.
  2. Различные спортивные упражнения. Физические нагрузки благотворно влияют на работу сердца, сосудов и всех внутренних органов, нервной и эндокринной системы. Желательно обратиться за помощью к профессиональному тренеру или инструктору, подобрать наиболее подходящий вид спорта, который даёт не только физическую нагрузку, но и приносит удовольствие. В домашних условиях для того, чтобы долго не кончать во время секса, мужчине стоит заниматься упражнением «вакуум», тренировать спину и мышцы бёдер, делать подтягивания и приседания, стоять в планке. И это не полный перечень полезных для потенции упражнений.
  3. Подбор оптимальной позы и темпа полового акта. Если вы не можете долго заниматься сексом, то попробуйте делать всё медленно. Не спешите, сконцентрируйтесь на движениях и дыхании. Делайте остановки, когда это необходимо, переключайтесь с фрикций на ласки партнёрши руками или секс-игрушками, когда эякуляция уже близка, но ещё нужно немного потерпеть.
  4. Пересмотрите рацион питания. Уберите из привычного меню вредные для здоровья продукты, например, фаст-фуд, копчёности, слишком солёную, пряную, жирную пищу. Добавьте в рацион побольше продуктов-афродизиаков, которые не только восполняют дефицит полезных веществ в организме, но и помогают повысить потенцию.

Также занимайтесь сексом регулярно. Пусть это будет ваш естественный ритм, который больше всего вам подходит. Желательно при этом заниматься сексом только с одной партнёршей.

Другие секреты долгого секса

Вот ещё несколько рекомендаций специалистов чтобы долго не кончать:

  1. Мастурбация перед сексом. Перед тем, как заняться любовью с партнёршей, за час или больше помастурбируйте. Это поможет снять напряжение, а часа вполне достаточно здоровому мужчине для восстановления возможности полноценной эрекции. Такой метод подойдёт как разовый, пользоваться им регулярно не стоит.
  1. Отвлечься в процессе секса. Не представляйте партнёршу голой, не смотрите на её формы, не фантазируйте во время интимной близости, если вы страдаете от преждевременного семяизвержения. Некоторые мужчины предпочитают для продления полового акта во время секса представлять себе что-то неприятное или же не вызывающее сексуального возбуждения. Только не перестарайтесь, чтобы не потерять эрекцию.
  2. Заранее опорожнить кишечник и мочевой пузырь. Наполненная прямая кишка и полный мочевой пузырь оказывают давление на простату. А это, хотя и приносит более яркие ощущения во время оргазма, способно значительно сократить длительность полового акта.

Как долго не кончать во время секса мужчине

Ещё долго не кончать во время секса поможет расслабление, особенно если слишком короткая длительность вызвана волнением или неуверенностью в себе. Немного выпейте перед интимной близостью, но не увлекайтесь этим. Алкоголь негативно сказывается на потенции, а также на состоянии здоровья мужчины в целом.

Презервативы и секс-игрушки

Сегодня продлить половой акт можно и с помощью покупок в секс-шопе. Среди эффективных способов, относящихся к этой группе, стоит отметить:

  1. Использование презервативов. Существуют разные модели этих изделий. Помочь продлить половой акт и доставить больше удовольствия партнёрше могут презервативы с рельефом, более плотные по текстуре, а также изделия с анестетиком.
  2. Применение эрекционных колец. Такие игрушки помогут поддержать вялую или нестойкую эрекцию, продлить половой акт. К тому же, эрекционные кольца могут добавить ярких ощущений во время секса и продлить оргазм как мужчине, так и его партнёрше.
  3. Использовать насадки на половой член. Существуют как гибкие насадки, похожие на презервативы, а есть фаллопротезы, которые подходят даже для мужчин, имеющих серьёзные проблемы с потенцией. Причём вы можете выбрать любые виды насадок: с открытой головкой или с закрытой, с вибрацией или без неё, выполненных из разных материалов, имеющих различный рельеф.
  4. Перед половым актом можно воспользоваться различными вибраторами, массажёрами, поиграть в ролевые игры. Это не поможет долго не кончать, но значительно продлит интимную близость, позволит доставить удовольствие партнёрше. Некоторые мужчины предпочитают сначала довести различными способами партнёршу до оргазма (или почти довести), а лишь затем приступать непосредственно к половому акту с введением полового члена.
  5. Ещё один очень эффективный вариант – применение лубрикантов. Смазки могут содержать анестетик, иметь охлаждающий или разогревающий эффект. Если мужчина страдает от преждевременного семяизвержения, можно поэкспериментировать с лубрикантами.

Надо лишь помнить, что смазки могут в редких случаях вызывать аллергические реакции и другие негативные реакции. Но не все лубриканты можно использовать с презервативами и секс-игрушками.

Заключение

Как видите, способов долго не кончать существует очень много. Опробуйте некоторые из них на себе. Если слишком короткий половой акт не связан с какими-либо серьёзными заболеваниями, то, скорее всего, они вам помогут.

А ведение активного и здорового образа жизни, регулярный секс, сбалансированное питание и другие меры оздоровления помогут со временем добиться длительного полового акта и сохранить полученный эффект надолго.

Добавить комментарий